Psic. Lulú Servín

31/12/2021

FELIZ AÑO NUEVO A TODOS !

30/12/2021

24/12/2021

FELIZ NAVIDAD 🎄🎁

24/12/2021

Consejos para estas fechas decembrinas.

15/12/2021

26/11/2021

La salud mental de tus hijos es muy importante, aquí te dejo algunos tips 👇🏻

24/11/2021

Tips para nuestros niños 🧒🏻

28/10/2021

Porque PODEMOS y TAMBIÉN !

26/10/2021

Saber poner límites a los demás y comunicarlos adecuadamente permite crear y fortalecer sentimientos relacionados con la autonomía, el valor personal, la sociabilidad, la expontaneidad, creatividad y bienestar personal.

22/10/2021

Ser perfeccionista es considerada una ventaja para llegar a la cima y conseguir el éxito, pero lo cierto es que en exceso es una enfermedad a la que debe prestársele mucha atención, porque las personas con esta característica pueden ser atormentadas por la ansiedad, depresión y miedo.

Eres demasiado perfeccionista ? Aquí te dejo unas claves y ejercicios para dejar de serlo 👇🏻

1️⃣ Equivocarse es natural y de humanos

2️⃣ Trabaja en tu autoestima

3️⃣Márcate unos tiempos realistas

4️⃣ Ajusta tus niveles de exigencia y prioridades

5️⃣ Márcate unas metas realistas y alcanzables

15/10/2021

Tenemos que trabajar la comunicación cuando estamos con nuestra pareja y evitar estos errores tan comunes.