02/06/2025
La salud: el verdadero punto de partida del liderazgo personal
Porque solo quien se cuida, puede cuidar y servir a otros.
La salud es esa corona invisible que todos los enfermos anhelan.
Y, sin embargo, cuando estamos sanos, suele ser lo último que valoramos.
Familia.
Trabajo.
Dinero.
Sueños.
Todos estos pilares le dan sentido a nuestra vida. Pero para sostenerlos, necesitamos algo fundamental: salud.
Mi rutina diaria comienza con actividad física, ya sea corriendo o en el gimnasio. Es mi momento de conexión conmigo mismo y una forma de recordarme que si quiero dar lo mejor de mí, tengo que empezar por cuidarme.
La autogestión del liderazgo personal empieza con hacernos responsables de nuestro bienestar físico, emocional y espiritual.
Vivir en coherencia con nuestro propósito también implica cuidar el cuerpo que lo sostiene.
Cuando estás bien, puedes dar lo mejor de ti a quienes amas y a lo que haces.
¿Y tú, qué haces cada día para cuidar tu salud?
