Dr Emmanuel Pérez Granados. Internista y Nefrologo

07/08/2025

Riñón y Corazón. Una relación estrecha.
Cuidar tus riñones beneficia directamente a tu corazón y viceversa
El cuidado renal de forma integral incluye siempre la valoración y reducción del riesgo cardiovascular. Si padeces enfermedad renal acude con un especialista.

02/08/2025

Una dieta alta en proteínas puede ser segura si es asesorada en sanos
Si tienes familia con enfermedad renal, sobrepeso, hipertensión o diabetes debes conocer primero tu función renal
Medir creatinina y albumina en o***a son herramientas para valorar tus riñones.
Asesórate con Nutriólogos clínicos y especialistas.

30/07/2025

1. Ardor al o***ar, o***ar frecuente con urgencia o sensación de vaciamiento incompleto son síntomas de Cistitis Aguda (Inflamación de la vejiga asociada a infección ?
2. Bacteria E Coli, la causa más frecuente
3. Dolor renal, fiebre o ataque al estado general podría estar involucrada una infección que ha alcanzado los riñones (Pielonefritis Aguda) o la sangre, en ese caso consulta un especialista.

30/07/2025

Es importante acudir con un médico nefrólogo si hay signos de posible daño renal, como hinchazón, cambios en la o***a, fatiga o presión alta y otros síntomas. Agenda tu cita: https://medica.ws/nefrologia

27/07/2025

1. Poca accesibilidad. Procura que sea accesible para ellos tomar agua (jarra de plástico a la mano, por ejemplo)
2. Pérdida de la sed. En ocasiones deben procurar agua aunque no tengan sed
3. Incontinencia o Dificultades al vaciamiento. Atender patologías frecuentes como hipertrofia prostática y establecer horarios pertinentes para hidratarse
4. Uso concomitante de diuréticos. Platica con su médico acerca de la conveniencia y horarios en la toma de sus medicamentos.

19/07/2025

1. Hidrátalos bien! Al menos 2 litros de agua NATURAL al día salvo indicaciones específicas de tu médico.
2 Procurar comida fresca a base de vegetales
3. Evita cansarlos con comida chatarra o alimentos procesados
4. No te automediques antiinflamatorios de forma frecuente
5. Descánsalos de “productos milagro”.

10/07/2025

Gran esfuerzo, autoridades y personal de salud para que las personas hagan conciencia de esta noble acción y la oportunidad de dar vida a alguien más

¡Guanajuato hace historia! 💙
Con orgullo celebramos un récord histórico de 127 donadores que han dado vida y esperanza a muchas personas.
Gracias por creer en la donación de órganos. 🙌

08/07/2025

En promedio 15 a 20 años, algunos pueden alcanzar 30 años o más. Sentirse bien NO asegura que todo está bien, checarse de forma regular es la clave, mínimo 3 revisiones al año.

05/07/2025

1. Conoce tu frecuencia cardiaca máxima (220 - edad en años) ejm. 220-40años = 180 FC Max
2. Procura realizar rutinas del 60 al 80% de tu FC Max según tu condición particular (Asesórate)
3. Al menos 150 minutos a la semana incluyendo idealmente cardio, resistencia y elasticidad.
Add: Si tienes obesidad dale prioridad a la dieta, el ejercicio no sirve para perder peso sin dieta

03/07/2025

Casi 6 meses paciente con trasplante renal de cerdo genéticamente modificado, todo un avance en Xenotrasplantes

Nearly six months after receiving a genetically edited pig kidney, Tim Andrews, the world’s fourth person to undergo xenotransplant, celebrated the milestone with the Boston Red Sox.

03/07/2025

Puede ser enfermedad, el Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño puede asociarse a Hipertensión, Arritmias o Muerte Súbita, consulta un especialista

01/07/2025

El dolor de espalda baja (lumbalgia) afecta la calidad de vida y nos expone a toma de analgésicos de forma crónica con consecuencias diversas a nuestra salud, atender el problema de fondo es la clave