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Soy Manuel Vizcaíno

Casa
Mexico
La Victoria
Soy Manuel Vizcaíno

🌟 Psicólogo / Psiconutrición / Desarrollo Personal
💬 Estoy aquí para ayudarte a ser tu mejor versión
🎯 ¿Estás decidido al Cambio Radical?

09/09/2025

👉 Si tu letra es desordenada, tu mente va más rápido de lo que crees. 🧠✍️ Lo que parecía un defecto, puede ser tu mayor virtud.

07/09/2025

🔥 Bajé 19 kilos en solo 3 meses y hoy quiero compartir contigo los 5 consejos más importantes para lograrlo sin dietas extremas ni castigos.

💧 Cambia lo que bebes.
🥗 Come más, pero comida real.
🧠 Visualiza tu meta.
📅 Organiza tu día.
⚡ Cambia tu identidad.

✨ La verdadera transformación no empieza en el cuerpo, empieza en tu mente. Cuando tu mentalidad cambia, tus hábitos cambian… y tu cuerpo responde.

👉 Comenta la palabra “CAMBIO” y te enseño cómo aplicarlo paso a paso.

06/09/2025

💡 Dame un minuto y te quito el miedo al rechazo.
El “no” no te quita nada, pero el “sí” puede cambiarlo todo.
El rechazo no es el final, es el camino hacia tu siguiente oportunidad.
Atrévete, porque lo único peor que fallar… es no intentarlo.

👉 Guarda este video para recordarlo cuando lo necesites y compártelo con alguien que todavía teme dar el primer paso.

04/09/2025

🎯 Tus resultados no dependen de lo que sueñas, sino de los hábitos que sostienes cada día 💡
Estos son 10 malos hábitos que te están frenando y cómo empezar a cambiarlos desde hoy 🚀

👉 Guarda este video y empieza con uno. El cambio comienza en lo pequeño.

03/09/2025

✨ Este fin de semana tuve la oportunidad de visitar El Museo de la Milarca, ubicado en San Pedro Garza García, Nuevo León. Un lugar único en México que alberga el Gabinete de Mauricio Fernández, una colección impresionante que incluye fósiles de dinosaurios, piezas históricas y hasta techos originales del siglo XV traídos desde España.

Es un museo lleno de historia, arte y cultura que te deja maravillado en cada rincón. 🙌
La verdad, ¡vale 100% la pena visitarlo!

📍 Si tienes la oportunidad, no dudes en conocerlo.

02/09/2025

🎯 Esta es la única manera de adelgazar y mantener el cambio 🔥
Te lo digo como psicólogo y como alguien que bajó 19 kilos en 3 meses: el 80% del éxito está en tu mentalidad, no solo en la alimentación. 🧠

💡 Aprende a:
1️⃣ Observar tus hábitos sin culparte
2️⃣ Cambiar tus pensamientos y tu discurso interno
3️⃣ Actuar con congruencia hacia tu objetivo
4️⃣ Construir una identidad que sostenga el cambio
5️⃣ Tener paciencia y perseverancia para resultados duraderos

✨ No es una dieta de días, es una nueva forma de vivir.

01/09/2025

👥 No todos los amigos son iguales…
1️⃣ El que te dice la verdad
2️⃣ El de confianza absoluta
3️⃣ El que da todo por ti

✨ Si tienes uno de cada uno, tienes amigos para toda la vida.

💬 Comenta: ¿quién cumple estos roles en tu vida?

30/08/2025

💡 Cambia tu forma de pensar y cambia tu vida.
👉 No es lo que sueñas, es lo que haces día a día.
⚡ La mentalidad correcta transforma tu presente y tu futuro.

29/08/2025

😅 Sabes que eres un experto en procrastinar cuando haces estas cosas: pospones todo para “después”, inventas excusas perfectas y terminas haciendo de todo… menos lo importante.

28/08/2025

✨ La procrastinación no se vence con más horas en el día, sino con la mentalidad correcta.
🚀 Escribe ACCIÓN y te paso el acceso al Workshop: El método de los 5 minutos para romper la procrastinación mental.

27/08/2025

😖 La procrastinación no es flojera… es un ciclo mental que roba tu energía, tus oportunidades y te aleja de lo que realmente quieres.

✨ Romper con ella es posible cuando entiendes que:
✔️ No necesitas esperar a “sentirte motivado”.
✔️ El enfoque vale más que la perfección.
✔️ Dar un pequeño paso hoy abre la puerta a grandes resultados mañana.

🚀 Tu éxito no depende de hacer mucho… sino de empezar con lo que tienes, aquí y ahora.

22/08/2025

¿Te sientes atrapado en el mismo lugar? Puede que la razón no esté en el exterior, sino en la forma en que piensas sobre ti mismo. 🧠

Tu potencial no es un destino, es un camino. Y en ese camino, tu mentalidad es el mapa. Si estás listo para dejar de creer que tus habilidades son limitadas y empezar a construir la vida que realmente quieres, comenta la palabra MENTALIDAD

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