Psicoterapia Integral apgz

Psicoterapia  Integral apgz Integración de diferentes técnicas terapéuticas para un abordaje multidimensional del paciente , con empatía, amor y respeto. OAXACA y PUEBLA Médica Cirujana .

Dra.Adriana Pérez Guerrero Z. Orientadora en Desarrollo Humano. Psicoterapeuta Gestalt. Hipnoterapeuta Ericksoniana
Entrenadora en Programación Neurolingüística
Tanatóloga. Hipnosis Clínica Reparadora
Terapeuta Transgeneracional Sistémica (Constelaciones familiares)
Thetahealer certificada

No eres responsable de los programas que te instalaron de niño(a) , pero sí eres responsable como joven, adulto,  de re ...
27/05/2024

No eres responsable de los programas que te instalaron de niño(a) , pero sí eres responsable como joven, adulto, de re programarte.

05/04/2024

QUE ES LA CRISIS.
El vocablo chino Li K’AN quiere decir antes de la consumación y sus dos caracteres significan peligro y oportunidad, es ir del caos al orden, a un nuevo devenir, a un cambio de carácter.
El término griego Krinein significa decidir, y sus derivaciones nos indican que la crisis es, a la vez que decisión, discernimiento; así como también un punto decisivo, durante el que habrá un cambio para mejorar o empeorar.
La crisis resuelve una situación y al mismo tiempo designa el ingreso a una situación nueva que plantea sus propios problemas.
Característica común a toda crisis es su carácter súbito y, en general acelerado..
Victor Frankl señala que no hay aspecto trágico en nuestra existencia ante el cual no podamos tomar una actitud libre y responsablemente elegida y de este modo trasmutar la dimensión trágica en un logro, en un crecimiento humano.
Así el sentido de lo trágico está en la actitud con que elegimos enfrentar la situación. Frankl afirma que dentro de nuestras propias circunstancias y situaciones concretas, como es lo que no escogemos, hay que encontrar el significado; es decir que no podemos inventar un significado a partir solamente de nosotros mismos, ni encontrarlo tampoco sólo en lo que nos rodea y en los acontecimientos vitales que nos ha tocado vivir .Estamos en posibilidad de manejar libremente nuestras circunstancias y estamos también en posibilidad de decidir, nuestras vivencias internas y actitudes a seguir en determinadas situaciones.
Frankl dice: “El significado es algo que debemos encontrar. El hombre no puede inventarlo, sino que tiene que descubrirlo” entre lo que escoge y no escoge.
Según Yalom hay una fluctuación entre el significado puesto en lo exterior: los qués son las cosas que nos están predestinadas, las que no podemos evitar y los cómos son las actitudes que decidimos tomar ante los qués , o sea la manera en que vamos a vivir lo inevitable, según nuestro libre albedrío.

22/01/2024

Perdonar auténticamente requiere de un cambio de percepción, una nueva forma de considerar a las personas y circunstancias que nos ha causado dolor.
El perdón implica reconocer que, bajo el comportamiento falto de sensibilidad de esa persona que nos causó daño, hay necesidades o emociones ocultas , son 3 clases principales:
1) Desamparo, inseguridad o miedo.
2) Necesidad de reconocimiento o de demostrar poder, autoridad.
3) Una petición de respeto, amor, amistad o aceptación.
El perdón es un PROCESO que nos pide cambiar nuestra percepción una y otra vez

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