Nutrióloga Yeri Castillo

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Nutrióloga Yeri Castillo

Asesoría y acompañamiento Nutricional por parte de la Nutrióloga Yeri Castillo, experta en Nutrición

25/09/2025

¡Empieza tu cambio hoy!
Termina este año luciendo tu mejor versión

✨Agenda tu consulta.

Yeri Castillo
Clinica de Nutrición Avanzada
Citas: 951 169 4698

24/09/2025

💚 Testimonio que nos inspira

Rubén llegó con nosotros presentando resistencia a la insulina. Con un plan de alimentación adecuado y cambios en su estilo de vida, hoy ha logrado revertir esa condición y mejorar su salud. ✨👏

Nuestro objetivo va más allá de alcanzar una meta en el peso o en los estudios médicos; queremos que cada paciente aprenda a vivir de manera saludable día con día.

🌱 Historias como la de Rubén nos recuerdan que con constancia, acompañamiento y disciplina, sí es posible transformar tu vida.
Yeri Castillo
Clinica de Nutrición Avanzada
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19/09/2025

✨ ¿Qué esperas para lucir tu mejor versión?
Tu cambio empieza con pequeños pasos y el más importante es agendar tu consulta nutricional. 💚

¡Dale a tu salud el lugar que merece y empieza a transformar tu vida desde hoy!

📲 Agenda tu cita y comienza el camino hacia tu mejor versión.

Yeri Castillo
Clinica de Nutrición Avanzada
Citas: 951 169 4698

16/09/2025

✨ Los fármacos NO son magia ✨
Ninguna pastilla sustituye lo que una buena alimentación y hábitos saludables hacen por tu cuerpo.

Yeri Castillo
Clinica de Nutrición Avanzada
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05/09/2025

Al nutriólogo no solo se va a perder peso… ¡se va a ganar salud, energía y bienestar!

🌟Agenda tu cita y empieza hoy tu cambio.

Yeri Castillo
Clinica de Nutrición Avanzada
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29/08/2025

Gracias por compartir tu testimonio Flor👏🏽😊

Resultados reales que demuestran que la constancia es la clave del éxito.

👩‍⚕️ Como nutrióloga, estoy aquí para acompañarte en cada paso de tu transformación.
👉 Agenda tu consulta y comienza hoy mismo.

Yeri Castillo
Clinica de Nutrición Avanzada
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27/08/2025

¿Tienes síntomas de tiroides pero tus análisis salen "normales" ?

Cuidado, lo que es normal en los laboratorios no siempre es saludable para ti.

✅Para que tu tiroides funcione bien, no alcanza solo con mirar la TSH.
Hay otros marcadores clave que muchas veces se pasan por alto y que están directamente relacionados con la función tiroidea: tu energía, tu peso, tu estado de ánimo y tu metabolismo.

📉Si tienes:
* Ferritina baja
* Vitamina D o B12 insuficientes
* Insulina o triglicéridos elevados
* Hemoglobina glicada elevada
* Homocisteína alta
* TSH menor a 1 o mayor a 2.5...

⚠️Es probable que tu tiroides no esté funcionando de forma óptima (aunque no tengas diagnóstico de Hipotiroidismo aún).

☝🏻La salud tiroidea se cuida antes de que se dañe.
Y sí, puedes mejorar estos parámetros con un enfoque funcional y personalizado.

📲Si quieres entender mejor tus síntomas y cuidar tu tiroides a través de la Nutrición, agenda tu consulta nutricional.

Yeri Castillo
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23/08/2025

🌿 Cuerpo y mente no son dos caminos separados… son uno solo.
Muchas veces nos enseñan a verlos como si funcionaran aparte:
✨ “Piensa positivo” aunque tu metabolismo esté agotado.
✨ “Respira profundo” cuando a tus células les faltan los nutrientes básicos.

La verdad es otra: no existe salud mental sin salud física, ni un cuerpo fuerte con una mente en constante estrés.

✅ Cuidar tu cuerpo es también cuidar tu mente: dormir bien, nutrirte, moverte, respetar tus ritmos.
✅ Y cuidar tu mente es también cuidar tu cuerpo: gestionar el estrés, descansar de verdad, vivir con calma.

Cuando entiendes que es un todo, tu bienestar deja de ser una lucha y comienza a fluir. 🌱💚

🔔 Agenda tu consulta nutricional hoy y empieza a construir salud desde la raíz: cuerpo + mente trabajando en armonía.

Yeri Castillo
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15/08/2025

¡Lo que necesitas saber sobre Hashimoto!‼️

Yeri Castillo
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14/08/2025

💪 Daniel nos comparte su testimonio

Llegó con nosotros buscando recuperar su energía y alcanzar sus objetivos, y gracias a su constancia y a un plan adaptado a su estilo de vida, ¡lo logró! ✨

💖 Tú también puedes dar el primer paso hacia tu bienestar.
🙏 Gracias, Daniel, por inspirarnos a seguir mejorando y ofrecer siempre lo mejor a nuestros pacientes.

📲 Agenda tu consulta y comienza tu transformación hoy.

Yeri Castillo
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07/08/2025

🧠 ¿Has pensado que tu tiroides es la única culpable de tu dificultad para bajar de peso?
La realidad es que, en muchos casos, el problema no está solo en la glándula, sino en los hábitos diarios que afectan tu salud metabólica.

Entre los factores que impactan tu peso y tus hormonas están:
🛌 Falta de descanso reparador
🍔 Alimentación proinflamatoria
🥗 Carencias nutricionales
😰 Estrés prolongado
🌱 Problemas digestivos como el intestino permeable

💉 Medicamentos como Ozempic o Mounjaro pueden ser útiles en ciertos tratamientos, pero no reemplazan un estilo de vida saludable.
Si no mejoras los hábitos que han dañado tu salud, la pérdida de peso será temporal… y tu bienestar también.

🌟 La salud no es cuestión de suerte ni de pastillas milagrosas.
Es algo que se construye todos los días con compromiso, conocimiento y paciencia.

🧬 Cuida tu tiroides como cuidas lo importante: con intención y constancia.

Yeri Castillo
Clinica de Nutrición Avanzada
Citas: 951 169 4698

20/06/2025

¡Cuida tus hábitos si quieres ver resultados!

La verdadera transformación empieza con tus decisiones diarias.🫶🏻

Soy nutrióloga y estoy aquí para acompañarte en este proceso.
✨ Recuerda: no hay mejor inversión que la que haces en tu salud.

📩 Agenda tu consulta y comencemos juntos este cambio.

Yeri Castillo
Clinica de Nutrición Avanzada
Citas: 951 169 4698

Dirección

Calle Palmeras 416
Lagunas

Página web

http://www.clinicadenutricionavanzada.com/

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