Zarahí Páez Tanatóloga

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Todos atravesamos momentos difíciles en la vida y usualmente queremos cruzar corriendo el dolor lo más rápido posible. Q...
20/09/2023

Todos atravesamos momentos difíciles en la vida y usualmente queremos cruzar corriendo el dolor lo más rápido posible.
Queremos sobreponernos a lo que sea que estemos sintiendo para que podamos volver a nuestra vida cotidiana.
Pero la verdad es que el dolor está allí por una razón. Date tiempo para sentir y para sanar.
El dolor puede ser un buen maestro.
Cuando aprendes la lección, no regresas a una vida cotidiana sino a una vida que es incluso mejor.
YEHUDA BERG

22/01/2023
16/12/2022

Si tu hijo murió GRANDE...
Te duele porque lo viste vivir una gran parte de su vida, lo viste luchar por sus sueños, tal ves casarse, y tener una familia e hij@s y partió dejando un gran vacío en tu corazón...
Si tu hijo murió siendo un NIÑO...
Te duele porque lo has visto crecer, has vivido etapas maravillosas con él, te duele porque estabas acostumbrada a su compañia y su ausencia es un abismo profundo de tristeza...
Si tu hijo murió siendo BEBÉ...
Te duele porque lo tuviste muy poco tiempo.
Porque estabas acostumbrada a sus preciosas sonrisas y a sus llantos a la necesidad que tenia de estar contigo todo el tiempo, estabas acostumbrada a trasnochar y cambiar pañales.
Y ahora de repente estas sola con tus brazos vacíos...
Si tu bebé murió en el VIENTRE...
Te duele porque no pudiste conocerlo con vida.
Porque lo llevaste dentro de tí y nunca pudiste ver sus preciosos ojos y su mágica sonrisa.
Nunca pudiste escuchar su precioso llanto.
Jamás le pusieron las cositas que con tanto Amor y tanta ilusión le compraron.
Todo lo que prepararon.
Todo quedo en un sueño roto...
Así que POR FAVOR!
No minimizes ningún dolor, no minimizes mi dolor
TODAS somos MADRES y a todas nos duele,
De diferentes maneras y en diferentes situaciones.
Pero estoy segura que el dolor sigue siendo el mismo...
Autor: Araceli Zúñiga Gutiérrez.

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12/11/2022

Acompañar es estar persona a persona, ahí justo para ser la mejor compañía y apoyo.

💚Escuchar.

💙permitir que se exprese.

💜Apoyar en la rutina diaria.

🤎Tener paciencia.

❤No tomarse nada que el doliente exprese de forma personal.

🧡practicar la empatía.

💛Estar en los momentos más duros y difíciles.

No se puede evitar el dolor emocional de ningún doliente, pero si se se puede acompañar de una forma correcta y solidaria, a comenzar a ver la vida de nuevo en colores ☝️y no sólo en blanco y negro👉🤍🖤

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Feliz día para la Tanatología y todos quiénes aportamos un granito en cada proceso de duelo ✨🫶🏼
03/11/2022

Feliz día para la Tanatología y todos quiénes aportamos un granito en cada proceso de duelo ✨🫶🏼

Esta publicación es para felicitar a las tanatólogas del Hospital Infantil de Tamaulipas y muy en especial a la nuestra 🤩 Zarahí Páez Tanatóloga ✨🦋

Estos también podrían ser los “estoy bien” de tus hijos…Por eso es importante la atención tanatológica, en Clínica de Ed...
28/10/2022

Estos también podrían ser los “estoy bien” de tus hijos…

Por eso es importante la atención tanatológica, en Clínica de Educación Emocional tenemos un espacio para todos ✨🫶🏼

ME LO DIJO UN COLIBRI…Quiero decirte que ese dolor qué no le cuentas a nadie, va a pasar.  Que un día volverás a bailar ...
15/07/2022

ME LO DIJO UN COLIBRI…

Quiero decirte que ese dolor qué no le cuentas a nadie, va a pasar.
Que un día volverás a bailar y a reír sin temor a romperte en el proceso.
Quiero que sepas que los días malos no durán para siempre, que al final vuelve a salir el sol y tú vuelves a florecer.
Quiero decirte que la herida cerrará, sólo observa dónde te duele. Si quieres llorar házlo, hasta secarte y luego ve al mar a llenarte el alma de olas y atardeceres.
Quiero decirte que siempre habrá amor, siempre te tendrás y eso es lo más importante.
Regálate las flores, cómprate ese chocolate, invítate ese helado, ponte el vestido corto, las medias de red, el labial rojo.
Porque todo pasa, no dolerá para siempre.
Date la oportunidad de sentir que no puedes más y luego sorprendete al darte cuenta que lo lograste.
Todo pasa, esto también pasará, lo prometo. Sabes volar, antes volabas por el mundo y no, no olvidaste cómo, sólo que con el tiempo las alas se volvieron pesadas.

A veces la vida se pone difícil pero recuerda que en algún lugar del mundo, una flor esta naciendo a través de algún concreto.
Me lo dijo un colibrí....

Autor desconocido

09/07/2022

Vemos tan lejana la muerte,
sabemos que pasa,
pero les pasa a los demás,
no a mí, no a mis seres queridos,
en mi mente, eso es ajeno.
Y cuando te sucede...
Todo cambia,
la forma de ver la vida,
la rutina diaria,
ese extrañar intensamente,
que nada sustituye la presencia.
Es parte del camino del duelo y es difícil adaptarte a la rutina diaria sin esa persona. Ten paciencia contigo.
¿Qué ayuda?
🤍 Un día a la vez, sin prisa en el proceso de duelo
🤍 Permite sentir tus emociones y manifestarlas con quién tengas confianza
🤍 Acompáñate de los que te aman y no te juzgan, no te aisles
🤍 Establece nuevas rutinas

04/07/2022
24/06/2022
Muchas veces se tiene la creencia de que el perdón es una decisión y no es así. El perdón es un proceso que lleva tiempo...
20/06/2022

Muchas veces se tiene la creencia de que el perdón es una decisión y no es así.
El perdón es un proceso que lleva tiempo y espacio, es un cambio de percepción.
El perdón implica pasar por una serie de fases, en que nos vamos liberando poco a poco de los prejuicios, del enojo y del deseo que las cosas que nos afectaron no hubieran ocurrido o hubiesen sido diferentes. Al perdonar estamos aceptando que no pudimos hacer nada más en ese momento, que lo que ocurrió ya no se puede cambiar y que, en el fondo, lo que nos mantiene enojados es nuestro ego herido que no resiste haber perdido una batalla o que las cosas no salieron como deseaba.
En una mente donde reina el miedo y el rencor, la liberación lleva tiempo.

Para perdonar hay que ir paso a paso, sin maquillar nuestro dolor con otros colores que nos molesten menos o reprimir el dolor anestesiándonos, eso sería un autoengaño.

No podemos perdonar por conveniencia, ni por recomendación o mandato de nadie. Perdonar es honesto cuando nos nace hacerlo y nos sentimos listos para eso.

Así que ya sabes el perdón no es una decisión es un proceso.

Gracias 😊🙏🏼 Psi. Susana Pellico

Cuando papá ha fallecido, los días de celebración como este se llenan de emociones que son normales.El día del padre pue...
19/06/2022

Cuando papá ha fallecido, los días de celebración como este se llenan de emociones que son normales.

El día del padre puede convertirse en un momento para recordarle de manera especial, aquí te sugerimos algunas actividades para este día que pueden realizar:

•Visitar su tumba y llevarle flores o algun detalle especial hecho por ustedes.
•Pueden pasar la tarde viendo fotos y compartir esos recuerdos y vivencias que tuvieron.
•Hay quiénes prefieren cocinar la comida favorita de papá y compartirla en familia.
•Ir a algún lugar donde solían ir con papá.

En este día y siempre recordamos a papá, con cariño enviamos un abrazo y elevamos una oración para los que ya no están con nosotros 🙏🏼
Feliz día del padre hasta el cielo.

El duelo es un proceso dinámico y funcional para afrontar una pérdida significativa, la intención de elaborar el duelo e...
15/06/2022

El duelo es un proceso dinámico y funcional para afrontar una pérdida significativa, la intención de elaborar el duelo es adaptar y armonizar al doliente, interna y externamente, preparándolo para hacer frente a su nueva realidad.

Es importante contar con recursos que nos ayuden a elaborar un duelo sano, si necesitas ayuda, acércate a un profesional.

15/06/2022
15/06/2022
15/06/2022

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