Nutrición clínica

04/09/2023

Ejemplos de Snacks Saludables ✅🍒
De ti depende la alimentación saludable que tus hijos lleven … haz divertido su desayuno 🦦🫶

01/08/2023

Amamos ser parte de tus días 🍉✨🤍

Feliz inicio de mes ✨

No te descuides eres lo mejor que te va a pasar en la vida 🤩🤍

01/08/2023

Iniciamos … amamos tanto este mes, promover es tarea de todos 💜

Semana mundial de lactancia materna 2023 🤱🏻

01/08/2023

Feliz inicio de mes ✨

No te descuides eres lo mejor que te va a pasar en la vida 🤩🤍

24/05/2023

Un Gran paso para la Salud ✅
Lo mejor será un cambio de hábitos alimenticios , mejora tu relación con la comida 🍒🥑🥬🍇🥦🍓🍐🫑🫒🍌🥒

19/01/2023

Bonito día para todos ☀️
Muéstrate como eres ahí está tu magia 🪄

Aspecto&salud🍉

18/01/2023

Desayuna proteicamente … con un omelet de claras de 🥚

✅ Tú decides cómo empezar tu día ☀️

Aspecto & salud 🍉
Nutrióloga Zaira Ramos 👩🏻‍⚕️

24/12/2022

Nutrición clínica les deseo una feliz noche buena en compañía de sus seres queridos … que esa unión familia siempre perdure con el lazo más fuerte que es el AMOR 🎄❤️

Aspecto & Salud 🍉
Nutrióloga
Zaira Ramos

12/11/2022

Prevenir es nuestra meta 🫀



Nutrióloga Zaira Ramos
Aspecto & Salud 🍉

12/11/2022

Dale a tu cuerpo alimentos de Calidad 🥗🍓 Siempre recuerda el 80/20

Nutrióloga Zaira Ramos
Aspecto & Salud 🍉

12/11/2022

Soy un 10 pero cuando me priorizo soy un 10,000

🫶🤩

Aspecto & Salud 🍉
Nutrióloga Zaira Ramos

12/11/2022

Un gusto enorme de conocer al Director de Investigación en Nutrición y Salud , Del Instituto Nacional de Salud Publica Dr. Simón Barquera 🫶

Presente : XX Congreso Nacional de Cardiología 🫀

19/09/2022

Excelente tarde ☀️

Flor de calabaza , la guarnición perfecta, para los platillos de mis pacientes con enfermedad renal … ellos disfrutan su proceso !


Aspecto & Salud 🍉
Nutrióloga Zaira Ramos

14/09/2022

Un delicioso chile poblano , para disfrutar en estas fiestas patrias 🇲🇽
Claro que puedes celebrar con tu familia , de una manera rica y saludable.

Ingredientes :

1pz de chile poblano asado
1 cda. Cafeteras de aceite de olivo
80 gr. De pollo ya cocido
Cebolla
Cilantro
Y un toque de sal y pimienta a tu gusto 🧂

Una opción para mis pacientes Diabéticos o en Reto de 21 días
Aspecto & Salud 🍉

09/09/2022

Un desayuno en potencia … 🫶
Amo las Rice Cake de Quinoa

“Comer saludable , también es un acto de amor propio”

feliz viernes ☀️

Aspecto & salud 🍉

08/09/2022

Fresas con crema … versión Fit 🫶🍓 algo tan sencillo y delicioso😍

Ideal para mis pacientes Diabéticos, pacientes con Dieta Cetogenica o personas q solo buscan reducir azúcares a su vida diaria !


Inicia cambios sencillos , pero disfrutando el proceso 🫶❤️

Aspecto & Salud 🍉

06/09/2022

Una carga de antioxidantes, para comenzar tu día☀️

El universo te invita a creer en tu potencial , pero sobre todo respetar tu esfuerzo ya que es la mejor forma de amarte 🫶🤍🍃

Aspecto & Salud 🍉

30/08/2022

Alerta sanitaria ‼️

Mucho OJO con el consumo de este tipo de Productos que te ofrecen “ quemar la grasa “ .