Nutrióloga Ana Laura Martínez

14/06/2025

09/11/2024

Crear hábitos saludables que te ayuden a cumplir tus objetivos no debe implicar deja de comer lo que más te gusta 🌱💚

Encuentra tu balance con un plan de alimentación a tu alcance y acorde con tus necesidades ✨

Envíame mensaje para agendar cita y ayudarte en el proceso 😉

16/06/2023

29/05/2023

17/05/2023

Los buenos hábitos te llevan a grandes resultados ✨

17/05/2023

Se paciente contigo, todos los cambios son importantes👏😊

17/05/2023

Recuerda que ningún alimento es muy bueno o muy malo, lo importante es encontrar el balance en la frecuencia que consumes cada alimento 😊

17/05/2023

16/05/2023

Ahora que ya sabes en que te beneficia el consumo de la espinaca, comienza a incluirla más en tu dieta.

Consúmela en ensaladas, en guisados, en jugos verdes o como más te guste 😉

16/05/2023

Recuerda preferir los alimentos frescos por encima de los procesados 😊

18/01/2023

El consumo de refrescos🥤 además de dañar tu salud daña el medio ambiente, prefiere el consumo de agua simple 😋💦