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Nutrióloga Alejandra Consultas de nutrición personalizadas 👩🏼‍⚕️

Pequeños cambios hacen la diferencia ✨
16/07/2025

Pequeños cambios hacen la diferencia ✨

¡Muchas felicidades! Eres ejemplo de disciplina, constancia y dedicación -10kg 🎉 Querer es poder, solo es cuestión de de...
15/07/2025

¡Muchas felicidades! Eres ejemplo de disciplina, constancia y dedicación -10kg 🎉 Querer es poder, solo es cuestión de decisión 💪🏻😎

Pudín de chía 🌸Ingredientes:✨ Chía ✨ Leche ✨ Yogurt griego✨ Vainilla ✨ Stevia
15/07/2025

Pudín de chía 🌸

Ingredientes:
✨ Chía
✨ Leche
✨ Yogurt griego
✨ Vainilla
✨ Stevia

✨
09/07/2025

✨

Felicidades por tu esfuerzo y disciplina en cuidar tu alimentación -10kg ¡Vamos por más! 💪🏻😎
08/07/2025

Felicidades por tu esfuerzo y disciplina en cuidar tu alimentación -10kg ¡Vamos por más! 💪🏻😎

Rollitos de fresa con yogurt 🍓
05/06/2025

Rollitos de fresa con yogurt 🍓

Cree en ti y todo será posible ✨ Eres ejemplo de disciplina, constancia y dedicación ¡Muchas felicidades! -10kg 💪🏻😎
03/06/2025

Cree en ti y todo será posible ✨ Eres ejemplo de disciplina, constancia y dedicación ¡Muchas felicidades! -10kg 💪🏻😎

Bebida refrescante y rica en antioxidantes 🌺🍓Ingredientes:✨ Concentrado de Jamaica ✨ Fresa ✨ Stevia ✨ Tajín bajo en sodi...
02/06/2025

Bebida refrescante y rica en antioxidantes 🌺🍓

Ingredientes:
✨ Concentrado de Jamaica
✨ Fresa
✨ Stevia
✨ Tajín bajo en sodio
✨ Agua y hielos

¡Felicidades por ser tan constante y disciplinado! 🎉 Si te lo propones lo puedes lograr -10kg 💪🏻😎
23/05/2025

¡Felicidades por ser tan constante y disciplinado! 🎉 Si te lo propones lo puedes lograr -10kg 💪🏻😎

Sopa azteca 🫕Ingredientes:✨6 jitomates ✨1 trozo de cebolla✨2 dientes de ajo ✨2 chiles anchos ✨1 chile guajilloProcedimie...
23/05/2025

Sopa azteca 🫕

Ingredientes:
✨6 jitomates
✨1 trozo de cebolla
✨2 dientes de ajo
✨2 chiles anchos
✨1 chile guajillo

Procedimiento:
✨ Colocar en una sartén a tatemar los jitomates, cebolla y los ajos.
✨ Dorar un poco los chiles anchos y guajillo.
✨ Ponerlos a remojar en agua caliente.
✨ Licuar todos los ingredientes.
✨ Colarlos.
✨ Sazonar con sal y pimienta al gusto.
✨ Verter la mezcla en una sartén con poquito aceite de oliva y dejar que hierva por unos minutos.

Toppings:
✨Tiritas de tortilla horneada
✨Queso panela
✨Aguacate

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