Pensando Me Cuido

15/11/2025

12/11/2025

Hola!
Te dejo el blog de la semana
Gracias por estar aquí.
Psic. Paulina Vera

https://paulinaverapsicoterapia.com.mx/f/el-elefante-en-la-habitación

03/11/2025

31/10/2025

Honrar la muerte es dejar que el dolor diga algo, sin apresurarlo a callar.
Es permitir que la ausencia se vuelva palabra, memoria, creación.
Y en ese gesto tan humano y tan frágil, la vida vuelve a encontrar su cauce.
Te deseo un fin de semana suficientemente bueno.
Psic. Paulina Vera

29/10/2025

Analizarse para asumirse y hacerse cargo.

24/10/2025

Lo que sostiene el lazo no es la mera coincidencia, sino la apertura a seguir preguntándonos juntos.
Gracias por estar aquí.
Psic. Paulina Vera

18/09/2025

Post para ti, que hoy necesitas leer esto (en especial para ti, voy contigo, no estás sola 💜)

Protegerse del goce del otro es aprender a no quedar atrapado en su juego, lo que solemos nombrar como ‘maldad’ del otro no se reduce a sus dichos o actos, sino al modo en que éstos se inscriben en nuestra subjetividad.
El golpe no proviene solo del afuera, sino de cómo aquello que viene del otro hace eco en nuestras marcas inconscientes, en nuestras heridas y en los deseos que nos habitan.
Protegerse significa reconocer la parte de mí que se engancha con el ataque del otro. Es distinto cuando puedo ver qué de lo que el otro dice realmente me corresponde y qué es suyo, una proyección de su propio malestar… ahí, justo ahí comienza la verdadera protección “te devuelvo lo tuyo, ya no me toca, ya no me tocas, mi límite está aquí y está bien firme. Yo me hago cargo de lo mío y de mi posición”
Cuando entendemos cómo participamos (aunque sea inconscientemente) en ese lazo con el otro, dejamos de estar a merced de su maldad, de su agresión, de su violencia y empezamos a tener otra libertad ❤️‍🩹.
Protegerse es aprender a escuchar lo que de verdad nos pertenece y soltar lo que es del otro 🪽.

Estoy contigo, siempre.

Psic. Paulina Vera.

15/09/2025

El síntoma no solo duele, en términos psicoanalíticos también se goza, es decir que, en el, el sujeto encuentra una forma de repetición que, aunque le hace sufrir, le sostiene en un modo conocido de existir. El psicoanálisis busca descolocar al sujeto de esa alianza silenciosa con su goce. Escuchar lo que ahí se juega abre la posibilidad de un movimiento: que el sufrimiento deje de ser destino y se convierta en pregunta.

Analizarse es abrir un espacio donde el síntoma habla y se resignifica-ahí donde parecía haber solo dolor- surge un saber inconsciente que permite vivir de otro modo.

El análisis no borra el síntoma, transforma la relación con el.

Me encanta escribir, gracias por estar aquí.

Paulina Vera.