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Medydent, Congreso de Chilpancingo #323 Col. Villa Insurgentes, León (2025)

Q: ¿Cual es la direccion?

Congreso De Chilpancingo #323 Col. Villa Insurgentes

29/08/2023

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15/10/2020

☑️ Beneficios del pescado y omega 3 🐟 🐠

🍎 Aunque muchos tipos de mariscos contienen pequeñas cantidades de ácidos grasos omega-3, ☝🏻 los pescados grasos contienen la mayor cantidad de ácidos grasos omega-3 y parecen ser los más beneficiosos para la salud del corazón.👏🏻👏🏻

🟢 Algunas buenas opciones de pescado rico en omega-3 son estas:

🔘 Salmón.
🔘 Sardina.
🔘 Caballa del Atlántico.
🔘 Bacalao.
🔘 Arenque.
🔘 Trucha de lago.
🔘 Atún enlatado en agua.

🍎 Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de ácido graso insaturado que puede reducir la inflamación en todo el cuerpo.😱😱

🟢 Los ácidos grasos omega-3 pueden beneficiar la salud del corazón al hacer esto:

🔘 Disminuir los triglicéridos
🔘 Reducir ligeramente la presión arterial.
🔘 Disminuir el riesgo de derrames cerebrales y de insuficiencia cardíaca.
🔘 Reducir los latidos irregulares del corazón.

☝🏻 Para más información no olvides seguirnos en nuestras redes sociales.

🍏 LN. Karla Martínez

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13/10/2020

🦷 ¡Consejos para combatir la sensibilidad dental!

✅ ¡Estos son algunos consejos que te servirán!

🔵 Higiene bucal diaria.
🔵 Utilizar un cepillo con filamentos extrasuaves.
🔵 Uso de pasta dental no abrasiva para evitar la erosión del esmalte dental.
🔵 Evitar el consumo de bebidas muy frías o calientes.
🔵 Disminuir el consumo de alimentos ácidos.
🔵En caso de apretamiento dental, el uso de un guarda oclusal evitará el desgaste que trae como consiguiente sensibilidad dental.

✅ Acude con tu especialista para más información.

🔵 También contamos con IG 👉🏻 https://cutt.ly/Bffu5wr para más información.

"Tu salud es primero"

👨🏻‍⚕️ Dr. Alejandro Nava

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12/10/2020

💊 Complicaciones del reflujo

✅ El reflujo gastroesofágico (agruras o acidez) sin tratamiento puede tener complicaciones GRAVES.

✅ Algunas complicaciones graves son:

🔘Esófago de barret.
🔘Cancer de esófago.

Si haz notado síntomas, como:

👉 Ardor en el pecho
👉 Dificultad para tragar
👉 Sensación de n**o en la garganta

🩺 Acude a consulta para recibir el diagnóstico y tratamiento adecuado.

"Tu salud es primero"

👨🏻‍⚕️ Dr. Oscar Nava.
🧑🏻‍⚕️ Dra. Andrea Cuevas.

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08/10/2020

☑️ ¿Cuáles son los beneficios del ayuno intermitente?

✨ El ayuno intermitente es hacer ciclos entre periodos en los que se come y periodos donde se ayuna.

Algunos beneficios de este método, son.

👉🏻 Aumenta sansibilidad a insulina
👉🏻 Disminuye el estrés oxidativo
👉🏻 Estimula la función celular y hormonal
👉🏻 Mejora la salud cerebral
👉🏻 Útil para la pérdida de grasa

🍏 LN. Karla Martínez

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08/10/2020

🔵 ¡No automedicarse!

✅ El dolor odontológico es uno de los síntomas que se trata con más frecuencia al margen de los profesionales de la salud.

🔘 A men**o el paciente recurre a la automedicación con antiinflamatorios, analgésicos y antibióticos de su botiquín doméstico, lo que puede perpetuar y agravar problemas que hubieran podido tener un fácil tratamiento.

👉🏻👀 Por otra parte, el uso prolongado de estos fármacos puede encubrir procesos graves de tipo tumoral, infeccioso, traumático o degenerativo.

🔘 Si el dolor odontológico se maneja mal y no se investigan y tratan sus causas de forma adecuada, es posible que el cuadro clínico evolucione a estadios de mayor gravedad.

✅ Acude con tu especialista para más información.

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06/10/2020

🩺 ¡Colecistitis!

☑️ La colecistitis es una infamación de la vesícula.

🔴 La vesícula contiene líquido digestivo (bilis) que se libera al intestino delgado.

👉🏻 En la mayoría de los casos, la colecistitis se produce por cálculos biliares que obstruyen el tubo que sale de la vesícula.

🔴 Esto se da como consecuencia de una acumulación de bilis que puede causar inflamación.

🔴 Otras causas de la colecistitis comprenden problemas con el conducto biliar, tumores, enfermedades graves y ciertas infecciones.

☝🏻 Si no se la trata, la colecistitis puede producir complicaciones graves que, a veces, pueden poner en peligro la vida, como la rotura de la vesícula.

☑️ El tratamiento de la colecistitis suele consistir en la extirpación de la vesícula.

🩺 Acude a consulta para más información.

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05/10/2020

🍎 ¡Antioxidantes! 🍎

✅ Se denominan antioxidantes a las sustancias naturales o fabricadas que ayudan a prevenir o retrasar algunos tipos de daños a las células.

👉🏻 Se pueden presentar como componentes de alimentos (en frutas y verduras), o, como suplemento dietético.🍊🥦🍓

✅ Su ingesta es fundamental para mantener la salud en estado de plenitud.

☝🏻Comer verduras o frutas para asimilar estos compuestos es un factor clave para tener una vejez de calidad.

🍎 ¡Tipos de antioxidantes!

🔘 Vitamina E.
🔘 Vitamina C o Ácido Ascórbico.
🔘 Betacarotenos.
🔘 Flavonoides.
🔘 Glutatión.
🔘 Coenzima Q10
🔘 Ácido tióctico.

🍎 Algunos de los alimentos más ricos en antioxidantes son los siguientes.

🔘 Brócoli 🥦
🔘 Té verde 🍵
🔘 Tomate 🍅
🔘 Alcachofa
🔘 Ajo 🧄
🔘 Canela
🔘 Chocolate Negro 🍫

🥦 ¡Siempre buscando comer más por menos. Comer delicioso, completo, consentidor y nutritivo 😍!

🍏 LN. Karla Martínez

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04/10/2020

🔵 ¡Salud Bucal!

☑️ Estos son algunos tips pra tener una buena salud bucal.

🔘 Visita periódicamente a tu dentista y acude a revisión 2 veces al año.

🔘 Correcta higiene bucal diaria, lava tus dientes mínimo 3 veces al día y utiliza hilo dental.

🔘 Cuida tu alimentación, controla las bebidas con alta concentración de azúcares y otros alimentos cariogenicos.

🔘 Detecta señales de alerta 🚨, como el sangrado de encías al morder o durante el cepillado, dolor mandíbular o sensibilidad dental aumentada.

🔘 No fumes, el tabaquismo aumenta el riesgo de sufrir cancer oral.

🔵 Recuerda prevenir es curar, “cuida tu salud bucal”.

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02/10/2020

💊 ¡Síntomas Hernia!

✅ Los signos y los síntomas de la hernia inguinal incluyen:

🔴 Un bulto en el área sobre cualquiera de los lados del p***s, que se hace más notorio cuando estás erguido y especialmente si toses o haces algún esfuerzo.

🔴 Una sensación de ardor o de dolor en el área del bulto.

🔴 Dolor o incomodidad en la ingle, especialmente cuando te inclinas, toses o levantas peso.

🔴 Una sensación de pesadez o arrastre en la ingle.

🔴 Debilidad o presión en la ingle.

🔴 De vez en cuando, dolor e hinchazón alrededor de los testículos cuando la parte sobresaliente del intestino desciende e ingresa al escroto.

🩺 Acude a consulta si llegas a padecer algún síntoma.

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01/10/2020

💧 ¿Cómo saber si estás tomando el agua necesaria?

☑️ El agua es esencial para que nuestro organismo funcione adecuadamente.

👉🏻 Se recomienda como regla general consumir 8 vasos de agua por día.

✨ La cantidad específica de consumo de agua se calcula acuerdo a las necesidades de cada persona

⚠ Algunas señales de que no estamos consumiendo el agua necesaria son:

🔹 Dolor de cabeza
🔹 Cansancio y mal humor
🔹 Boca seca
🔹 Dolor articular
🔹 Estreñimiento
🔹 Piel seca

🍏 LN. Karla Martínez

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29/09/2020

💊 ¿Cómo cuidar tu cepillo de dientes?

🔵 Lávalo con agua abundante.

🔵 Sumérgelo en enjuague bucal.

🔵 Guárdalo en posición vertical.

☝🏻 Recuerda que dentro de una buena higiene está el cuidado de nuestro cepillo.

✅ Acude con tu especialista para más información.

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