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10/07/2025
¡Hola! En estos días de calor extremo, es importante usar ropa que te mantenga fresco, protegido del sol y permita que t...
19/05/2025

¡Hola! En estos días de calor extremo, es importante usar ropa que te mantenga fresco, protegido del sol y permita que tu cuerpo respire. Por lo que sugerimos recomendaciones clave:

1. Materiales recomendados

Algodón: Transpirable y liviano.

Lino: Muy fresco, aunque se arruga fácilmente.

Rayón o viscosa: Livianos y frescos, aunque menos naturales.

Tecnologías deportivas (dry-fit): Para evaporar el sudor rápidamente.

2. Colores claros

Usa blanco, beige, pasteles o colores claros, ya que reflejan la luz solar y ayudan a mantenerte más fresco.

Evita colores oscuros, especialmente el negro.

3. Ropa holgada

La ropa ajustada retiene el calor. Prefiere prendas anchas que permitan el flujo de aire.

4. Mangas largas ligeras

Aunque parezca contradictorio, una camisa de manga larga de tela delgada puede protegerte mejor del sol que una sin mangas.

5. Accesorios útiles

Sombreros de ala ancha o gorras con protección en cuello.

Lentes de sol con protección UV.

Pañuelo de algodón húmedo en el cuello para refrescarte.

6. Calzado transpirable

Usa sandalias, huaraches o zapatos

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