
13/03/2023
Acompáñanos a explorar y/o profundizar tu práctica de inversiones y extensiones de columna. 🌈✨🔥
Vamos a compartir elementos teóricos y prácticos para que te sientas seguro ya sea trabajando para o al invertir tu cuerpo, en posturas como sirsasana, pincha mayurasana, Urdhva dhanurasana, adho mukha vsrchkasana, entre otras.
En este taller, podrás jugar con diferentes variaciones y transiciones, uniendo estos dos enfoques que nos invitan a soltar, abrir y a divertirnos en el proceso.
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