Anabel Gestalt

23/04/2026

21/04/2026

🚨 ¿Te sientes cansado de la misma rutina todos los días? Trabajo, pendientes, celular…
y al final sigues igual de saturado.

🌿 Esto no es solo senderismo.
Es un espacio para salir del ruido, respirar y volver a sentirte bien.

👣 No necesitas experiencia
👥 Puedes venir solo o con amigos
🌱 Cada quien va a su ritmo, sin presión

✨ Ideal si necesitas:
▪ Desconectarte del estrés
▪ Salir de la rutina
▪ Conocer personas reales
▪ Hacer algo diferente por ti

⚠️ CUPOS LIMITADOS
(Grupos pequeños para una mejor experiencia)

Reserva tu lugar por WhatsApp: 477 703 9089

13/04/2026

🚨 CONVOCATORIA ABIERTA🚨
🌿 SENDERISMO | JUNIO – DICIEMBRE

NO ES SOLO SENDERISMO…
Es una pausa que muchas personas buscan en medio del ritmo diario.

🌿 A veces no es el reto…
es el cansancio, la rutina y el ruido mental del día a día.

👣 Aquí no vienes solo a caminar…
vienes a desconectarte, respirar y reconectar contigo.

🌱 LO QUE REALMENTE BUSCAS AQUÍ
▪ Puede ayudarte a reducir el estrés y
▪ Desconectarte de la rutina
▪ Desconectarte del celular
▪ Recuperar energía física y emocional
▪ Sentirte mejor contigo mismo sin presión
▪ Convivir con personas reales
▪ Salir de la rutina sin ser experto
▪ Retarte a tu ritmo, sin comparación

👨‍👩‍👧 Solos o con amigos.

⚠️ GRUPOS REDUCIDOS
(Experiencia más cercana y personalizada)

📲 INSCRIPCIONES ABIERTAS
WhatsApp: 477 703 9089

💭 No tienes que estar mal para empezar… solo cansado de lo mismo.

09/04/2026

04/04/2026

INCREÍBLE PERO REAL: Durante un viacrucis, mientras todos observaban la escena, ocurrió algo que nadie esperaba.

Un perrito callejero, al ver lo que pasaba, reaccionó de inmediato: ladró a los guardias, jaló la capa de uno de ellos, como intentando detener lo que veía. Para él no era una actuación; alguien parecía estar sufriendo.

Cuando el actor cayó al suelo, agotado y sin fuerzas, el perrito se acercó y lo “abrazó”, como queriendo consolarlo, recordándole que no estaba solo.

Mientras muchos solo miraban, él sintió. Porque la compasión no necesita palabras, solo un corazón que actúe. Ese día, un perrito sin voz mostró la forma más pura de humanidad.

27/03/2026

Consciente del impacto de las redes sociales, me tomo días de desconexión para reconectar conmigo misma y con la naturaleza: caminar, moverme y cuidar mi bienestar. Además de mi trabajo, que es mi pasión.
Si quieres, puedes unirte a mi grupo de senderismo y compartir este espacio conmigo.
Y si buscas acompañamiento terapéutico, puedes contactarme con confianza.

26/03/2026

Noelia…
si pudiera sentarme a tu lado… no te diría que todo va a estar bien.
No intentaría convencerte de nada.
Solo te escucharía.

Porque he pensado mucho en lo que dijiste…
en eso de que no te gustaba en lo que el mundo se estaba convirtiendo…
y duele admitirlo, pero… tienes razón.

Este mundo a veces es demasiado.
Demasiado frío, demasiado rápido, demasiado vacío.
Y para alguien que siente tan profundo… eso no se sobrevive fácil.

No estabas mal por no encontrarle sentido.
No estabas fallando por no tener ilusión.
Tal vez solo estabas cansada…
cansada de intentar encajar en un lugar que nunca se sintió hogar.

Duele mucho despertarse cada día
y no tener ganas de nada.
Sentir que todo pesa… incluso existir.
Y lo más injusto…
es que seguramente lo peleaste en silencio,
sonriendo a ratos… mientras por dentro te apagabas.

Noelia…
yo sí creo que no eras de aquí.
No porque no pertenecieras…
sino porque este mundo se quedó corto para alguien como tú.
Demasiado ruido para tu sensibilidad,
demasiada indiferencia para tu forma de sentir.

Ojalá alguien hubiera sabido quedarse contigo en ese vacío…
sin intentar arreglarte, sin apurarte…
solo estando.
Porque a veces no hacía falta salvarte…
solo no dejarte sola.

Y hoy… más que intentar entenderlo todo,
solo quiero que sepas algo:
no estabas equivocada,
no eras débil,
no eras el problema.

Era demasiado…
y lo llevaste hasta donde pudiste.

Descansa…
de verdad, descansa.

Aquí… alguien sí te entendió.
Y si te vas, vuela alto…
y si al final decides quedarte…
(como dijo tu madre)
te prometo estar… y cuidar.

¿Y tu que estas haciendo con los que te rodean?

20/03/2026

Renovación, equilibrio y nuevos comienzos… bienvenida, primavera 🌱🌞, agradeciendo nuevos proyectos 🙌