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ft.alfredo_carranza

Casa
Mexico
León
ft.alfredo_carranza

Fisioterapeuta especializado en ejercicio seguro, movilidad funcional y recuperación progresiva.

Aquí comparto rutinas, reflexiones y herramientas para acompañarte con claridad.

28/08/2025

Muchos llegan buscando una solución rápida. Pero el cuerpo no funciona por atajos.
Si llevas semanas, meses o años con dolor, lo que necesitas no es una sesión milagrosa…
Necesitas un proceso que respete tu historia, tu ritmo y tu esfuerzo.
La salud no se negocia: se construye.

09/08/2025

Gracias al mero cacher de la Liga Mexicana ⚾️👊

09/08/2025

El más caballo del picheo

09/08/2025

!Ara Pi¡ De los mejores cerradores de la Liga Mexicana ⚾️☄️

Gracias por todo bro

09/08/2025

La Guagua" Miguel Tejada Ex-bigleaguer El Pelotero de la Patria .tejada04 con Julian Yan y
Gran experiencia en ⚾️

30/07/2025

¿Molestias al caminar, correr o subir escaleras?
Cuida tus rodillas con atención personalizada y aprovecha el 10% de descuento

24/07/2025

🚨Alta médica no significa final del proceso.

En Glorius Gym puedes continuar con sesiones personalizadas de ejercicio. 💪

Colaboramos contigo para transformar tu recuperación en bienestar duradero.

✅️Movimiento seguro

✅️Profesionales capacitados

✅️Seguimiento funcional post-rehab

¿Listo para el siguiente paso?

11/06/2025

🅱️⚾️2025

06/01/2025

El dolor es un recordatorio de que nuestro cuerpo necesita atención y cuidado. A veces, el dolor nos hace sentir limitados, pero también puede ser un catalizador para el cambio.

El movimiento terapéutico puede ser una herramienta poderosa para superar el dolor y recuperar la movilidad. Al escuchar a nuestro cuerpo y trabajar con él, podemos descubrir nuevas formas de moverse y vivir.

¿Estás listo para moverte hacia una vida sin dolor?

21/10/2024

Hola 👋, soy Jesús Alfredo Carranza Paredes, Fisioterapeuta Geriátrico. Estudié en la Universidad Nacional Autónoma de México y me especialicé en el estudio del dolor en el Instituto Nacional de Neurología y Neurociencia 🧠, con el propósito de ayudar a quienes viven con dolor crónico 💪. Creo profundamente que la clave en el tratamiento del dolor está en una buena comunicación y comprensión 🤝. Mis tratamientos siempre están basados en evidencia científica 📚 para ofrecer lo mejor a cada paciente.

Mi pasión por el deporte 🏋️‍♂️ y el bienestar físico me ha llevado a estudiar una maestría en Gestión Deportiva 🎓, porque me inspira ver a las personas mantenerse activas 💥. Estoy completamente enamorado de la Fisioterapia y del proceso de entender el dolor, para ayudar a mejorar la calidad de vida de mis pacientes ❤️‍🩹

17/10/2024

🧠 Entender el dolor es el primer paso hacia la recuperación.
A lo largo de los años, hemos aprendido que conocer tu cuerpo y tus lesiones puede marcar la diferencia en tu camino hacia el bienestar. A veces, lo que parece lógico —como detener toda actividad por el dolor— no siempre es la mejor solución.

❌ Muchas personas creen que el dolor significa dejar de hacer todo, pero en realidad, moverse y retomar poco a poco tus actividades podría ser lo que más te ayude.

✔️ ¡El movimiento consciente es clave para sanar! Recuerda: no se trata solo de evitar el dolor, sino de aprender a manejarlo para que puedas seguir disfrutando de la vida. 💪🏼✨

15/10/2024

No ha terminado el año, pero que gratificante saber que he hecho muy buenas y bonitas amistades✨️

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Orfebres 127
León
VALLEDELCAMPESTRE

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