Rehabilitación San Luis

10/05/2020

Feliz Día de las Madres

La Facultad de Medicina les desea muy feliz , en especial a aquellas que se dedican al sector salud. ¡Infinitas gracias por su esfuerzo y dedicación para salvar la vida de muchas y muchos pacientes!

05/07/2019

Felicidades a todos los Licenciados en Terapia Física por su noble labor, en especial a los que forman parte de nuestro equipo de trabajo.

29/05/2019

El masaje deportivo es una terapia manual, profunda e intensa en la cual se produce drenaje de los residuos catabólicos que se generan el cuerpo, durante el entrenamiento u actividad física deportiva y que van a producir fatiga.

Durante el masaje, se aumenta el aporte sanguíneo y la vascularización de los músculos tratados mejora, lo cual produce una mayor oxigenación de los tejidos y vasodilatación que favorece la reducción de calambres, dolor, espasmo y la hipertonía muscular causada por el entrenamiento.

Los principales objetivos del masaje deportivo son:
- Prevención de Lesiones.
- Reduce la fatiga y dolor muscular.
- Optimiza en el mediano plazo el rendimiento deportivo.
- Acelera la recuperación post-entrenamiento.

¡Ven y conócenos! Estamos para ayudarte y somos expertos en esta técnica.

Rehabilitación San Luis
Circunvalación Poniente 311 Planta Baja
Col. Villas del Moral, CP37180, León GTO.
Teléfono: 477 401 5264

“Tu recuperación, es nuestro compromiso”

18/05/2019

Fin de semana tiempo para descansar, divertirse y pasar tiempo con su familia y amistades. Pero si tienen oportunidad dedíquense 30 minutos para realizar ejercicio.

El ejercicio de forma regular, es uno de los mejores regalos que podemos otorgarle a nuestros cuerpos.
Hay múltiples beneficios, que podemos mencionar como los siguientes:

1.- Libera endorfinas, responsables de producir felicidad, mejorando el estado de ánimo.

2.- Reduce el estrés y nos permite descansar mejor.

3.- Aumenta la energía y ayuda a prevenir el deterioro cognitiva.

4.- Mejora la función cardiopulmonar y ayuda a prevenir enfermedades crónico-degenerativas, así como en caso de ya existir estas, es un coadyuvante para su mejor control.

5.- Fortalece nuestros huesos y músculos en general.

6.- Ayuda a la prevención o reducción del sobrepeso.

7.- Mejora nuestro tránsito intestinal.

Estos son solo algunos de los beneficios, que el ejercicio nos otorga. Por lo que siempre se recomendará realizar 30 minutos al día, al menos 3 veces a la semana.

¡Excelente Fin de Semana!

Rehabilitación San Luis
Circunvalación Poniente 311 Planta Baja, Col. Villas del Moral, CP 37160, León GTO.
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10/05/2019

Porque nos dio la vida y nos enseñó a vivirla, nos regaló sus mejores momentos y siempre buscando lo mejor para nosotros, solo podemos decirle GRACIAS! Felicidades a todas las madres, de parte del equipo de REHABILITACIÓN SAN LUIS!

09/05/2019

Dolor de Rodilla

En el nombre con lenguaje médico técnico, podemos nombrar como "Gonalgia" y es uno de los dolores comunes, que podemos presentar en algún momento de nuestras vidas.

Las causas del mismo, son variables y dependen según la edad del paciente y las actividades que este realice.

De forma general, dentro de las causas del dolor, debemos identificar si se trata de alguna lesión de los músculos alrededor de la rodilla, por una posible tendinitis: rotuliana, pata de ganso, banda iliotibial. Este tipo de lesiones, son más comunes en deportistas, por sobrecarga o sobreentrenamiento.

Encontramos también lesiones de las estructuras internas de la rodilla, como los meniscos, lesión de ligamentos o alguna ruptura de algún tendón muscular. Este tipo de lesiones, se observarán con mayor frecuencia, en aquellos pacientes que presentan algún antecedente traumático, que haya involucrado movimiento de palanca sobre la rodilla. Suelen tener como primera manifestación posterior al evento, inflamación de la rodilla. Posteriormente habrá dolor y se pueden presentar signos de inestabilidad (sensación de que la rodilla se desliza sobre ella misma), bloqueo (sensación de que la rodilla se traba).

Otra condición que puede generar el dolor, es el desgaste de la rodilla. Este es conocido como Artrosis de Rodilla y es un proceso en el cual el cartílago, hueso y estructuras de rodilla sufren cambios, irreversibles y con la destrucción de las mismas, que condicionará el dolor. Se considera como la causa más frecuente de dolor en rodilla, en personas mayores de 50 años y se estima que 1 de cada 3 personas después de los 65 años, lo va a padecer.

Condromalacia, este es un proceso de dolor a nivel de las rótulas en la rodilla, que es más común encontrar en mujeres y en edades tempranas (jóvenes). Se debe al roce constante entre este hueso (rótula) y el fémur, que es condicionado por la anatomía de las rodillas y que generará un desgaste del cartílago adyacente. Es un problema relativamente común y que puede agravarse por debilidad muscular, uso de zapatos de tacón y sedentarismo.

En caso de requerir Rehabilitación para alguno de estos padecimiento, nos ponemos a sus órdenes para su tratamiento, contamos con lo necesario para ofrecer a usted un tratamiento de calidad.

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"Su recuperación, es nuestro compromiso"

07/05/2019

Dolor Lumbar

Medicamento conocido como Lumbalgia se refiere al dolor que aparece en la región lumbar, también conocido popularmente como dolor de espalda baja.

Es la causa de dolor más común en adultos.

Se estima que la edad de presentación es a partir de los 30 años y que el 90% de la población tendrá algún episodio de dolor lumbar, al menos 1 vez en su vida.

Las causas son variables, pero definitivamente está relacionado con nuestro estilo de vida, el tipo de trabajo a realizar, el cuidado que le tengamos a nuestra columna, posiciones al dormir, escribir, sentarnos, la falta de ejercicio físico, entre otros.

También puede venir precedido de algún golpe, caída o mal movimiento.

La mayoría de los pacientes, vuelven a la normalidad en un lapso no mayor a 4 semanas; sin embargo, hasta un 75% suelen tener alguna recaída, es aquí donde se recalca la importancia de la Rehabilitación.

El tratamiento de Rehabilitación incluye la Terapia Física, en la cual nos valemos de los medios físicos: compresas calientes o frías, corrientes eléctricas para dolor y relajación muscular, ultrasonido terapéutico.

Estos medios nos sirven como preparación para el ejercicio y ayudan a disminuir el dolor.

Es importante recalcar, que es el ejercicio funcional-terapéutico, la base de la recuperación y de la prevención de recaídas, siendo superior al uso exclusivo de medicamento.

Existen diferentes ejercicios que se prescriben y estos a su vez deben ser individualizados a cada paciente, ya que no todos los ejercicios son útiles para todos los pacientes y el no individualizar, podría repercutir en un aumento de los síntomas.

Contamos con todo lo necesario, para su Rehabilitación de Lumbalgia, lo invitamos a que nos escriba, llame o mande mensaje a nuestro teléfono, cualquier duda o comentario será un placer atenderlo.

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06/05/2019

Promociones por inauguración, además continuamos con nuestro servicio a domicilio.