17/12/2021
¿Por qué tomar coca cola?
…..Recuerdo escuchar decir a mi hermano, mi vida por una coca!!!! y literalmente es lo que se juegan con su consumo….
Su consumo, entre otros efectos, es capaz de producir sensación de placer en las personas, lo que la lleva a ser consumida de manera abusiva. Sin embargo, sus compuestos ocasionan grandes y graves problemas de salud que pueden llevar a convertirse en un adicto o, inclusive a la muerte.
Pero; ¿Por qué tomarla?
Según la Asociación Mexicana de Estudios para la Defensa del Consumidor (AMEDEC), el consumo de los refrescos de cola "constituye la más grave distorsión de nuestros hábitos de alimentación".
Entre algunos de sus efectos nocivos encontramos que:
La gran cantidad de azúcar que tiene puede provocar obesidad, El jarabe de maíz que se utiliza en estas bebidas, de alto contenido en fructosa, dificulta la absorción de agua en el sistema digestivo, perjudica el hígado y provoca más picos de glucosa en la sangre que el azúcar habitual.
La cafeína ocasiona trastornos del sueño, de la presión arterial, estrés así como otros síntomas psiquiátricos. La ingestión en exceso de cafeína sobrepasa el límite entre lo agradable y lo tóxico.
El ácido fosfórico en el cuerpo provoca desmineralización ósea, esto significa que no permite la adecuada absorción de calcio en el organismo: debilita los huesos e incrementa la posibilidad de fracturas. Además, la combinación de este ácido con azúcar refinada y fructuosa dificulta la absorción de hierro, lo que puede generar anemia.
Sin lugar a dudas el consumo de esta bebida es un grave problema de salud, ¿vale la pena tomarla? o ¿vale la pena poner en riesgo tu vida?
