Atención y Apoyo Psicológico

Atención y Apoyo Psicológico Atención Psicológica, cursos y talleres relacionados con la superación personal y el mejoramiento

En esta página pretendo acompañar y/u orientar a las personas a encontrar mas y mejores estrategias que los conduzcan a una mejor convivencia en sus relaciones interpersonales. Y como cada uno de nosotros tenemos experiencias y estrategias que vamos desarrollando en nuestra convivencia diaria, los invito a compartirlas, ya se que los ayuden o no a tener relaciones satisfactorias.

02/11/2025

“Me abracé tan fuerte… que volví a florecer”
Me abracé con tanta fuerza que sentí cómo el pecho soltaba un crujido dulce, como cuando un capullo se abre bajo el sol. El abrazo era mío y a la vez de todos mis sueños olvidados: un refugio pequeño donde las dudas se deshicieron, igual que hielo en agua tibia.
En ese apretón descubrí que el cariño propio funciona como abono: nutre cada rincón seco, despierta colores dormidos y hace brotar nuevas hojas de esperanza. No necesitaba prisa ni aplausos, solo quedarme allí, escuchando el latido que marcaba el ritmo de mi renacer.
Cuando solté los brazos, el mundo me pareció distinto: había más luz, más aroma, más ganas de seguir creciendo. Me abracé tan fuerte… que volví a florecer.

Pongo a tu servicio más de 30 años de experiencia, atención presencial y en línea.Soy Psicóloga Clínica y Terapeuta fami...
13/12/2024

Pongo a tu servicio más de 30 años de experiencia, atención presencial y en línea.
Soy Psicóloga Clínica y Terapeuta familiar

La vida es este instante, y muchas veces la dejamos pasar, pensando en lo q probablemente nunca llegue."Pequeñas histori...
28/11/2024

La vida es este instante, y muchas veces la dejamos pasar, pensando en lo q probablemente nunca llegue.

"Pequeñas historias encontradas en la red"

09/08/2024

Los nietos son como herencias: tú los recibes sin merecer. Sin haber hecho nada para eso, de repente caen del cielo. Sin tener que pasar por las p***s de amor, sin los compromisos del matrimonio, sin los dolores de la maternidad.
Un nieto es realmente, sangre de tu sangre.

Con la edad llega la nostalgia de alguna cosa que tenías y que se fue sutilmente junto con la juventud.

Mi Dios, ¿para dónde se fueron los chicos? Se transformaron en aquellos adultos llenos de problemas que hoy son los hijos, que tienen suegro y suegra, cónyuge, empleo, apartamento y obligaciones, tú no reconoces de modo alguno a tus niños perdidos.

Son hombres y mujeres - No son más aquellos que tú recuerdas.

Y entonces , un lindo día, sin que te impongan ninguna de las agonías de la gestación o del parto, el doctor te coloca en los brazos un bebé. Completamente gratis.

Sin dolores, sin llantos, aquel niñito por el cual morías de nostalgia, símbolo de tu juventud, lejos de ser un extraño, es uno de tus hijos que te devuelven. Y lo raro es que todos te reconocen el derecho de amarlo con extravagancia.

Tengo la seguridad de que la vida nos da nietos para compensarnos de todas las pérdidas que acompañan a la vejez. Son amores nuevos, profundos y felices, que vienen a ocupar aquel lugar vacío, nostálgico, dejado por los arrebatos juveniles.

Y cuando tú abrazas al niño y él, aún dormido abre un ojo y te dice: "Abu!” tu corazón estalla de felicidad, como pan en el horno!







Es momento de convertir los propósitos de año nuevo en metas alcanzables. Ignorar los problemas no los soluciona. Contác...
16/01/2024

Es momento de convertir los propósitos de año nuevo en metas alcanzables. Ignorar los problemas no los soluciona.

Contáctame y te ayudaré a conseguirlo.



NO VIVAS SOLO POR TUS HIJOS.Te lo suplico ¡no vivas sólo por tus hijos! No sólo no lo necesitan, eso les hace daño.Cuand...
10/05/2023

NO VIVAS SOLO POR TUS HIJOS.

Te lo suplico ¡no vivas sólo por tus hijos! No sólo no lo necesitan, eso les hace daño.

Cuando el niño se convierte en la razón de vivir de sus padres eso es demasiado para él. Es como si lo encerraran en una habitación en la que un día se acabará el aire; aunque al principio puede respirar, llegará el día que empiece a ahogarse. Ahogarse en medio de tanto “amor y cuidado“.

Por eso te suplico, no vivas sólo por tus hijos. Encuéntrale otro significado a la vida, encuéntrale otro sentido al hecho de ser mamá. Para que los niños y niñas que nazcan en nuestro planeta no se conviertan en deudores y víctimas de tu ”caridad" y cuidado.

Ama a tu cónyuge. Los niños crecerán y él o ella se quedará contigo. Puedes ser tú quien dé ejemplo a los niños acerca de cómo llevar una vida de pareja saludable, para que ellos mismos quieran tener su propia familia, pero también puedes truncar el deseo de tu esposo si te metes demasiado en los problemas de tus hijos y te olvidas de él.

Ámate. No te olvides de ti mismo cuando luches por la felicidad de tus hijos. No te niegues un vestido (por ejemplo) por comprar un nuevo juguete, no cambies tu salón de belleza o tu hobby por pagar un nuevo profesor particular; si tú no cuidas de ti mismo ¿qué le puedes dar a los demás? ¿qué ejemplo les darás? ¿qué amor?.

Búscale sentido a la vida más allá de lo material.

Dales a tus hijos la oportunidad de vivir y respirar. Así podrán crecer y desarrollarse en el área que tengan destinada.

Nuestro rol como padres es muy sencillo: regar a tiempo, no ocultar el sol, proteger de las malezas; después el niño, tal como una flor, podrá crecer por su cuenta y mostrar lo mejor de sí."

Autor: Olga Valyaeva

¡Felicidades a todas las mamás hoy en su día!



EL MEJOR TIP QUE TE PUEDO DAR PARA SER UN ADULTO-MAYOR FELIZ. ¡SER FELIZ Y DISFRUTAR AL MÁXIMO CADA DÍA!
06/05/2023

EL MEJOR TIP QUE TE PUEDO DAR PARA SER UN ADULTO-MAYOR FELIZ.

¡SER FELIZ Y DISFRUTAR AL MÁXIMO CADA DÍA!



Te comparto unos tips para ser un adulto-mayor feliz.
04/05/2023

Te comparto unos tips para ser un adulto-mayor feliz.



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