Ft. Elsy Reyes

09/09/2022

Día mundial de la fisioterapia 💙

08/09/2022

"La fisioterapia es aquella pasión de crear movimiento con la mente, con el cuerpo y fundamentalmente con el corazón".
🖐 + ❤️ + 🧠 = 👩‍⚕️

08/02/2022

🇲🇽🇲🇽🇲🇽👏👏👏❤❤❤

Treinta competidores inscritos en la prueba del patinaje artístico en el Estadio Cubierto de los Juegos Olímpicos de Invierno Beijing 2022 y un mexicano de vuelta después de tre

04/02/2022

👏👏🇲🇽🇲🇽🇲🇽

24/12/2021

Feliz Navidad les desea Elsy Reyes!!❄
Agradezco su preferencia y confianza 😁

19/10/2021

💕👀

10/10/2021

Hagan ejercicio!! 💪

🧠Hoy es el día mundial de la salud mental
💊¿Sabías que cuando hacemos ejercicio físico se producen una serie de exerquinas, como el lactato, los cuerpos cetónicos o la irisina, que mejoran nuestra función cerebral?
🏃‍♀‍🏋️‍♀‍Por ello, el ejercicio se propone como un potente anti-depresivo. Un estudio publicado en la prestigiosa revista The Lancet que ha analizado a más de 1 millón de personas ha respaldado el papel del ejercicio en la salud mental. Aquellas personas que realizaban ejercicio físico reducían el número de días “malos” al mes.
😄Por lo tanto, el ejercicio reduce el riesgo de tener depresión en personas sanas y, además, en aquellas diagnosticadas con depresión o ansiedad, ha demostrado que puede mejorar su clínica de forma efectiva. El ejercicio es vital para mantener sano nuestro cerebro.
👉Hemos escrito un artículo DE LIBRE ACCESO en el que analizamos el papel del ejercicio físico en la mejora de la salud mental.
Puedes leerlo completo pinchando 👇
https://fissac.com/el-ejercicio-fisico-mejora-la-salud-mental-2/

23/09/2021

📞📞📞