Psic. Frida Martinez Santiago

16/12/2022

Directo a la raíz 🤭

30/10/2022

Ante toda dificultad puede alcanzarse la mejora de calidad de vida, no dudes en pedir ayuda, muchas veces lo que hace que se acentúen síntomas es aislarse. Tienes un propósito y por eso tienes vida. Hablemos de ello.

Citas: 9512280816

18/10/2022

La normalidad, ser productivo y contribuir a la comunidad puede verse distinto en cada persona, para otros puede ser un tema que genera estrés al enfocarse en cumplir expectativas, la vida no tiene por qué ser cumplir criterios y marcar palomitas en una lista. ¿Cómo quieres construir tu salud mental? ¿Qué capacidades puedes utilizar para navegar este mundo?

02/10/2022

22/06/2022

El propósito de la psicoterapia es restaurar las partes perdidas o desorganizadas de la personalidad. Como terapeuta trabajaré contigo el proceso de recuperar, integrar o rechazar sensaciones y conductas que han sido lastimadas, desechadas o que consideras que no te pertenecen, volviendo así a tu verdadero ser.

Contáctame : 9512280816

04/05/2022

¿Has sentido que cuando estás con un niño que muestra un "mal comportamiento" te irritas, o solo puedes prestar atención a lo que está haciendo bien o mal?
Esto nos habla de situaciones donde no fuimos respetados o escuchados, y que se han quedado como necesidades e incluso traumas no resueltos. , Si eres padre, madre, hermano, hermana, tío, tía, abuelo, abuela, y te está pasando, acude con un profesional que pueda guiarte a identificar y cerrar aquello que ocasiona esa respuesta.
Comienza relaciones sanas con nuestra infancia y rompamos cadenas de maltrato, de ausencia, indiferencia, conectemos y ayudemos a criar luz.

Contacto: 9512280816

👏

(*tenemos)

Compartido por: Mamá minimalista

05/04/2022

Rumores de guerra, enfermedades, persecuciones, afanes de la vida diaria, ¿cómo estás existiendo hoy?

01/04/2022

Porque estás vivo tienes la capacidad de manejar conflictos y obstáculos, lo que estás pasando no define todo lo que puede ser tu vida. Permíteme acompañar tu proceso.

Contactame: 9512280816

30/03/2022

Necesitar y pedir ayuda está bien, un profesional de la salud mental tiene la formación necesaria para brindarte perspectiva y herramientas adecuadas para que tú puedas resurgir e incluso vivirte con mayor plenitud.

Contáctame: 9512280816

14/03/2022

El estrés es experimentar incomodidades, molestias y frustraciones mayores de la vida cotidiana.

Pueden haber distintos estresores como: salud, trabajo, finanzas, familia, obligaciones sociales, preocupaciones ambientales y mundiales.

En tu vida hay propósito, déjame acompañarte en descubrir la capacidad que tienes de afrontar situaciones difíciles.

Contáctame: 951 228 08 16

03/03/2022

El malestar emocional en general puede ser causado por sentir insatisfacción con tus circunstancias familiares, relaciones sociales o tus logros.
¿Estás pasando por esto? Acude a psicoterapia

El bienestar perfecto no existe porque somos HUMANOS, pero sentirte bien contigo, tus desiciones, vivir sin culpa es POSIBLE.

Citas 9512280816

25/02/2022

Es normal experimentar estrés en nuestra vida, sin embargo puede generar efectos adversos sobre nuestra salud.

Yo te puedo ayudar a evaluarlo y afrontarlo, identificando áreas en ti que te hacen vulnerable o tolerante ante el estrés.

Contacto: 9512280816
Por el momento solo en línea.

22/02/2022

Existe relación entre tu función inmunológica y los niveles que percibes de estrés y apoyo social, una de las formas de ayudarte es teniendo hábitos saludables en tus áreas física, emocional y espiritual. A algunas personas el trayecto al autocuidado puede resultarles abrumador, pero no debes pasar por esto solo.

Déjame acompañarte en tu proceso.

Contacto: 951 2280816

Terapia en línea.