02/06/2023
Hoy iniciamos una nueva sección titulada queremos compartir parte de las vivencias que experimentamos los terapeutas en sesión. Esperamos que sea de utilidad para ti.
Cliente: Ella, llega a sesión y mirandose a sí misma en un espejo dice: "Me siento mal con mi cuerpo".
Terapeuta: -Acompañame a la sala.
-¿Cómo es que para ti tu cuerpo es un problema ?
Cliente: -Es que he cambiado, me he descuidado, ya no me arreglo. He subido mucho de peso y me siento mal.
Terapeuta: Entiendo, ¿Que te llevo a descuidarte?
Cliente: -Mi trabajo, trabajo mucho tiempo.
Terapeuta: "Cuéntame un día normal en tu vida"
Cliente: - Me levanto, me pongo lo primero que veo y me voy, trabajo de 7am a 4pm, desoues llego y trabajo en un negocio qud tengo con mi parejay a veces mis familiares me piden ayuda con otros quehaceres.
Terapeuta: -Escucho que quieres dejar de sentirte mal con tu cuerpo; lo cuál implicaría cuidarte más. ¿Cómo será tu vida cuando empieces a hacerlo?
Cliente: -Me voy a volver a planchar el cabello y a vestirme como antes.
Terapeuta: -¿Cómo llegaste a pensar que trabajando 9 horas díarías y ayudando siempre a los demás sin poder decirles que no en ninguna ocasión, ibas a poder lograrlo?
Cliente: -"No había pensado en eso".
Por. Psic. Elena Navarro
Terapia centrada en soluciones
