CEPHI

20/11/2024

Las emociones en el duelo son un viaje, no un destino. 💙

Perder algo o a alguien significativo puede llevarnos a transitar por las 5 fases del duelo:
1️⃣ Negación
2️⃣ Ira
3️⃣ Negociación
4️⃣ Depresión
5️⃣ Aceptación

💡 Recuerda: Cada persona vive estas etapas a su propio ritmo y en su propio orden. Lo importante es permitirte sentir y buscar apoyo cuando lo necesites. En CEPHI, estamos aquí para acompañarte en cada paso. 🌟

07/11/2024

La relación más importante que tendrás es la que tienes contigo mismo. En Cephi, creemos que el amor propio es el primer paso hacia una vida plena. Reconócete, valórate, y nunca olvides lo especial que eres. 🌸"

25/10/2024

🌟 Fortalece tus relaciones a través de la inteligencia emocional 🌟

¿Sabías que aprender a gestionar nuestras emociones es clave para construir relaciones más saludables y disfrutar de una vida más plena? 🧠💖

Al desarrollar nuestra inteligencia emocional, podemos entender mejor nuestras emociones y las de los demás, lo que nos permite tomar decisiones más conscientes y fortalecer nuestros vínculos. 🌈✨

20/10/2024

La ansiedad a veces nos hace sentir que el mundo va más rápido de lo que podemos manejar.
En Cephi, te invitamos a respirar, conectar contigo mismo y recordar que no estás solo. 💚 Respira. Todo estará bien.

10/10/2024

Tu mente merece el mismo cuidado que tu cuerpo. Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, recordemos la importancia de pausar, respirar y cuidar de nuestro bienestar emocional. 💆‍♀️🌿 ¡Porque una mente sana es la clave para una vida plena! 💪🧠

30/09/2024

🎶✨ Artista de la Semana: Josean Log ✨🎶

Hoy queremos reconocer a un artista que transforma emociones y problemas psicológicos en poesía musical. 🎤 Josean Log nos invita a ver la vida desde otra perspectiva a través de sus canciones, que van desde reflexiones profundas sobre la tristeza, hasta poderosos himnos de superación y motivación. 🎧🌱

Cada nota y cada verso son un viaje a lo más íntimo de nuestras emociones. Si buscas una banda sonora para conectar con tus sentimientos o encontrar inspiración en los momentos difíciles, ¡Josean Log es para ti! 🎶💫

25/09/2024

✨ Llorar es liberador ✨

En Cephi, creemos que las emociones son parte de nuestro ser y que cada una tiene un propósito. Llorar no es signo de debilidad, sino de fortaleza. 🌧️💧 Es nuestra manera natural de soltar la tensión, liberar lo que duele y dejar espacio para nuevas emociones. 💖

Las lágrimas no solo alivian el alma, también nos permiten conectar con nosotros mismos y con los demás. No temas llorar; al hacerlo, sanas y te permites seguir avanzando. 🌱🌸

24/09/2024

✨ ¡Reserva con Cephi y vive la experiencia que mereces! ✨
Ya sea para una consulta o para conocer más sobre nuestros servicios, ¡hacer una reserva es súper fácil! 📲✨

¿Cómo?
Solo tienes que llamarnos al +52 477 754 0110 y uno de nuestros expertos estará listo para ayudarte a agendar tu cita.

¡No esperes más! 💫 Vive Cephi al máximo.

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19/09/2024

A veces la vida nos pone a prueba... 💥
Pero cada cicatriz es una perla en nuestro viaje. ✨
La música sana 🎶, la mente se fortalece 🧠.
Encuentra tu ritmo, supera los tragos amargos 🍷 y transforma cada golpe en fuerza 💪."

¡Te recordamos escuchar Latín Mafia! 🎧
Sus canciones tienen un toque psicológico 🧠, ayudando a sobrepasar problemas mentales y emocionales.

17/09/2024

🧠 Cuando el meme te da la terapia que no pediste... 😅

Si tan solo mi terapeuta hablara con memes, ya estaría curado.” 🤷‍♂️💥

La verdad es que a veces un meme nos pega en el alma más duro que cualquier sesión de terapia... Pero, ¡ojo! La risa es terapéutica, pero entender qué hay detrás de esos memes es aún más poderoso.

🎢 Psico-tip del día: Si un meme te hace reír y pensar “¡soy yo!”, tal vez tu inconsciente te está mandando un mensaje que no deberías ignorar. 👀🔍

Comparte tu meme favorito y hablemos de cómo nos pega la vida en forma de sticker. 💭💬

16/09/2024

✨ Recomendación de lectura: "Almendra" de Won-hyun Sohn ✨

¿Alguna vez has sentido que las emociones son un territorio difícil de navegar? 🌿

"Almendra" es una historia poderosa sobre Yunjae, un joven que enfrenta el mundo con una condición que le impide expresar emociones. A lo largo de la novela, vemos cómo, a pesar de las barreras emocionales, logra encontrar conexiones, superando la soledad y la tristeza que parecían imposibles de atravesar. 💫

Este libro es una oda a la resiliencia, a la capacidad humana de sanar y encontrar luz en los momentos más oscuros. Si alguna vez te has sentido desconectado o solo, esta lectura te recordará que siempre hay formas de seguir adelante. 🌟📖

👉 Te invito a sumergirte en esta obra transformadora. ¡No te arrepentirás!

12/09/2024

💔 ¿Estás pasando por un amor no correspondido? Te recomendamos este artículo de UNAM Global escrito por Pepe Herrera, donde comparte algunas claves para superarlo. 👇

En CEPHI, te acompañamos en cada paso hacia el bienestar emocional. Escríbenos para más información sobre nuestras terapias presenciales y virtuales. 🌿

Descubre cómo superar un amor no correspondido con consejos de expertos sobre manejo emocional y personal, inspirados en la música de Linda Ronstadt.