13/03/2025
Hoy 13 de marzo celebramos el con el objetivo de crear conciencia sobre la importancia de nuestros riñones.
🎯 ¿Sabías que la Enfermedad renal crónica afecta a aprox 850 millones de personas en el mundo?
🎯 ¿Sabías que se proyecta que para el año 2040 la enfermedad renal se convertirá en la 5ta causa de muerte a nivel mundial?
🎯 ¿Sabías que si padeces: diabetes 🍫, presión alta 📈enfermedades del corazón ♥️, obesidad 🍕 o hay alguien con enfermedad renal en tu familia ESTÁS EN ALTO RIESGO de padecerla? ⚠️⚠️⚠️
¿Qué podemos hacer?
⭐️ Si tienes algún factor de riesgo, acude a tu médico al menos una vez al año para medir la función de tus riñones. Lograr hacer una detección oportuna puede hacer toda la diferencia.
⭐️ Lleva un estilo de vida saludable, una buena y balanceada alimentación, ejercicio, no refrescos ni alimentos procesados, no te automediques ni abuses del uso de medicamentos ni otras sustancias, toma suficiente agua, no fumes!
⭐️ Habla con tus familiares y amigos acerca de la enfermedad.
⭐️ Si conoces a alguien con enfermedad renal, apóyale dentro de tus posibilidades. Es una enfermedad muy difícil de enfrentar.
⭐️ Súmate a alguna causa o asociación de apoyo a pacientes renales.
13 de marzo.