Namiki Arteterapia

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León
Namiki Arteterapia

Namiki es un espacio terapéutico en donde usamos arte para expresar las distintas emociones, espera

19/05/2025

¡Hola!
Soy Ana Fernández, arteterapeuta y terapeuta familiar.
Tengo 6 años de experiencia, usando el arte como un medio alternativo para la expresión y de apoyo para el proceso de autoconocimiento. Sé que el arte es una herramienta extraordinaria que nos ayuda a comprendernos de manera más profunda, a ver las cosas desde una nueva perspectiva y a generar nuevas alternativas para trabajar nuestras emociones. He vivido y he visto en mis pacientes las forma tan bonita que tiene de ayudarnos a comprendernos mejor y a sanar.

Si alguna vez has querido explorar tu creatividad para sanar, ¡es el momento perfecto! Contáctame para más detalles sobre cómo la arteterapia puede ayudarte. 🖌✨

17/04/2025

Hace unos días tuve el honor de ser invitada a la exposición de las obras de una paciente. Desde que llegó a consulta, ella tenía un lenguaje visual muy rico, lleno de formas acomodadas ordenadamente en los lienzos. A ella le cuesta mostrar su mundo interior con palabras, pero lo hace fácilmente con la pintura, no solo nos muestra lo que hay en su interior, también aplica ciertos movimientos repetitivos que la ayudan a manejar algunas emociones complejas, como la ansiedad.

Para mí ha sido un placer acompañarla en este proceso de autodescubrimiento y ver las maneras tan creativas de explorar los materiales, las técnicas y lo diferentes colores.

¡Un gran ejemplo de que el arte nos ayuda a expresar, a experimentar, desarrollar, sentir y crear! 🎨🎭🎶

16/01/2025

¡Estamos muy emocionadas de presentarles este nuevo proyecto que hacemos en conjunto .leon y yo! Un programa que da herramientas para padres y maestros que quieran usar disciplina positiva y que trae muchísimos más resultados de los esperados.

Cualquier pregunta, ¡no dudes en contactarnos!

12/11/2024

Taller arte emoción, para procesar y explorar las emociones usando técnicas artísticas.

Contactanos para más información 🎨✨️

04/04/2024

El amor propio es el mejor regalo que nos podemos dar.

21/02/2024

📣 Nuevo taller

El arte es una gran herramienta para conocernos mejor. Te invito a este taller en el que usaremos el arte para expresar emociones.

Manda DM para más información 💌

19/02/2024

¿Te gustaría trabajar con tu salud mental? Hay agenda abierta en Namiki, con sesiones de arteterapia o de terapia centrada en soluciones. Te apoyo con:
-Autoestima
-Autoconfianza y seguridad
-Amor propio
-Manejo de emociones
-Ansiedad

Manda DM para más información 💌

05/02/2024

Bonito lunes ✨ Con esta frase empezamos a soltar aquellas heridas que nos han hecho tanto daño. No es fácil perdonar, pero definitivamente, es un paso muy importante para sanar.

01/02/2024

Un ejercicio con el cual podemos trabajar la culpa. El arte es un gran recurso para trabajar emociones, aunque si es un problema que lleva más tiempo, no dudes en contactar un profesional que te apoye en tu proceso. 🎨

Manda DM si quieres más información 💌

29/01/2024

La culpa es un sentimiento natural. El problema es cuando absorbe todo nuestro tiempo, nuestros pensamientos y nuestra energía. Evidentemente, tenemos que usar la culpa para aprender y crecer, pero tenemos que soltarla para poder seguir nuestra vida de forma más plena. La autocompasión, el perdón y el amor propio nos pueden ayudar.

Comenta, ¿cómo prácticas la autocompasión?

26/01/2024

La culpa es una carga muy pesada que se relaciona con sentimientos muy complejos e incómodos que, si no se trabaja, se puede arrastrar durante mucho tiempo y afectar nuestra calidad de vida.

22/01/2024

Hablemos de culpa, un sentimiento muy complejo que a veces nos puede traer consecuencias muy serias. Podemos creer que sentir culpa es un buen castigo ante ese hecho de lo que se hizo o no se hizo, pero al final, no ayuda a nadie y es una carga muy pesada que se puede filtrar a cada aspecto de la vida.

Estaré hablando de algunas formas con las cuales trabajar la culpa. ¿Tienes alguna duda o comentario? Manda DM 💌

Dirección

Calle Agua Azul #703 Col. Jardínes Del Moral
León

Teléfono

+524777523588

Página web

https://www.namikiarteterapia.com/

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