04/03/2025
𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗮𝘁𝗮𝗹
Sábados.
10:00 a. m.
Presencial
Familia Renis A.C. en colaboración con Nace y come de mí invitan.
Materiales que necesitarás para la clase:
🧘🏻♂️ Ropa cómoda (no mezclilla).
🧘🏻♂️ Agua para mantenerte hidratada.
🧘🏻♂️ Tapete para hacer yoga o una cobija.
🧘🏻♂️ Cojín o almohada firme (para comodidad de algunas posturas).
🧘🏻♂️ Rebozo o bufanda largo (es apoyo para hacer algunos estiramientos).
🧘🏻♂️ Cobija ligera o sábana con que puedas cubrir tu cuerpo.
🧘🏻♂️ Cuaderno y pluma para hacer tus anotaciones.
Y para algunas sesiones ocuparemos:
🧘🏻♂️ Pelota de pilates (en la clase te explico el tamaño adecuado).
Y lo más importante:
🧘🏻♂️ ¡Disposición para disfrutar!
Cuota de recuperación: $50.-
𝑰𝒏𝒔𝒕𝒓𝒖𝒄𝒕𝒐𝒓𝒂 𝒅𝒆 𝑲𝒖𝒏𝒅𝒂𝒍𝒊𝒏𝒊 𝒚𝒐𝒈𝒂:
Vᴀɴᴇssᴀ Rᴀᴍɪ́ʀᴇᴢ
Doula, Instructora de Psicoprofilaxis perinatal y consultora certificada en lactancia humana.
𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽:
477 271 7049
Y
477 372 5742.
https://wa.me/5214773725742
Domicilio:
Antonio de Silva 323,
Colonia El Lucero,
C.p.37249
León, Guanajuato.
A 2 cuadras de la parroquia del Señor de Los Milagros.
Ubicación:
https://maps.app.goo.gl/tv1fnTVkato56cL38