Nutrióloga Andrea Serrano

14/07/2025

Inicia tu semana con una nueva perspectiva:
💭 Comer bien no es hacer dieta, es aprender a escuchar a tu cuerpo, a nutrirte sin culpas y a elegir lo que te hace sentir bien por dentro y por fuera.
Cuidarte no debería ser un castigo, sino una forma de agradecerle a tu cuerpo todo lo que hace por ti.🤍

✨ ¿Estás list@ para elegirte esta semana?

03/07/2025

A veces olvidamos lo valioso que es simplemente ser. Este es tu recordatorio de que mereces sentirte bien, de que cuidar tu salud también es una forma de amor propio, y que cada día cuenta.🤍

✨ ¿Qué vas a hacer hoy por ti? Te leo en los comentarios 🫶

01/07/2025

Julio🩷.

23/06/2025

✨ ¡Cada vez más cerca de ti! ✨

En la búsqueda de acercar la consulta nutricional a más personas y hacerla parte de tu rutina, ahora cuento con una nueva ubicación dentro de Bocanegra Gym con , un gimnasio exclusivo para mujeres.🩷🏋🏻‍♀️

📍 Ubicado a un lado de Tortas Poncho, sobre Blvd. Francisco González Bocanegra S/N.
💪 El espacio está disponible tanto para tus consultas de nutrición como para que puedas acudir a entrenar en un ambiente pensado solo para chicas.💖

🗓 Estaré atendiendo a partir del 1 de julio, en horarios matutino y vespertino.
💬 Escríbeme para agendar o pedir más información.

Porque cuidar de ti también significa adaptarnos a tu día a día 🤍✨📍

29/05/2025

✨ Día Mundial de la Nutrición
Hoy celebramos el poder de nutrirnos, cuidarnos y prevenir enfermedades a través de los alimentos. 🥗🫐🍌🫒🥩🍣🥑🥥

🍎 Comer bien es mucho más que contar calorías.
Es honrar tu cuerpo, darle lo que necesita y aprender a escucharlo con amor.
🥗 No existen alimentos buenos o malos.
Lo importante es el equilibrio, la frecuencia y el propósito con el que comes.

💪🏼 La nutrición no solo transforma tu cuerpo… también transforma tu energía, tu estado de ánimo y tu vida.

👩‍⚕️ Como nutrióloga, me llena de orgullo acompañar a tantas personas en su camino hacia una vida más saludable.
Gracias por dejarme ser parte de su transformación. ❤️‍🩹

🌍 Hoy celebramos la nutrición como herramienta de salud, prevención y amor propio.
Y tú, ¿qué estás haciendo hoy por ti?🤍

14/05/2025

¡Estoy feliz de invitarte a este taller especial!

Este 16 de mayo estaré en con un evento que une nutrición, salud mental y movimiento:

“Nutrición Consciente”🩵
Un espacio donde te enseñaré cómo la alimentación puede influir positivamente en tu estado de ánimo y ayudarte a sentirte mejor física y emocionalmente.

Además, podrás disfrutar de una clase gratuita de baile terapéutico para activar tus endorfinas, liberar estrés y reconectar contigo.✨🌿

Fecha: 16 de mayo
Hora: 3:00 p.m.
Lugar: El Rincón de la Terapia Café
Costo: $280 (cupo limitado)

Si estás buscando una forma diferente de cuidar tu salud y tu bienestar emocional, ¡te va a encantar!🤍

Reserva tu lugar y acompáñame.
Más info por mensaje directo o al: 479-52-78-01 📞💬

10/05/2025

¡Feliz Día de las Madres! 🩷🤱🏻🤰🏻

Hoy celebramos a las mujeres que nos han dado vida, amor, cuidado y muchas veces también el ejemplo de cómo alimentarnos.🤍
Gracias a las mamás, los bebés inician su camino en la nutrición.🤍
🤱🏻 La lactancia materna no solo es el primer alimento perfecto: es también un acto de amor, de conexión, de protección y de salud.
Cada gota de leche lleva cariño, consuelo y nutrientes que forman cuerpos… y vínculos para toda la vida.🥰

Este Día de las Madres es una gran oportunidad para reflexionar sobre la importancia del autocuidado. Muchas mamás entregan todo por su familia, ¡pero también merecen cuidarse a sí mismas!❤️‍🩹

¿Cómo puede una mamá cuidar su salud a través de la nutrición?
• Respetando sus horarios de comida, sin dejarse al último.⏰
• Priorizando alimentos que le den energía real y no solo café o azúcares rápidos.⚡️
• Hidratándose bien durante el día.🧊
• Escuchando a su cuerpo y pidiendo ayuda cuando lo necesita.🧖🏼‍♀️💆🏻‍♀️

Hoy, más que flores o regalos, regalemos tiempo, salud y amor.🩷

Y si tú eres mamá: ¡reconócete, apapáchate y cuídate tanto como cuidas a los demás!
¡Feliz Día de las Madres! 🌸🪷🌺

08/05/2025

¡Tu salud, más cerca de ti! 🤍🙌🏻

📍Cuento con 5 ubicaciones de consultorio en León para que elijas la que más se adapte a ti. ¡Hay un lugar ideal para ti!

Agenda tu cita y comencemos a trabajar en tu bienestar.❤️‍🩹

Escríbeme por WhatsApp para más información.💬🤍📱

05/05/2025

📌¡Tenemos NUEVO horario matutino de consultas!
Ahora también podré atenderte por las mañanas en el estudio de , para que empieces tu día con energía, enfoque y un plan nutricional personalizado. 🥗🏋🏻‍♀️

Si tú entrenas por la mañana, ¡Esta es tu oportunidad perfecta para agendar tu consulta justo después de tu rutina!🤍

Reserva tu cita y mejora tu rendimiento desde la alimentación.❤️‍🩹

Escribe por DM para más info o para agendar.📓📆

23/04/2025

Gracias a todas las chicas de Fit By Glo por esta linda sorpresa y por la bienvenida tan bonita.💜
Me siento muy afortunada de compartir salud y energía con mujeres tan increíbles.
Este es el comienzo de algo maravilloso!🤞🏻✨
Gracias infinitas Glo y todo tu bello equipo.❤️‍🩹

16/04/2025

¡Estamos listas para recibirte!💜

Estamos orgullosas de presentar a la Nutrióloga .andrea como parte de este maravilloso equipo, ella llega justo en el momento preciso para ayudarnos a dar lo mejor, estamos emocionadas y ansiosas por comenzar a trabajar.

Tiempos buenos llegan a FITBYGLO

Qué esperas para unirte al team