Psic. Karla Sánchez

30/03/2026

En un mundo cada vez más digital, es tentador buscar respuestas rápidas a nuestras inquietudes emocionales en los motores de IA. Pero antes de hacerlo, es crucial recordar por qué un algoritmo nunca podrá sustituir a un terapeuta humano.

Aquí te dejamos unos puntos clave para considerar:
🧠 La IA no tiene empatía real.
🧑‍La IA no va a cuestionarte de forma funcional.
🔒 Tus conversaciones no son confidenciales.
🤝 No existe un vínculo terapéutico real.

La IA puede ser una herramienta útil para obtener información o consejos superficiales, pero nunca para tratar tu salud mental. El bienestar emocional requiere una guía experta y una conexión humana genuina.

💬 ¿Has usado la IA para buscar apoyo emocional? Cuéntanos tu experiencia en los comentarios.👇

30/03/2026

29/03/2026

Todavía hay algo que se sigue diciendo como si fuera normal:

“Él ayuda con los niños.”

¿Ayuda?

¿Desde cuándo cuidar, criar, alimentar, acompañar…
es una ayuda?

No.

Es responsabilidad.

Porque cuando un padre cuida, no está “apoyando”.
Está haciendo lo que le corresponde.

El problema no es la palabra.
Es lo que revela.

Que seguimos viendo la crianza como tarea principal de las mujeres…
y todo lo que haga un hombre, como extra.

Por eso hay que cambiar la forma en que lo nombramos.

Porque lo que no se nombra bien,
se sigue entendiendo mal.

no es ayuda.
se llama paternidad.

Y cuando se ejerce de verdad,
no se aplaude como algo excepcional.

Se reconoce como lo básico.

💜 Enfoque de Igualdad A.C.

29/03/2026

29/03/2026

29/03/2026

"Lo que ha sido inventado por una mente humana puede ser descifrado por otra"
- Yuri Knórozov

28/03/2026

Un neuro mito es una afirmación comúnmente aceptada, pero acientífica, sobre el funcionamiento del cerebro.

A pesar de la falta de evidencia sobre las inteligencias múltiples, Ruhaak y Cook (2018) informaron que el 90% de los docentes en formación encuestados en Estados Unidos planeaban utilizar estrategias de enseñanza basadas en las inteligencias múltiples, y Blanchette Sarrasin et al. (2019) informaron que el 94% de los docentes encuestados en Quebec afirmaron utilizar la teoría de las inteligencias múltiples en el aula.

Aunque no hay un porcentaje oficial, el uso de las inteligencias múltiples como metodología exclusiva en México es bajo, prefiriéndose a enfoques mixtos o de proyectos.

28/03/2026

28/03/2026

La disonancia cognitiva es la incomodidad psicológica que sentimos cuando nuestras mentes tienen dos conceptos contradictorios al mismo tiempo.
👉🏽Por ejemplo: debería fumar porque lo disfruto y no debo fumar porque causa cáncer. Cuando los conceptos tienen implicaciones éticas, esta incomodidad se llama disonancia moral o disonancia ética.