Dr. Roberto Fernández - Alergia León

24/03/2022

¡Hola!
¿Sabías que NO TODOS LOS PACIENTES REQUIEREN DE DIETAS DE ELIMINACIÓN? 🤔

La razón más común para una dieta de eliminación es que tu, y tu médico piensan que ciertos alimentos pueden ser la causa de tus síntomas de alergia 🕵️‍♂️.

Antes de recomendar una dieta de eliminación, se debe realizar un historial completo del paciente, proporcionando un registro del consumo de alimentos por un periodo de 1-2 semanas 📝; así como anotar descripciones de los síntomas que se experimentan y en qué momentos se manifiestan (gastrointestinales 🤢, cutáneos 🧴 y/o respiratorios 🫁).

Las dietas de eliminación varían en términos de intensidad. El tipo de dieta elegida varía según el número de alimentos sospechosos (tratamos que sean lo más específico posible), la probabilidad de cumplimiento del paciente ✅ y los efectos potenciales de la dieta sobre el estado nutricional del paciente 🤕.

Aunque las dietas de eliminación son generalmente seguras, particularmente bajo la supervisión de un profesional de la salud, se deben reconocer los siguientes riesgos potenciales:
⚠️ Las dietas de eliminación pueden activar trastornos alimentarios “latentes”.
📉 La desnutrición es un riesgo si se elimina un gran número de grupos de alimentos.
💸 Se deben tener en cuenta las implicaciones socioeconómicas de prescribir una dieta de eliminación porque el costo puede volverse prohibitivo.

El manejo siempre debe ser multidisciplinario con el apoyo de colegas en Nutrición Clínica Pediátrica 🍎.

Dr. J. Roberto Fernández Soto 👨‍⚕️
Alergia e Inmunología Pediátrica

10/03/2022

¡HOLA!
Hablemos un poco de los TIPOS DE ALERGIA A ALIMENTOS 🕵️‍♂️.

Las alergias alimentarias se pueden dividir en dos tipos principales: alergia mediada por IgE (inmediata) ⌛️ y alergia no mediada por IgE (tardía) ⏳.

⚠ Comúnmente, las reacciones mediadas por IgE ocurren a los pocos minutos de haber ingerido el alimento sospechoso, pero pueden aparecer hasta dos horas después. Las reacciones tardías que afectan el sistema digestivo y la piel pueden ocurrir hasta 48 horas más tarde y pueden ser causadas por alergia no mediada por IgE.

🧬 IgE
- Urticaria/angioedema
- Urticaria por contacto
- Alergia oral
- Rinitis aguda y broncoespasmo
- Vómito, cólico, diarrea
- Anafilaxia

🧬 No mediada por IgE
- Síndrome de enterocolitis inducida por proteínas de los alimentos
- Proctocolitis alérgica inducida por proteínas de los alimentos
- Dermatitis

🧬 Mixtas
- Dermatitis atópica
- Esofagitis eosinofílica
- Gastroenteritis eosinofílica

Dr. J. Roberto Fernández Soto 👨‍⚕️
Alergia e Inmunología Pediátrica

05/03/2022

¡HOLA!
¿Sabes cuales son los SÍNTOMAS DE RINITIS ALÉRGICA? 🤒

⚡️ La rinitis alérgica es causada por alérgenos, que generalmente son sustancias inofensivas pero que desencadenan una reacción alérgica en algunas personas.

Las personas con rinitis son propensas a síntomas como secreción nasal 😪, comezón 🤭, estornudos 🤧, y congestión 😨. La rinitis puede contribuir a otros problemas como asma, sinusitis o afecciones del oído o dificultad para dormir.

La rinitis alérgica ESTACIONAL, generalmente es causada por alérgenos externos como el polen de árboles 🌳, pastos 🌱 y malezas 🎋.

La rinitis alérgica PERENNE ocurre todo el año. Por lo general, se desencadena por alérgenos como mascotas 🐶 o ácaros del polvo doméstico 🕷.

Dr. J. Roberto Fernández Soto 👨‍⚕️
Alergia e Inmunología Pediátrica

04/03/2022

¡HOLA!
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📍 Mädi Centro Pediátrico 👨‍👩‍👧‍👦

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Dr. J. Roberto Fernández Soto 👨‍⚕️
Alergia e Inmunología Pediátrica

02/03/2022

¡HOLA!
Hablemos de PRUEBAS DE ALERGIA 😪.

Para evitar una reacción alérgica, debes saber a qué eres alérgico.

🩹 Las PRUEBAS CUTÁNEAS usan extractos (una forma líquida concentrada) 💧 de alérgenos comunes como polen 🌳, moho 🍄, ácaros del polvo 🕷, caspa de animales 🐱 y alimentos 🍼. Una vez que entran en contacto con la piel (mediante un pequeño rasguño), la piel se irritará y puede picar, formando una roncha como la picadura de un mosquito 🦟.

Esa reacción es la forma en que podemos saber que eres alérgico a algo. Cuando tienes una alergia, tu sistema inmunitario producirá anticuerpos y liberará sustancias químicas (histamina).

🩸 Las PRUEBAS EN SANGRE para alergias detectan y miden la cantidad de anticuerpos específicos de alérgenos en la sangre 🧪. Cuando entra en contacto con un desencadenante de alergia, conocido como alérgeno, su cuerpo produce anticuerpos contra él.

Los anticuerpos le dicen a las células de su cuerpo que liberen ciertas sustancias químicas, que son las que causan los síntomas de alergia 🤧. La inmunoglobulina E (IgE) es un anticuerpo que está fuertemente relacionado con la respuesta alérgica del cuerpo 🧬.

⚠️ ¿Por qué se realizan análisis de sangre para alergias? ⚠️
Las pruebas cutáneas para alergias son el método preferido, pero en algunos casos se pueden solicitar análisis de sangre.

Se recomiendan análisis de sangre para alergias si:
🚩 Estás usando un medicamento que se sabe que interfiere con los resultados de las pruebas y no puedes dejar de tomarlo durante unos días; esto incluiría antihistamínicos, esteroides y ciertos antidepresivos.
🚩 No puedes tolerar los numerosos rasguños de aguja necesarios para las pruebas cutáneas.
🚩 Tienes una condición cardíaca inestable.
🚩 Tienes asma mal controlada.
🚩 Tienes dermatitis grave, dermatitis, psoriasis u otra condición importante de la piel.
🚩 Tener antecedentes de una reacción alérgica potencialmente mortal llamada anafilaxia.

Dr. J. Roberto Fernández Soto 👨‍🔬
Alergia e Inmunología Pediátrica

23/02/2022

¡HOLA!
Si eres paciente y no vas a acudir a tu cita... la regla es sencilla: LLAMA A TU MÉDICO PARA AVISAR DE TU CANCELACIÓN ☎️.

Solicita 🙋‍♀️ - Confirma ✅ - Acude 🚗.

Ayúdanos a tener un consultorio más organizado y brindar mejor atención a nuestros pacientes 😊.

¡Gracias por avisar!

Dr. J. Roberto Fernández Soto 👨‍⚕️
Alergia e Inmunología Pediátrica

22/02/2022

Favor de leer.

21/02/2022

¡Hola!
Hablemos de CLIMA FRÍO Y CUIDADOS DE LA PIEL 🥶.

El aire del invierno puede ser duro para la piel, resecarla y desencadenar un brote de dermatitis. Esto es lo que puedes hacer:

🛀 Mantén las duchas tibias. Es especialmente difícil en invierno, pero siempre debes usar agua tibia en la ducha o el baño.

🧴 ¡Hidrata! Ya deberías estar haciéndolo todos los días, idealmente justo después de bañarte, durante todo el año. Pero es especialmente importante cuando hace frío. Asegúrate de aplicar la loción en cualquier parte del cuerpo que pueda estar expuesta al aire frío, como la cara y las manos.

🧤 Protégete de la picazón en la ropa. Tu cómodo suéter de lana puede ser un desencadenante. Si usas lana, use una camisa de algodón debajo para cubrir tu piel. Usa guantes de algodón.

🧥 No te sobrecalientes. Cuando estás envuelto en un abrigo, es fácil comenzar a sudar con picazón. Usa capas y quítatelas y ponlas según sea necesario para mantenerte cómodo.

🐶 Cuidado con los alérgenos de interior. Si estas encerrado en un clima invernal, es posible que estés rodeado de alérgenos de interior, como caspa de mascotas, ácaros del polvo y más. Si las alergias son un desencadenante de tu dermatitis, toma medidas para controlarlas. Mantén a las mascotas fuera de tu dormitorio, coloca fundas a prueba de ácaros en tus colchones y almohadas, retira las alfombras y lava las sábanas y las mantas con regularidad.

Dr. J. Roberto Fernández Soto 👨‍⚕️
Alergia e Inmunología Pediátrica

18/02/2022

¡Hola!
¿POR QUÉ EL FRÍO EXACERBA EL ASMA Y DERMATITIS ATÓPICA 🥶?

❄️ Cuando alguien con asma respira aire frío y seco, puede hacer que los músculos internos comiencen a tener espasmos mientras intentan mantener abiertas las vías respiratorias. Esto irrita aún más el revestimiento de las vías respiratorias y provoca tos, sibilancias y dificultad para respirar.

❄️ Una de las principales razones por las que nuestra piel se deshidrata más en invierno se debe al continuo movimiento del aire frío y seco del exterior al aire cálido y seco del interior, junto con nuestra tendencia a usar agua más caliente al bañarnos y ducharnos.

Dr. J. Roberto Fernández Soto 👨‍⚕️
Alergia e Inmunología Pediátrica

16/02/2022

¡Hola!
Aquí tienes 5 TIPOS PARA USO DE CUBREBOCAS 😷.

🌀 Si estás ansioso o preocupado por usar un cubrebocas, puedes intentar usar uno en casa o afuera por períodos cortos para acostumbrarte a la sensación.

🌀 Los cubrebocas vienen en muchas formas y materiales. Intenta experimentar con diferentes tipos para ver cuál es más cómodo y preferible para ti. Elige uno que le quede bien sobre la nariz y la boca.

🌀 A algunas personas les gusta usar un “protector de orejas”. Esto podría ser una diadema con botones cosidos o un clip en S para sujetar el cubrebocas detrás de la cabeza en lugar de directamente en las orejas.

🌀 Respirar mientras te cubres la cara puede hacer que se empañen tus lentes. Para ayudarte a prevenir esto, elige máscaras que tengan una pinza para la nariz o un puente ajustable flexible para cerrar el espacio sobre la nariz y evitar que el aire llegue a sus anteojos. También puedes probar a lavar las gafas con agua jabonosa para evitar que se empañen.

🌀 Asegúrate de tener más de un cubrebocas. Las cubrebocas de un solo uso deben desecharse después de su uso y se pueden comprar a granel. Los cubrebocas de tela reutilizables siempre se deben lavar después de usarlas. Mantén algunos cubrebocas en diferentes lugares, como tu bolso y tu auto en caso de que olvides llevar una contigo cuando salgas.

Dr. J. Roberto Fernández Soto 👨‍⚕️
Alergia e Inmunología Pediátrica

14/02/2022

¡HOLA!
Te dejo unos TIPS PARA EL DÍA DEL AMOR Y LA AMISTAD 💘

Las siguientes son cinco cosas que la ACAAI (Academia Americana de Asma, Alergia e Inmunología) recomienda que evites este Día del Amor y la Amistad.

🍬 Dulces o alimentos con ingredientes "misteriosos": si no sabes cuáles son los ingredientes, corres el riesgo de provocar una reacción a una alergia alimentaria. Si estás comprando esa gran caja de chocolates, u horneando o cocinando para el 14 de febrero, asegúrate de que su enamorad@ esté de acuerdo con los ingredientes.

🕯 Velas: el humo de cualquier tipo es un desencadenante común para quienes sufren de asma. Prueba una variedad de velas LED para ese romántico efecto a la luz de las velas. Y no sometas a tu ser querido al humo de segunda mano de los ci*******os.

💨 Perfume o colonia fuerte: para las personas con alergias y asma, tomar una bocanada de un perfume o colonia abrumador puede desencadenar una cadena de síntomas. Generalmente no es una alergia diagnosticada, sino una reacción a los olores creados por compuestos orgánicos volátiles.

🌹 Flores que te hacen estornudar: mantente alejado de los ramos de flores que contienen margaritas, vara de oro, girasoles y manzanilla. La buena noticia es que el clásico confiable - ¡rosas! - es una apuesta segura para las personas alérgicas al polen.

🧹 Polvo, moho y mugre: no es que le des esas cosas a nadie para el día de San Valentín, pero es menos probable que una casa limpia esté llena de desencadenantes de alérgenos.

¡Muchas felicidades! ♥️
Dr. J. Roberto Fernández Soto Ver menos

12/02/2022

¡Hola!

🧑🏻‍⚕️Conoce al Doctor J. Roberto Fernández Soto. Él es Alergólogo e Inmunólogo Pediatra 🤧
"La manera en la que convives con un niño, ya sea en un consultorio o en un hospital, el transformarte en un niño para intentar entenderlos y comprenderlos, me resulta fascinante. 🧸🪁Creo que todos los pediatras somos unos niñotes en el interior. Es el pretexto perfecto para poder seguir teniendo juguetes" 🪀