ZC nutrición

12/02/2025

29/03/2023

08/03/2023

☺️

Pos oye!!

13/02/2023

🤭

Sí son.

26/01/2023

🔴 DE ÚLTIMO MOMENTO 🔴

😱PIQUÉ NO SE AGUANTÓ Y LE RESPONDIÓ A SHAKIRA EN INSTAGRAM:

"Aunque he tratado de no opinar sobre tus Canciones POST-ROMPIMIENTO, esto rebasó TODO! Quizá no fui el mejor esposo y engañarte no habla bien de MI, pero debes recordar que cada uno puso de su parte para ENTERRAR esta relación que dejo de ser desde hace muchos años. No CULPEMOS A CLARA, mi madre u otra persona, FUIMOS NOSOTROS.
Haz un esfuerzo por el bien de SASHA Y MILAN, lo nuestro debe quedar en PRIVADO, busca otra forma de sacar ese DOLOR, con algo mejor, como por ejemplo, agendar tu consulta de Nutrición y enfocarte en mejorar tu salud y cuidar de tí éste 2023 🥰👍

Tu nutri de confianza te está esperando para apoyarte 😉❤️

Agenda abierta ☺️

21/05/2022

Nueva alerta sanitaria ⚠️

⚠️Cofepris informa sobre contaminación en productos "Skittles", "Salvavidas” y"Life Savers", Mars Wrigley México realiza un retiro voluntario de más de 350 lotes en México para evitar riesgos en los consumidores.🍬

📃https://bit.ly/3wCqm0w

20/04/2022

✨😊

😌

18/04/2022

✨
¿Qué tan cerca estás de tus objetivos?
¿Lo que estás haciendo te va a llevar a ellos?
¿Es necesario un cambio?

¡Yo te ayudo!

Agenda tu consulta y genera ese cambio que hace falta en tu nutrición 😉

11/04/2022

Alerta sanitaria 📢📢
Kinder mini eggs 👀

⚠️Cofepris alerta sobre contaminación por salmonella en ✖️🍫“Kinder mini eggs”, retirados de manera voluntaria por la empresa fabricante.

📄https://bit.ly/3KwfIOh

18/01/2022

☺️☺️

13/01/2022

✨Día mundial de la lucha contra la depresión ✨

Sin duda es un día que nos invita a la reflexión, ya que actualmente y sobre todo desde el inicio de la pandemia🌎, se han diagnosticado muchas más enfermedades mentales🧠, incluyendo la depresión.

Cuando decimos que la alimentación es importante ¡no hemos terminado de explicarles la magnitud de esta frase! Porque una mala alimentación se relaciona con la presencia de ansiedad, estrés y depresión, pero a su vez, una correcta alimentación puede llevarnos a la mejora de nuestra salud psicológica... Todo es un equilibrio⚖️, y nuestra salud mental es tan importante como nuestra salud física y alimentación🥗.

Los invito a que en este 2022 uno de nuestros propósitos sea el cuidar más de nosotros mismos, en todos los ámbitos, para que esto se pueda ver reflejado y estar mejor ☺️.

Referencias:
🔸Ramón E. et al. Conducta alimentaria y su relación con el estrés, la ansiedad, la depresión y el insomnio en estudiantes universitarios. Nutr. Hosp. 2019. 36( 6 ): 1339-1345.
🔸 Depresión. OMS. Sept 2021.

02/01/2021

Propósitos de año nuevo! 🎉 🤭