Suddhi

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Taller gratuito, “Descubre las 3 Claves para Meditar sin Frustraciones ¡Aunque Ya Lo Hayas Intentado Antes!”
https://www.meditalibre.com/paginaregistro/ Hola!

Mi nombre es Yolis, mujer en constante crecimiento. Terapeuta Integral, maestra y apasionada de la Meditación y creadora de Suddhi en León Gto, una casa Holística hecha con mucho amor. Mi pasión es acompañarte en el viaje de pacificar tu mente y encontrar las formas de conocer y liberar tus emociones. Te comparto las herramientas que me han funcionado para que puedas poner en práctica las que se sienten bien para ti y así lograr vivir mejor.

26/07/2025

Ritual de Transmutación ✨
Jueves 31 de julio · 7:30pm

Un encuentro para liberar, soltar y dejar atrás lo que ya cumplió su función en tu vida.

Una experiencia guiada por Juanita y Yolis donde trabajarás con intención, sonido, fuego y mirada interna para transformar desde la raíz eso que ya no quieres cargar.

17/07/2025

No me da miedo morirme.

Me da miedo sentirme como me sentía antes:
Saturada.
Agotada.
Y con la mente en guerra conmigo misma.

Por eso entreno mi mente todos los días.
No para tener pensamientos perfectos, sino para que NO me arrastren.

Me da miedo NO lograr mis metas y la carencia por eso entreno a mi mente, para mantenerla enfocada. 💫

Me da miedo que tú no logres tus sueños, que no tengas paz y por eso creé este taller.

Porque sé lo que se siente vivir así…
y también sé que hay otra forma.

🎟 “Las 3 claves para meditar sin frustraciones”
Cupo limitado!!! Nos vamossssss
Esta es tu última chance 👇🏼comenta SUEÑOS

13/07/2025

Este jueves 17 de julio tenemos algo especial para ti.

Junto con .te
te invitamos a un viaje sonoro en vivo con DOS sets de instrumentos.
Te imaginas la magia💫?

Una experiencia única para conectar, soltar y relajarte profundamente.

👉🏻Incluye breathwork, técnicas de relajación y un sonido que te va a abrazar el alma.

✨ No se repetirá pronto, así que no te la pierdas.

📅 Jueves 17 de julio
🕢 7:30 pm
🎟️ Cupo limitado

¿Te animas? 💫
Inscríbete AHORA👇🏼

08/07/2025

De las dudas y miedos… a escuchar testimonios que me ponen la piel chinita. Así se siente transformar vidas.❤️💥

Ayer cerramos el cuarto grupo desde que este sueño empezó.

Un sueño que llegó con mucha emoción… y también con un montón de dudas, miedos y noches pensando “¿será que puedo?”.

Escuchar cómo la meditación las ayudó a dejar la ansiedad, a convivir con su mente y a no dejarse frenar por el miedo, me llena el corazón.❤️

Cuando las oigo decir “me siento en paz” o “ya no me saboteo como antes”, “ya no me gana mi mente” recuerdo por qué sigo aquí, incluso en los días que quiero tirar la toalla.

Este proyecto me ha puesto de cabeza, me ha sacado de mi zona de confort, me ha enfrentado con mis creencias más limitantes.

🧘🏻‍♀️Pero la meditación me enseñó a sostenerme, a volver al centro y a confiar (hasta cuando todo parece que se cae). Es mi refugio siempre y me da la fuerza para seguir con este sueño😎

Sin yo tener un paso a paso para entrenar a mi mente JAMÁS hubiera llegado hasta acá.
La meditación es la base, para lograr mis sueños✨

Gracias a cada persona valiente que dijo “sí”.

Gracias a mis coaches y Jime
A mi familia ❤️ y a por estar ahí siempre, por aguantar llantos y colapsos.

Gracias a mí por no rendirme.🫰🏽
Pero sobre todo a ustedes, porque confían en el MÉTODO porque se atreven a dar el paso⚡️

Esto apenas empieza. 💥
Quieres formar parte?? Quieres lograr tus sueños y metas..?
👇🏼te leo

07/07/2025

Nada de lo que ves hoy en mi vida llegó por accidente.
No fue suerte. No fue alineación de planetas.
Fue que un día decidí dejar de vivir a merced de mi mente…
y empecé a entrenarla.

📍 Mis metas no se cumplieron porque “me tocaba”.
Se cumplieron porque aprendí a sostenerlas con enfoque, claridad y conciencia.

Y eso —eso justo— es lo que te quiero compartir.
En un taller real, práctico y sin fórmulas mágicas.

🎟 Las 3 claves para meditar sin frustraciones
Solo 10 min al día. Sin exigencias.
👉 www.meditalibre.com

Una mente entrenada no solo te da paz.
Te da dirección.
Y eso cambia TODO 💥

Comenta SUPERPODER 🦸🏼‍♀️y comienza a cumplir tus sueños como yo….

03/07/2025

No tengo “disciplina de acero”.
No nací con enfoque láser ni calma de monje.

Lo que tengo hoy —mis logros, mis metas, mi claridad—
empezó por una cosa:
entrenar mi mente todos los días.

Y no con horas de silencio ni retiros caros…
Con 10 minutos al día. De verdad.

✨ Respirar.
✨ Observar.
✨ Redirigir.

Eso cambió mi forma de trabajar, de amar, de crear, de lograr mis metas⚡️
Y eso es lo que te voy a enseñar en el taller.

🎟 Las 3 claves para meditar sin frustraciones (aunque ya lo hayas intentado antes)
👇🏼quedan poquitos lugares, pídeme el link 👇🏼

01/07/2025

Una experiencia diferente, profunda y muy sanadora:
Un espacio para liberar tensión, mover tu energía y sentirte presente en cuerpo y alma.

Ideal para ti si has estado:
– Cargando estrés o ansiedad
– Sintiendo el cuerpo rígido o agotado
– Desconectada(o) de tu centro

Te espera un viaje consciente a través de:

🌀 1 hora de Tai Chi | Chi Kung con el maestro Jorge Villegas – para despertar el cuerpo, armonizar tu energía y recuperar tu vitalidad.

🔔 30 minutos de Sonoterapia con Gong guiado por Yolis Padilla – vibración profunda que te lleva al descanso, la calma y la presencia.

RESERVA AHORA al whats 4777001372
Cupo limitado

24/06/2025

hubo un tiempo en el que todo me abrumaba.
tenía ataques de ansiedad.
mi mente no paraba y yo tampoco sabía cómo calmarla.

Buscaba aprobación, me perdía en relaciones dependientes,
me anestesiaba con fiestas, con alcohol, con hacer de todo menos estar conmigo.

Me daba miedo ser yo.
Miedo no encajar.🤭

Hoy no tengo una vida perfecta,
pero tengo enfoque, paz y una mente que ya no me sabotea.💅🏻

Aprendí a entrenarla.
Y eso cambió todo.

Por eso creé este taller.
Porque tú también puedes vivir distinto.
Y quiero enseñarte cómo lo hice!!!

¿Quieres lograrlo? comenta PAZ 👇🏼

19/06/2025

“Es que me aburro…”
“No aguanto estar sin hacer nada…”
“No me sirve.”

Lo escucho todo el tiempo.
Y te entiendo. Yo también decía lo mismo.

Me senté, cerré los ojos…
y en menos de tres minutos
ya quería salirme de ahí.💥

No por aburrimiento.
Por miedo a quedarme conmigo. (Ashiiiiiii????)

Porque meditar no es solo estar en calma.
Es darte cuenta de todo lo que te habita.

El ruido. El juicio. La prisa.

Y sí, incomoda. Pero si sostienes,
si te quedas un poco más…

pasa algo.⚡️

Dejas de correr.
Empiezas a escucharte.

Y esa es la entrada a un tipo de libertad
que no se consigue allá afuera.

✨ Si estás lista para dejar de huir
y ver qué hay realmente dentro de ti…

Le sacas???? O te unes😂

Únete al Taller Gratuito👇🏼pídeme el link

16/06/2025

Breathwork – Respiración Consciente 🌬️✨

Será una experiencia para reconectar contigo desde lo más básico… tu respiración.
Y cerramos con sanación con HANDPAN (instrumento en vivo)

Vamos a explorar técnicas para:

✅ Soltar tensión del cuerpo
✅ Calmar la mente
✅ Liberar emociones atrapadas
✅ Sentirte más presente y en paz

Es una práctica segura, poderosa y no necesitas experiencia previa. Solo ropa cómoda y ganas de darte este espacio.

🗓️ Fecha: Sábado 21 Junio
🕘 Horario: 9am a 10am
📍 Lugar: Suddhi, León Gto.

11/06/2025

¿Tu mente no para?
Ven a vivir una experiencia de Meditación Guiada con enfoque Mindful para calmar el ruido mental, reconectar contigo y experimentar una presencia más serena.

🌿 Soy Yolis Padilla, Instructora Certificada en Meditación y estaré acompañándote en este espacio seguro, amoroso y profundo.
No importa si es tu primera vez o ya tienes camino recorrido, cada sesión es una oportunidad para volver a ti.

✨ Incluye:
🪄 Mensaje del Universo
🔥 Limpieza energética con palo santo
🤲 Práctica grupal para profundizar tu conexión interior

📍 Presencial: Av. León 1009, Panorama
🖥️ En línea: Conéctate desde donde estés
🕙 Horarios: Miércoles 10:00 am y 7:30 pm

Solo necesitas ropa cómoda y la intención de darte un respiro.

Reserva tu lugar y permítete habitar el silencio con amor.
Aquí estoy si necesitas más info

04/06/2025

¿Relaciones dependientes?
Yo descubrí la mía…
con Google Maps y ChatGPT 😅

Un día me di cuenta que si me soltaran sin internet, probablemente no sabría ni cómo volver a casa.

Todo lo consulto, todo lo googleo.
Y claro que la tecnología es maravillosa (¡hola, ChatGPT 👋!),
pero también me di cuenta de algo clave:

🔑 La transformación no empieza con dejar de usar apps.
Empieza con darte cuenta.

Darme cuenta me ha permitido hacer pequeños cambios, soltar la prisa, observar mi mente… y volver a mí.

¿Tú de qué dependes?👇🏼 a verrrrr anímense

Dirección

León
37160

Teléfono

+524777001372

Página web

http://www.yolissuddhi.com/

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Terapias Complementarias para el bienestar del ser humano, buscamos prevenir y dar solución a las problemáticas del día a día, brindando herramientas holísticas de autoconocimiento y sanación. No creemos en la felicidad como una meta, sino como un camino. Nos apasiona recorrer ese camino contigo y que puedas vivirlo con mayor plenitud. La Aceptación como actitud de vida es la base de lo que proponemos, para esto tenemos los medios adecuados para que lo vayas volviendo tu estilo de vida.