Instituto de Psicoterapia y Desarrollo Humano

19/06/2025

6to. Congreso Educativo BENFT

13/06/2025

Capacitación

08/06/2025

16/05/2025

https://youtu.be/Eiw_JMY6uJM?si=l3OD1Y8gOWl_4kTp

Descubre junto a la Dra. Laura Gaither Jiménez qué es la disciplina inteligente y cómo aplicarla en la crianza de tus hijos. Aprende estrategias efectivas pa...

10/05/2025

Anónimo

09/05/2025

El principio 10/90

Dice que el 10% es lo que te pasa a ti. El 90% es cómo reaccionas.

Ejemplo: derramas café, moja tu ropa, tu monitor, tu mesa, tus auriculares caen al suelo, los pisas...

Caos en dos segundos. Estás parado ahí congelado. Quieres gritar. Quieres llorar.

¿Pero ese derrame? Ese es el 10%.
¿Qué harás después? Ese es el 90%.

Puedes dejar que te arruine la mañana.
O puedes coger una toalla, limpiarte, reírte y seguir adelante.

En la vida siempre se derramara algo. A veces café, a veces cosas más grandes.

No puedes controlar los derrames.
Pero puedes controlarlo si no dejas que te roben la paz.

Cuanto menos le des poder al 10%, más fuerte se sentirá tu 90%.

16/03/2025

Un motivador poema de Walt Whitman... Una invitación a esforzarse por lograr lo que se desea...

"Aprovecha el día.
No dejes que termine sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz, sin haber alimentado tus sueños.

No te dejes vencer por el desaliento. No permitas que nadie te quite el derecho de expresarte, que es casi un deber.
No abandones tus ansias de hacer de tu vida algo extraordinario
No dejes de creer que las palabras y la poesía, sí pueden cambiar al mundo; porque, pase lo que pase, nuestra esencia está intacta.

Somos seres humanos llenos de pasión, la vida es desierto y es oasis.
Nos derriba, nos lastima, nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia.

Aunque el viento sople en contra, la poderosa obra continúa. Y tú puedes aportar una estrofa…

No dejes nunca de soñar, porque sólo en sueños puede ser libre el hombre.

No caigas en el peor de los errores: el silencio. La mayoría vive en un silencio espantoso. No te resignes, huye…

"Yo emito mi alarido por los tejados de este mundo”, -dice el poeta,
valora la belleza de las cosas simples, se puede hacer poesía sobre las pequeñas cosas.

No traiciones tus creencias, todos merecemos ser aceptados.
No podemos remar en contra de nosotros mismos, eso transforma la vida en un in****no.

Disfruta del pánico que provoca tener la vida por delante.
Vívela intensamente, sin mediocridades.

Piensa que en ti está el futuro, y asume la tarea con orgullo y sin miedo.

Aprende de quienes pueden enseñarte. Las experiencias de quienes se alimentaron de nuestros “Poetas Muertos”, te ayudarán a caminar por la vida.

La sociedad de hoy somos nosotros, los “Poetas Vivos”.

No permitas que la vida te pase a ti, sin que tú la vivas…

07/03/2025

La atención a la salud debe ser con enfoque de género, desde una perspectiva biopsicosocial, en la que se considera la influencia del medio ambiente, la cultura, las características individuales en la presencia y manifestaciones de los trastornos mentales.