Reysa Realmente Saludable

22/11/2025

17/11/2025

1. "No tienes que ser perfecto. Solo tienes que ser constante."

2. "El mundo no te debe nada. Todo se gana."

3. "Está bien llorar... solo no te quedes roto."

4. "Aprende a pelear por ti, incluso cuando estés solo."

5. "La disciplina vale más que la motivación."

6. "La mujer correcta no te distrae, te enfoca."

7. "No todos los amigos son hermanos, y no todos los hermanos son leales."

8. "Tu físico refleja cuánto te respetas."

9. "Si no controlas tu mente, otros lo harán por ti."

10. "Ser hombre no es tener músculos, es tener carácter."

11. "No te compares. Compítete."

12. "Ser bueno no es ser débil. Ser bueno es tener poder y saber cuándo usarlo."

13. "Tú cargas con tu nombre... haz que pese."

14. "No te calles tus emociones. Exprésalas con fuerza, no con violencia."

15. "Tienes lo necesario para ser el hombre que soñaste. Solo necesitas creerlo."

16/11/2025

13/11/2025

14 de noviembre
Día Mundial de la Diabetes

07/11/2025

TU

04/11/2025

Alimentos y sus beneficios

Hígado: cúrcuma, betabel y zanahoria 🥕 favorecen la eliminación de toxinas.

Pulmones: ajo, piña 🍍 y jengibre limpian las vías respiratorias.

Piel: manzana 🍏, betabel y zanahoria 🥕 promueven una piel luminosa.

Riñones: pepino 🥒, limón 🍋 y apio actúan como diuréticos naturales.

Sangre: granada, 🍊 naranja y jengibre mejoran la circulación.

Tracto digestivo: pepino 🥒, manzana 🍎 verde y aloe vera equilibran la flora intestinal.

💧 Una dieta natural y consciente es una de las formas más simples de apoyar la salud, revitalizar el cuerpo y renovar la energía.

04/11/2025

😎

03/11/2025

Importante!

03/11/2025

🤤

03/11/2025

😋

29/09/2025