10/06/2025
🌞 ¡El calor también afecta tu salud bucal! Aquí te dejamos algunos datos que quizá no sabías:
🦷 1. La deshidratación reduce la producción de saliva
Cuando hace mucho calor, sudamos más y podemos deshidratarnos fácilmente. ¿Sabías que la saliva protege tus dientes contra las caries? Menos saliva = más riesgo de bacterias, mal aliento y problemas dentales.
💧 Tip: Bebe suficiente agua (no solo bebidas frías azucaradas) para mantener tu boca protegida.
🧊 2. El abuso de bebidas frías y azucaradas puede dañar el esmalte dental
Las bebidas azucaradas, aumentan el riesgo de caries. Además, los cambios bruscos de temperatura pueden causar sensibilidad dental.
🍋 Cuidado con los cítricos fríos, ya que su acidez + el frío puede aumentar la sensibilidad.
😬 3. Los dientes pueden doler más en temperaturas extremas
El calor puede causar vasodilatación, lo que en algunos casos intensifica el dolor dental o la molestia en procesos inflamatorios (como infecciones dentales o encías sensibles).
😷 4. Más riesgo de infecciones bucales por calor y humedad.
Si usas prótesis dentales, aparatos o placas, la higiene debe ser aún más estricta en verano.
🪥 Tip: Lava tus aparatos con agua y jabón neutro y sécalos bien antes de guardarlos.
🍦 5. ¡El verano suele traer más antojos de helado o dulces fríos… pero no olvides tu cepillado y usa hilo dental!
