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Anahata Spirit - espacio holístico

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Anahata Spirit - espacio holístico

Mejoramos tu calidad de vida, fortaleciendo tu salud mental, emocional y espiritual.

20/08/2025

“Los límites con amor se convierten en puentes hacia una relación sana.”

✨Anahata Spirit te invita:

🌱 Charla Psicológica: Límites en los Adolescentes 🌱

Los adolescentes necesitan libertad para crecer, pero también límites claros que les den seguridad, contención y dirección. 💫

Te invitamos a esta charla donde exploraremos cómo poner límites con amor y respeto, fortaleciendo la comunicación y el vínculo entre padres e hijos. 🫂

📌 Tema: Límites en los adolescentes
📅 Fecha: 2 de septiembre
🕔 Horario: 5 a 7 pm
💰 Inversión especial: $100 pesos
👩‍🏫 Imparte: Psicóloga Holística Patricia Moreno
Información por WhatsApp 4773602644

05/07/2025

Ventajas y beneficios de saber establecer límites:

1. Protege tu bienestar emocional y físico.

2. Fomenta relaciones sanas y respetuosas.

3. Fortalece la autoestima y el autocuidado.

4. Enseña responsabilidad y respeto a los demás.

5. Previene el resentimiento, la culpa y el agotamiento.

6. Promueve la autonomía y el crecimiento personal (propio y de los hijos).

7. Clarifica expectativas y reduce conflictos.
Imparte: Psicóloga holística
Patricia Moreno
Inversión especial 100 pesos reservando antes de la fecha programada.
Jueves 15 de julio
Hora de 5 pm a 7 pm.
Andador Piedra 303 col Parque Manzanares León Guanajuato.
Tel 477 360 2644

25/06/2025

TALLER DE LÍMITES PARA LOS HIJOS EN LAS DIFERENTES ETAPAS DE DESARROLLO.

1. Límites en general ( 1 de Julio. )
" Reglas claras que protegen nuestro bienestar emocional, físico y mental, y nos ayudan a tener relaciones sanas y respetuosas".

2. Límites en la infancia ( 15 de Julio. )
"Poner límites no es castigar, es cuidar y enseñar".

3. Límites en la adolescencia ( 29 de Julio. )
" Los límites en la adolescencia no son barreras, son guías qué muestran el camino ".

4. Límites en la adultez ( 12 de Agosto)
" Amar a un hijo adulto también es saber decir, "Hasta aquí ".

Ventajas y beneficios de saber establecer límites:

1. Protege tu bienestar emocional y físico.

2. Fomenta relaciones sanas y respetuosas.

3. Fortalece la autoestima y el autocuidado.

4. Enseña responsabilidad y respeto a los demás.

5. Previene el resentimiento, la culpa y el agotamiento.

6. Promueve la autonomía y el crecimiento personal (propio y de los hijos).

7. Clarifica expectativas y reduce conflictos.

Informes: 4773602644 y 477 3518565

25/06/2025

Hola quiero invitarte a una serie de talleres con enfoque holístico para comprender la diabetes tipo 2 desde diferentes aspectos: cuerpo, mente, emociones y espíritu.

✨ Iniciamos con una sesión clave:
"Entendiendo qué es la diabetes tipo 2"
Una charla cercana y clara para que comprendas lo que realmente ocurre en tu cuerpo y cómo acompañarte mejor.

Después abordaremos temas como:
🍎 Nutrición consciente
🏃‍♀️ Movimiento y cuerpo activo
🧠 Gestión emocional
🙏 Reconexión espiritual

Cada sesión será semanal e independiente.
Si tú o alguien que quieres vive con diabetes, este espacio puede ser un nuevo comienzo 💚

Muy pronto compartiré fechas. ¿Te interesa que te mande la info?
Tel 477 360 2644

23/05/2025

La arteterapia es una forma de terapia que utiliza la creación artística como medio para expresar emociones, explorar conflictos internos, fomentar la autoexploración y mejorar el bienestar mental y emocional. No se requiere tener habilidades artísticas previas para beneficiarse de esta práctica.

Beneficios de la arteterapia:

1. Expresión emocional: Permite liberar emociones difíciles de verbalizar.

2. Reducción del estrés y la ansiedad: El acto de crear puede ser relajante y meditativo.

3. Mejora del autoestima: Favorece la autoaceptación y la valoración personal.

4. Procesamiento de traumas: Facilita el trabajo emocional profundo de forma segura.

5. Estimula la creatividad y el pensamiento simbólico: Mejora la capacidad de resolver problemas.

6. Fortalece la comunicación: Útil para personas con dificultades del habla o sociales.

7. Favorece la autoconciencia: Ayuda a comprender mejor los propios pensamientos y sentimientos.

23/05/2025

La escuela para padres es un espacio formativo donde madres y padres aprenden herramientas psicológicas y educativas para mejorar su crianza, fortalecer el vínculo con sus hijos y romper patrones negativos. Su objetivo es fomentar una parentalidad más consciente, empática y efectiva.

Dirección

Calle Piedra 303 Colonia Parque Manzanares
León
37510

Horario de Apertura

Lunes	9am - 5pm
Martes	8am - 8pm
Miércoles	8am - 8pm
Jueves	8am - 8pm
Viernes	8am - 8pm

Página web

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