Fit Therapy

Fit Therapy ❄️ Método ICE Therapy: Respira. Alinea. En ICE Therapy creemos que el bienestar real se construye desde adentro. Tu mejor versión está al otro lado del hielo.

Sumérgete.
💪🏼 Bienestar físico y mental con inmersión en frío
🧘🏻 Técnicas de respiración + higiene de columna + hielo
✅ Sesiones guiadas
🌊 Transfórmate desde la primera sesión Guiamos a personas valientes a reconectar con su cuerpo y mente a través del poder del frío, la respiración consciente y la alineación corporal. Más que un método, somos una comunidad que acompaña procesos de transformación física, mental y emocional. Aquí aprendemos a respirar mejor, a escuchar el cuerpo y a descubrir que la incomodidad también sana.

🌟 ¿List@ para darle a tu 2026 un arranque inolvidable? 🌟 Este 25 de enero, de 10 a 12 p.m. en Nutrialma, te invitamos a ...
14/01/2026

🌟 ¿List@ para darle a tu 2026 un arranque inolvidable? 🌟
Este 25 de enero, de 10 a 12 p.m. en Nutrialma, te invitamos a una sesión mixta de ICE Therapy que está marcando la diferencia en el mundo del bienestar. Es más que una sesión, es un estilo de vida que te enseña a cuidarte con las mejores herramientas de bienestar. No dejes que te lo cuenten: reserva tu lugar al wa.me/524777021142 y sé parte de esta experiencia que ya está transformando vidas.
¡Te esperamos!

Inversión: $350 p/p
Promo: $600 p/2p

✨ Te compartimos imágenes del año pasado, porque esto no se explica… se vive.Cada vez somos más los que estamos dejando ...
14/01/2026

✨ Te compartimos imágenes del año pasado, porque esto no se explica… se vive.
Cada vez somos más los que estamos dejando lo artificial para regresar a lo esencial:
producir nuestra propia medicina con hábitos reales, presencia y disciplina.
No lo pienses tanto… estas sesiones se sienten como un reset completo.

📲 Reserva tu lugar (sesión mixta domingo 25 de Enero): 477 702 1142

Nos vemos ahí 🧊🔥

12/01/2026

Haz tu bienestar imparable con ICE Therapy: herramientas claras para cuerpo y mente. Sígueme para aprender lo que nunca te enseñaron. 🩵🧊



Próxima sesión Domingo 25 de enero 10 am - 12 pm en Nutrialma Reserva al 477 702 11 42

09/01/2026

🌊❄️ ICE THERAPY: TRANSFORMA TU VIDA CON MEDICINA NATURAL 🌱🔥

Descubre cómo la exposición al frío y respiración consciente potencian tu inmunidad, reducen alergias, asma y estrés. Adiós a medicamentos: claridad mental, energía y descanso profundo. ¡Tu cuerpo es tu farmacia! 💪🏼🌀



08/01/2026

No entrenamos aguante.
Entrenamos regulación.

Respiración funcional y bienestar real.
Esto es ICE THERAPY.

Sígueme.

07/01/2026

Respiras más de 20,000 veces al día…
y casi nadie lo hace bien.
Si suspiras seguido o vives con niebla mental,
no es estrés: es mala respiración.
Respirar se entrena.

07/01/2026

Respiras más de 23,000 veces al día
pero si lo haces corto, rápido y superficial,
tu sistema nervioso vive en alerta constante.
Eso impacta tu energía, tu mente y tus emociones.
No hay salud física sin salud mental.
Aprender a respirar es urgente.
Respirar bien se entrena.

06/01/2026

Respiras todos los días…
pero nadie te enseñó a hacerlo bien.
No estás cansado.
Estás respirando mal.
Respirar se entrena.

✨ Cerramos este año con profunda gratitud 🙌🏼Gracias a cada persona que confió en su proceso,incluso cuando no era claro,...
01/01/2026

✨ Cerramos este año con profunda gratitud 🙌🏼
Gracias a cada persona que confió en su proceso,
incluso cuando no era claro,
cuando solo había silencios, sombras
y pequeños destellos de luz…
como en esta imagen 🌅

Porque así es la transformación real:
👉🏼 no siempre se ve completa,
👉🏼 pero siempre se siente.

💎 GRACIAS TOTALES ICE Therapy,
porque ha transformado vidas,
ha devuelto claridad, fuerza interna y presencia
a quienes se atrevieron a vivir la experiencia.
ICE Therapy no vino a anestesiar.
Vino a despertar 🫰🏼💥
🔮 Lo que viene, conviene.
Y no solo conviene…
✨ viene mejor:
más consciente, más fuerte, más alineado.
ICE Therapy no es una moda.
Es una forma de volver a ti.
De mejorar tu calidad de vida desde dentro,
paso a paso,
respiración a respiración 🧠🧊

👣 Gracias por caminar con nosotros ❄️
La luz que viene es más clara.
Y esta vez, el 2026…
nos va a encontrar preparados 💪🏼🧊✨

📸 Serg Zam 👌🏼🥰☀️

24/12/2025

🧊✨ INFINITAS GRACIAS, HIELONAUTAS ✨🧊

Gracias por elegir el camino interno.
Por la constancia silenciosa.
Por la disciplina consciente y la valentía de no huir de ustedes mismos.
Este 2025 nos dejó una verdad clara:
el bienestar no se persigue, se entrena.
Se entrena cuando aprendes a respirar,
cuando permites que el cuerpo drene lo que ya no necesita,
cuando entras al hielo sin lucha
y sales con una mente más clara y un sistema más ordenado.
En ICE Therapy no anestesiamos síntomas.
Entrenamos coherencia interna.
Porque el cuerpo es memoria, el sistema nervioso es lenguaje
y la respiración es el puente que lo ordena todo.
✨ Una sesión mejora tu día.
Varias sesiones transforman tu vida.
ICE Therapy es un estilo de vida para quienes eligen presencia sobre evasión,
profundidad sobre prisa
y conciencia sobre dependencia.
El 2026 es para quienes deciden salir de la zona cómoda
y crear su mejor versión desde dentro.
Si sientes el llamado, este es el momento.

🎄 En estas fiestas te deseamos salud real, amor consciente, bienestar profundo y una transformación verdadera.
Seguimos avanzando.
Firmes. Conscientes. Juntos. 🧊💎

08/12/2025

🩵

Hoy no solo asististe a una sesión.Hoy elegiste escucharte, elegirte y hacer algo distinto por tu bienestar.Eso requiere...
07/12/2025

Hoy no solo asististe a una sesión.
Hoy elegiste escucharte, elegirte y hacer algo distinto por tu bienestar.
Eso requiere coraje. Y se honra 🙌🏼💎✨

En ICE Therapy creemos profundamente que el verdadero bienestar no ocurre en la superficie.
Sucede cuando te atreves a incomodarte, a respirar distinto, a sentir profundo…
y hoy lo hiciste.

Gracias por tu confianza.
Gracias por elegir un camino consciente.
Gracias por ser parte de una comunidad que entiende que el bienestar se entrena y que la salud es un estilo de vida, no una moda pasajera.

💥 2026 viene con todo
Con más consciencia, más fuerza interna, más experiencias que transforman y más personas listas para vivir desde un nivel más alto de salud y presencia.
ICE Therapy llegó para quedarse y para seguir elevando la manera en la que vivimos el bienestar.
Y tú ya eres parte 🙌🏼 un millón de gracias queridos hielonautas.

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☺ Fit Therapy es un concepto de Fitness outdoors + SPA. Es 100% natural. Incluye una infusión (natural) para ayudar activar el organismo, sesión fitness de lunes a viernes de 50 minutos, 8 minutos mindfulness (conexión contigo, estiramientos, respiraciones y conexión literal con la tierra en un ambiente natural y orgánico, música especial para bajar estrés y ansiedad) lista de nutrición funcional, yoga para cara, crioterapia asiática (hielo a base de productos naturales para tu cara, cuello, manos y escote contra flacidez)

Te ayudamos a que transformes tus hábitos y logres balance entre cuerpo y mente!! 🤗

Es el 4 % de tu día enfocada al 100 en ti y tu bienestar.