Joel Castro Clínica Médica

Casa
Mexico
León
Joel Castro Clínica Médica

Clínica médica dedicada al cuidado integral de la salud Medicina / Nutrición / Control de peso

23/04/2026

Lo más recomendable es cenar entre las 20:00 y las 21:30, dejando pasar al menos 2 horas antes de acostarse. Optar por cenas ligeras y equilibradas ayuda a evitar la sensación de pesadez y contribuye a un mejor descanso nocturno.

¿Ustedes a qué hora cenan? Los leo. 👀

La salud es el regalo más grande, cuídate.
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16/04/2026

¡Aprendan a identificar estas etiquetas que son muy importantes! 👀🔎

Exceso de sodio | Eleva la presión arterial y rompe los filtros sanguíneos.
Exceso de azúcares | Daña vasos sanguíneos y causa pérdida de proteínas.
Exceso de calorías | Agota el riñón por sobreesfuerzo.
Exceso de grasas saturadas | Tapa las arterías renales.
Exceso de grasas trans | Causa inflamación y destruye las unidades del filtrado.

Las etiquetas no son un juego. 👌

La salud es el regalo más grande, cuídate.
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11/04/2026

El Ministerio de Salud ruso comunicó el miércoles que el primer paciente en Rusia fue tratado con una vacuna oncológica personalizada de producción nacional para combatir el cáncer.

Su aplicación se realiza de manera escalonada: tres dosis en las dos primeras semanas, después una cada 21 días, hasta que se completan diez dosis en total. 💉🦠

¿Qué te parece este acontecimiento?

La salud es el regalo más grande, cuídate.
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09/04/2026

Los medicamentos como Mounjaro y Wegovy forman parte de los agonistas incretínicos, fármacos que imitan hormonas naturales del cuerpo para mejorar el control de la glucosa y el apetito.

Actúan sobre hormonas como GLP-1 y GIP, ayudando a:

✔️ Liberar insulina cuando se necesita
✔️ Reducir la glucosa en el hígado
✔️ Disminuir el hambre
✔️ Generar mayor sensación de saciedad

🔑 Diferencia clave:
Wegovy actúa sobre GLP-1, mientras que Mounjaro combina GLP-1 + GIP, lo que puede potenciar sus efectos.

La salud es el regalo más grande, cuídate.
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03/04/2026

Según el World Obesity Atlas 2026, México dejó de ocupar el primer lugar mundial en obesidad infantil, descendiendo al octavo lugar, tras más de una década en la cima. Aunque el problema persiste con 13 millones de casos entre niños y adolescentes, la estabilización de las cifras se atribuye a políticas públicas como el etiquetado frontal y restricciones en escuelas.

La salud es el regalo más grande, cuídate.
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02/04/2026

El Trastorno del Espectro Autista (TEA) es una condición del neurodesarrollo que afecta la comunicación, interacción social y comportamiento, caracterizado por intereses restringidos y patrones repetitivos. No es una enfermedad, sino una variación en el desarrollo cerebral, a menudo diagnosticada en la infancia, que presenta un "espectro" con amplias diferencias en intensidad y síntomas. 🧩

La salud es el regalo más grande, cuídate.
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31/03/2026

Estudios recientes muestran que dedicar un volumen concreto de actividad física semanal puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer digestivo y favorecer la prevención.
Los datos más recientes señalan que mantener una rutina de ejercicio moderado a intenso puede jugar un papel clave en la prevención del cáncer digestivo (incluido el de colon y estómago).

¿Ya comenzaron a sumar? 👀👌

La salud es el regalo más grande, cuídate.
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24/03/2026

El cerebro envejece más rápido sin actividad física porque recibe menos oxígeno y nutrientes, genera menos conexiones neuronales y reduce sus mecanismos de protección, mientras aumenta la inflamación y el impacto del estrés.

🧠💪

La salud es el regalo más grande, cuídate.
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13/03/2026

Se debe a que la nariz tiene millones de receptores olfativos que detectan diferentes moléculas en el aire. 👃
Cuando hueles algo, esas moléculas entran por la nariz, activan combinaciones distintas de receptores y envían señales al cerebro. 🧠
El cerebro interpreta esas combinaciones como olores diferentes, por eso puede reconocer y recordar miles de aromas distintos.

La salud es el regalo más grande, cuídate.
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05/03/2026

Se ha reportado que Nemesio Oseguera padecía insuficiencia renal crónica. Esto significa que los riñones ya no pueden filtrar bien los desechos de la sangre y, en etapas avanzadas, el paciente puede necesitar diálisis o un trasplante de riñón.

¿Pero qué ocasiona esto? 🤔

1. Diabetes tipo 2: El exceso de azúcar en sangre daña los pequeños vasos del riñón.
2. Hipertensión arterial: La presión alta deteriora los vasos sanguíneos renales con el tiempo.
3. Infecciones o inflamaciones renales repetidas: Consumo prolongado de ciertos medicamentos.

Muchas veces no da síntomas al inicio, pero después pueden aparecer: Cansancio extremo e hinchazón en piernas o cara, ¡para que estén pendientes!

La salud es el regalo más grande, cuídate.
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04/03/2026

La obesidad es una enfermedad crónica que afecta la salud y está relacionada con padecimientos como diabetes, hipertensión y enfermedades cardiovasculares. Cada 4 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Obesidad, promovido por la, con el objetivo de crear conciencia, reducir el estigma y fomentar la prevención y el acceso a tratamientos integrales.

La obesidad no es solo una responsabilidad individual, sino el resultado de múltiples factores sociales, ambientales y biológicos.

La salud es el regalo más grande, cuídate.
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02/03/2026

¡Que terminen un gran lunes! 🫡 🤜🤛

La salud es el regalo más grande, cuídate.
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Dirección

Calle Uno Oriente #316, Entre Calle Luna Y Calle Júpiter, Col. San Jerónimo 1 SecCalle C. P. 37226
León
37204

Página web

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