Despertares Orientación Psicológica y Psicoterapia.

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Despertares Orientación Psicológica y Psicoterapia.

ATENCIÓN PSICOLÓGICA
ADOLESCENTES - ADULTOS - PAREJAS

OAXACA (PRESENCIAL Y EN LÍNEA)

16/07/2025

15/07/2025

Citas WhatsApp 951 183 7228

26/06/2025

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22/06/2025

PSICOTERAPIA DE PAREJA

La Psicoterapia de pareja es un proceso psicosocial que busca contribuir en la resolución de conflictos surgidos dentro de la relación, de una manera funcional y adaptativa, con el objetivo de fortalecer el vínculo afectivo, doméstico, íntimo, económico y social de la pareja, con la finalidad de construir y mantener una relación más sana, respetuosa , satisfactoria y enriquecedora.

Citas WhatsApp 951 183 7228

05/06/2025

”El bienestar y el amor propio comienzan con el autocuidado”

El autocuidado consiste en poner en práctica una serie de acciones enfocadas a generar, mantener y aumentar tu bienestar y amor propio. Se trata de llevar a cabo acciones dentro de cada una de las esferas que te conforman siendo estas; la mental, emocional, espiritual, física y social.

Consiste en mirarse a uno mism@ y preguntarse en todo momento qué se necesita y qué no, para estar y sentirse bien. El autocuidado es detenerse, observarse, descubrirse, reconocerse, sentirse, aceptarse, perdonarse, abrazarse, priorizarse, consentirse, cuidarse y amarse.

La presente guía ha sido diseñada de manera profesional para que puedas comenzar a trabajar en ello guiándote de una manera práctica y sencilla.

"Tú mismo (a), tanto como cualquier otro ser en el universo entero, mereces tu propio amor y afecto. "
-Buda.

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Cuidar de ti mism@ no es un acto de egoísmo, sino una necesidad y un derecho.

"Cada mañana es una nueva oportunidad para cuidar de ti"

05/06/2025

https://despertares.com.mx/2024/12/25/guia-para-el-autocuidado/

02/06/2025

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Dirección

Avenida Belisario Domínguez
Lagunas
68050

Página web

http://www.despertares.com.mx/

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