Dra. Wendy Ruvalcaba

15/07/2025

👆 El estigma en torno a la salud mental masculina constituye un serio problema que muchas veces impide a los hombres buscar ayuda.

🩵 Fomentemos la empatía y comprensión hacia los hombres de nuestra sociedad 🩵

13/06/2025

03/05/2025

🧘‍♂️ LA TERAPIA ES TU GUÍA, TÚ HACES EL VERDADERO CAMBIO 🧘‍♂️

21/04/2025

🍀🍀 ¿CONSUMIR MARIHU@NA ES SEGURO? 🍀🍀

Aún existe la creencia de que consumir cannabis es seguro, justificando su consumo bajo la premisa de que es natural.

Sin embargo, numerosos estudios han relacionado el consumo con mayor riesgo de desarrollar PSICOSIS, especialmente en pacientes con cierto riesgo genético.

❗ Los hombres con un trastorno por consumo de cannabis tienen mayor probabilidad de desarrollar esquizofrenia.

❗En personas que van a presentar un episodio psicótico, el consumo de cannabis puede adelantar este hasta en 3-7 años.

❗Consumir frecuentemente y a edades tempranas incrementa el riesgo.

18/04/2025

👩‍⚕️ En tus sesiones de psicoterapia podrás adquirir herramientas que te permitan mayor aceptación ante las adversidades 👩‍⚕️

15/04/2025

👩‍⚕️SI TU O ALGUNO DE TUS FAMILIARES Y/O CONOCIDOS EXPERIMENTAN ALGUNO DE ESTOS SÍNTOMAS, ES FUNDAMENTAL BUSCAR APOYO DE UN PROFESIONAL DE LA SALUD MENTAL 👩‍⚕️

01/04/2025

👩‍⚕️ La terapia es un proceso activo y colaborativo, debiendo existir compromiso y disposición: recuerda que nadie más que tú tiene el poder de realizar cambios en tu vida, tu terapeuta es solo un guía en el proceso 👩‍⚕️

19/03/2025

👩‍⚕️ El tratamiento del trastorno de ansiedad por enfermedad está compuesto por dos grandes pilares:

- Psicoterapia: especialmente terapia cognitivo conductual, en donde la persona aprenderá cómo gestionar ciertos pensamientos y cómo aprender conductas más adaptativas.

- Fármacos: Se pueden utilizar en combinación con la terapia, especialmente medicamentos inhibidores de la recaptura de serotonina.