Lunes 10am - 7pm Martes 10am - 7pm Miércoles 10am - 7pm Jueves 10am - 7pm Viernes 10am - 7pm Sábado 10am - 3pm

Nutrióloga Sandra Castro

Casa
Mexico
León
Nutrióloga Sandra Castro

✨Te ayudo a mejorar tus hábitos de manera sencilla
✨Aprenderás a comer de forma rica y equilibrada

24/09/2025

💡Los granos y semillas no solo dan sabor, ¡también aportan salud!

✅Beneficios que ofrecen:

🤩Fibra que mejora la digestión y la saciedad
🤩Proteínas vegetales para energía y músculos
🤩 Grasas saludables para el corazón
🤩Vitaminas y minerales esenciales
🤩Antioxidantes que protegen tus células

✨Inclúyelos en tu alimentación diaria y cuida tu cuerpo desde adentro💚

21/09/2025

🔑El amor que das nunca se pierde ♥️

🗣️A veces vuelve de formas que no esperas, a veces en momentos que no imaginas… pero siempre encuentra su camino de regreso ✨

🥰No importa cuándo ni cómo, sigue dando lo mejor de ti 🫶🏻

14/09/2025

✳️Lo verde tiene poder: hidrata, protege, fortalece tu cuerpo y mejora tu digestión mientras potencia tu energía y defensas naturales 💚🥗🍏

📥Guarda este post para tu próxima lista de
compras 🛒

09/09/2025

🔑La clave no siempre está en dejar de comer, sino en aprender a elegir mejor✅

🔍Sustituir alimentos con exceso de azúcar o grasa por opciones más ligeras ayuda a mejorar energía, digestión y controlar antojos💚

👉🏻Empieza con un cambio y conviértelo en hábito.

✨Si quieres que te guíe paso a paso para aprender a comer mejor, agenda tu asesoría personalizada conmigo🫶🏻

Con amor sandra.castro 🤍

07/09/2025

✨Con el cabello lacio o con el chino
rebelde... la disciplina no se negocia 💪🏻🔥

💫El look puede cambiar, se transforma en minutos, pero los resultados se construyen con enfoque, constancia y paciencia🚀

🫶🏻Porque la verdadera transformación no está en el espejo, está en lo que haces todos los días.👌🏻

👉🏻 ¿Team cabello lacio o team chino?
Comenta abajo 👇🏻💬
sandra.castro 🤍

19/05/2025

📍Vine por descanso, pero me regresé con mucho más.🥰

👉🏻La playa no solo me dio sol y arena…
me regaló silencio, claridad y conexión ☀️🌊✨

Caminé descalza 🦶🏻, respiré profundo🧘🏼‍♀️, me reí muchísimo 😂

Solté lo que pesaba, abracé lo que soy y me recordé lo lejos que he llegado 💜

Estoy orgullosa de mí, de mi proceso, de todo lo que he sanado❤️‍🩹

Hoy entiendo que el verdadero bienestar no se trata solo de comida o ejercicio 🥗🏋🏼‍♀️ sino de amarme tanto que ya no me abandono.😍

Porque cuando el amor propio es real… los buenos hábitos no se van de vacaciones😉

📌Y Aquí estoy, viviendo mi proceso y guiando a otros a vivir el suyo🫶🏻

¿Tú también sientes que el mar te reinicia? 🤔 Te leo en los comentarios.💬
sandra.castro 🤍

Dirección

Nube 130
León
37160

Horario de Apertura

Lunes	10am - 7pm
Martes	10am - 7pm
Miércoles	10am - 7pm
Jueves	10am - 7pm
Viernes	10am - 7pm
Sábado	10am - 3pm

Teléfono

+524777097717

Página web

https://beacons.ai/nutri.sandra.castro

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrióloga Sandra Castro publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.