Fit Therapy

Fit Therapy ❄️ Método ICE Therapy: Respira. Alinea. En ICE Therapy creemos que el bienestar real se construye desde adentro. Tu mejor versión está al otro lado del hielo.

Sumérgete.
💪 Bienestar físico y mental con inmersión en frío
🧘‍♂️ Técnicas de respiración + higiene de columna + hielo
✅ Sesiones guiadas
🌊 Transfórmate desde la primera sesión Guiamos a personas valientes a reconectar con su cuerpo y mente a través del poder del frío, la respiración consciente y la alineación corporal. Más que un método, somos una comunidad que acompaña procesos de transformación

física, mental y emocional. Aquí aprendemos a respirar mejor, a escuchar el cuerpo y a descubrir que la incomodidad también sana.

¿Has experimentado alguno de estos beneficios? ¿Cuál agregarías tú?👀Recuerda: ICE Therapy no solo transforma tu día… tra...
09/07/2025

¿Has experimentado alguno de estos beneficios? ¿Cuál agregarías tú?👀

Recuerda: ICE Therapy no solo transforma tu día… transforma tu vida. 🩵🙌

Date la oportunidad. Créenos, es una experiencia que vas a querer repetir una y otra vez. 😎

07/07/2025

¡Un reto más cumplido, hielonautas! 🙌🏼

Cada sesión es una prueba de su crecimiento, de su entrega y su compromiso hacia ustedes 🩵

Gracias por estar, por darse la oportunidad de crecer y de sanar 🫶🏼

Gracias Vitalé por el espacio y por ser parte de esto.

¿Nos vemos pronto? 😉

Y si llueve, ¿aún nos metemos al hielo? 😬Al final, no importa el clima.Importa la decisión de enfrentarte a ti.El hielo ...
06/07/2025

Y si llueve, ¿aún nos metemos al hielo? 😬

Al final, no importa el clima.
Importa la decisión de enfrentarte a ti.
El hielo no perdona… pero transforma.
Y tú también puedes vivirlo. 🙌

03/07/2025

Un testimonio que nos hizo sentir al máximo con lo que hacemos. 💙

Gracias por confiar, gracias por estar y sobre todo, gracias por hacer a ICE Therapy un aliado en su crecimiento, transformación y sanación.

Te retas a ti.A tus miedos.A tus temores.Y descubres que puedes. ❄️Gracias por ser parte, pero gracias por hacernos part...
01/07/2025

Te retas a ti.
A tus miedos.
A tus temores.
Y descubres que puedes. ❄️

Gracias por ser parte, pero gracias por hacernos parte de ti y de tu sanación y crecimiento.

🧠💓 ¿Sientes que tu cuerpo y mente te están pidiendo una pausa... pero de las que transforman de verdad?Este DOMINGO 6 de...
30/06/2025

🧠💓 ¿Sientes que tu cuerpo y mente te están pidiendo una pausa... pero de las que transforman de verdad?

Este DOMINGO 6 de julio en Vitalé llega algo que no se parece a nada que hayas vivido:

🌿 DESPIERTA TU ENERGÍA 🌿

✨ Una sesión mixta de bienestar total para compartir en familia, con tu pareja, tus hijos, tus amigos o compañeros de trabajo.
¿Qué vivirás?
🔹 Respiración funcional para recargar cuerpo y cerebro
🔹 Biohacks antiestrés y de alto rendimiento
🔹 Activación del drenaje linfático corporal y facial para liberar toxinas, desinflamar y recuperar tu brillo natural
🔹 Movimiento consciente, liberación emocional y reset energético
🔹 Inmersión en hielo para liberar dopamina, fuerza mental y energía pura

🌬️ Respirarás diferente. Te moverás diferente. Te sentirás diferente.

💫 Con la guía de Liz Olguín, experta en respiración funcional, biohacking, equilibrio hormonal, transformación emocional, arquitectura corporal y energía consciente.

🗓️ Domingo 6 de julio
📍 Vitalé
🕙 10:00 a 12:00 hrs
🪙 $495 p/p ó 2 por $800
🚻 Sesión MIXTA

🌟 Cupo limitado – y quienes lo viven, repiten 🙌🏼

Ya puedes reservar tu lugar
📱 wa.me/524777021142

💡 Si estás leyendo esto, es porque tu cuerpo ya lo sabe:
Necesitas despertar. Reconectar. Renovarte.

🌊 Haz una pausa que no se olvida.
🌱 Haz algo diferente.
💥 Despierta tu energía.





29/06/2025

❄️ Qué sesión tan más llenadora...

Nos vamos con el cuerpo ligero y el corazón lleno.
Gracias a cada persona que se permitió estar presente,
que respiró, sintió, se sumergió y se dejó sostener por el hielo y por el momento.

No fue solo una sesión,
fue un reencuentro con la calma, la fuerza interna y el silencio que abraza.

Gracias por ser parte.
Nos vemos en la próxima, con más presencia, más energía y más ganas de volver a ti.

🌿✨ MUJER, no postergues más lo que tu cuerpo te está pidiendo ✨❄️Este domingo 29 de junio de 10 a 12 h en Nutrialma, reg...
25/06/2025

🌿✨ MUJER, no postergues más lo que tu cuerpo te está pidiendo ✨❄️

Este domingo 29 de junio de 10 a 12 h en Nutrialma, regálate una experiencia de medicina natural diseñada para restaurar tu energía, tu equilibrio hormonal y tu conexión contigo.

💥 ¿Tienes fatiga crónica, inflamación o desajustes hormonales?
💥 ¿Ansiedad, estrés, piso pélvico debilitado, tristeza o falta de energía?
💥 ¿Sientes que tu cuerpo te grita ayuda pero nadie te enseñó a escucharlo?

Esta sesión es para ti, mujer que ha dado todo… y ahora merece volver a sí misma.

🌿 ¿QUÉ INCLUYE LA SESIÓN?

🎶 Sonoterapia con cuencos de mármol para relajar tu sistema nervioso
🌬️ Respiración funcional + activación del piso pélvico
🌀 Dinámicas para cuidar tu columna y mejorar tu sueño
💆🏻‍♀️ Yoga facial + crioterapia facial para relajar y revitalizar
❄️ Inmersión en hielo para desinflamar y despertar tu poder interno
🔥 Calentamiento corporal que reconecta tu energía vital
☕ Snack reconfortante + barra de bebidas calientes y regalitos especiales 💝

📍 Nutrialma, León, Gto.
🗓️ Domingo 29 de junio
🕙 10:00 a 12:00 h
🪙 $495 p/p
🌟 PROMO $800 p/2p
♀️ SESIÓN EXCLUSIVA PARA MUJERES

🌧️ El bienestar no se posterga por el clima… se honra con acción.
Tu cuerpo no espera el día perfecto, espera que tú decidas cuidarlo hoy.

📲 Reserva ahora al wa.me/524777021142 y únete a las que ya están diciendo:
"No sabía que se podía vivir así de bien" 🌸❄️✨

🎀 El cupo es limitado.

El frío no era solo del agua… ¡Pero nada detuvo a este equipo de hielonautas! 🌟A pesar del clima:✔️ Ustedes llegaron con...
25/06/2025

El frío no era solo del agua… ¡Pero nada detuvo a este equipo de hielonautas! 🌟

A pesar del clima:
✔️ Ustedes llegaron con energía inquebrantable.
✔️ Se sumergieron como campeones (¡y hasta con sonrisas!).
✔️ Demostraron que el poder mental > temperatura externa.

Esto no fue solo una sesión de ICE Therapy…
Fue un recordatorio de que los límites los ponemos nosotros.

📸 Revive los mejores momentos.

Próxima sesión con sorpresa:
🗓️ 29 de junio – Cupos limitados.
🔗 Reserva tu lugar.

"El frío prueba tu cuerpo, pero calienta tu espíritu de comunidad." ❄️💙

24/06/2025

Aún no podemos superar lo increíble que fue FORO Wellness, que nos abrió este espacio tan poderoso. 🙌

Nos llevamos mucho más que una participación.🩵
Nos llevamos miradas curiosas, conexiones reales y momentos que nos recordaron por qué hacemos esto.

¡Gracias por tan increíble experiencia! Volvemos con el corazón lleno y la energía encendida.🩵

23/06/2025

Gracias a cada persona que, a pesar del clima, se dio la oportunidad de vivir ICE Therapy desde la vulnerabilidad, la fuerza y el cuerpo 💪🏼

El cielo estaba gris, la lluvia no paraba 🌧 pero ustedes llegaron con todo. Respiraron, se sumergieron y demostraron que cuando hay intención, el clima no es un límite… es parte del proceso.
Fue un honor compartir esta experiencia con ustedes 🩵

Agradecemos profundamente a Vitalé por brindar este lugar de conexión, presencia y sanación. Nos vemos pronto.

Dirección

León
37150

Teléfono

+4777021142

Página web

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Our story

☺ Fit Therapy es un concepto de Fitness outdoors + SPA. Es 100% natural. Incluye una infusión (natural) para ayudar activar el organismo, sesión fitness de lunes a viernes de 50 minutos, 8 minutos mindfulness (conexión contigo, estiramientos, respiraciones y conexión literal con la tierra en un ambiente natural y orgánico, música especial para bajar estrés y ansiedad) lista de nutrición funcional, yoga para cara, crioterapia asiática (hielo a base de productos naturales para tu cara, cuello, manos y escote contra flacidez)

Te ayudamos a que transformes tus hábitos y logres balance entre cuerpo y mente!! 🤗

Es el 4 % de tu día enfocada al 100 en ti y tu bienestar.