Manuel Piña HIIT Coach

18/12/2022

¡A cerrar bien el año! 💪 😜🤨🏋🏻🤸🏽‍♀️

29/12/2021

Déjense venir, acá no hace frío, es más, hasta andan todos encuerados.

15/12/2021

¡Es hoy, es hoy! Hoy tocó estreno

26/10/2021

Entrenar descalzo pierna para una mayor estabilidad y mejora en la técnica .👌😌

Si tienen un agujero mejor, incrementa la aerodinámica al momento de subir la sentadilla. 🤭🏋‍♂️

23/08/2021

20/08/2021

Puedes elegir de los distintos planes que manejamos.

Tu decides tu ritmo, podemos empezar poco a poco con el cambio que estás buscando.

Cambiar tus hábitos cambiará tu salud, tu cuerpo y mente.

16/07/2021

Buena iluminación + buen ángulo = buena foto 🤭😊😅🤣

12/07/2021

Mis respetos para quien realiza senderismo de manera profesional, es super agotador, esta experiencia de 24 km fue mi debut y despedida. 😅😅

22/05/2021

Vayan a en particular con

¡Súper recomendable!

@ ROOM Sala De Tatuajes

07/05/2021

Pues ahí dos tres salió 🤣🤣🤣

03/05/2021

Nunca dejando de aprender para ser mejores cada día.

28/04/2021

¡Buen miércoles! A darle con todo 🏋️‍♂️🤸🏻‍♀️

12/04/2021

Progresiones controladas, la clave para un avance correcto y logro de objetivos.

30/03/2021

¡Filete de pescado empapelado!

Salpimentamos el pescado.

✔ Naranja
✔ Limón
✔ Calabaza
✔ Champiñones
✔ Pimiento
✔ Un chorrito de salsa de soya

20 minutos al horno a 230 - 250 °C ¡y a disfrutar!

09/03/2021

Comer y comer y más comer. 💪🥑🥦🍗

💪

08/03/2021

¡Excelente inicio de semana!

Un nuevo lunes de otro "ahora sí ya empiezo la dieta" 🤭

02/03/2021

¿Cómo va su martes chicos? ¿Ya entrenaron?

25/02/2021

¡Se acabó la espera! 🤩🥳

Presentamos: INTERVAL COMBAT

Programa de entrenamiento en casa donde combinamos protocolo con entrenamiento de combate, y lo mejor: con clases en vivo. 👊🤛🏃‍♂️🤸🏻‍♀️

Los protocolos HIIT nos ayudan a mejorar nuestro VO2 máx, que es la cantidad máxima de oxígeno (O2) que el organismo puede absorber, transportar y consumir en un tiempo determinado, es la sangre que nuestro organismo puede transportar y metabolizar; esto implica lograr mejorías en todos los órganos y sistemas del organismo que, de manera directa o indirecta, participan en el proceso de llevar el oxígeno desde el aire atmosférico hasta las mitocondrias.

Con cada clases desarrollarás:

✅Coordinación.
✅Velocidad.
✅Fuerza.
✅Agilidad.
✅Mejora en el rendimiento cardiovascular.

Únete a esta gran familia, logra tus objetivos desde casa, mantente activo y mantente saludable.