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Dra. Berenice Rentería - Uroginecóloga León

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Dra. Berenice Rentería - Uroginecóloga León

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09/12/2025

✨ ¿Sabías que tu bienestar puede cambiar en solo una consulta? ✨
 Hoy la Doc te cuenta todo lo que puede hacer por ti… y créeme, ¡no querrás esperar más! 👩‍⚕️💖

💉 Tratamientos que realmente funcionan 🌿 Enfoque integral para cuerpo y mente ✨ Resultados naturales, seguros y personalizados
Porque no se trata solo de mejorar tu salud…
 Se trata de transformar tu vida.
¿Lista para dar el próximo paso? 💫
 👉 Escríbeme y te cuento cuál es el mejor servicio para ti.

02/12/2025

Te esperamos de lunes a viernes en nuestro horario de atención.

28/11/2025

✨ 5 datos que no sabías de mí ✨

El #3… digamos que implica 226 km y MUCHAS ganas.

¿Coincidimos en alguno? Cuéntame abajo ⬇️

27/11/2025

💥 Entrenar no es solo marcar abdominales… también es cuidar lo que no se ve.

Sí, hablamos del suelo pélvico 👀✨

Hacer deporte regularmente no solo te da energía, te tonifica y te cambia el humor…
También fortalece esa base invisible que sostiene tu postura, tu core, tu estabilidad… ¡y tu vida diaria!

🏋️‍♀️ Cuando te mueves, respiras mejor.
🏃‍♂️ Cuando entrenas, te sostienes mejor.
💫 Cuando cuidas tu suelo pélvico, TODO funciona mejor.

El entrenamiento no empieza en los músculos visibles.
Empieza en el centro.
Empieza en ti.

¿Lista/o para entrenar desde la raíz? 🌱🔥

20/11/2025

✨ No estás sola.

Muchas mujeres viven en silencio molestias íntimas, incontinencia, dolor pélvico o cambios que creen “normales” con la edad… pero no tienen por qué serlo.

Tu cuerpo merece ser escuchado, tu bienestar importa y siempre hay opciones para mejorar tu calidad de vida.

En consulta encontrarás un espacio seguro, sin juicios, para hablar de lo que te preocupa y comenzar un plan de cuidado personalizado.

🤍 Acompañarte es mi compromiso.

19/11/2025

✨ Hablemos claro: tu cuerpo, tu decisión.

La labioplastia no es un capricho, no es un tabú y no es algo de lo que debas sentir vergüenza.

Es bienestar, comodidad, confianza y, sobre todo, libertad. 💛
Porque sí:

✔️ Puedes querer sentirte mejor contigo misma.
✔️ Puedes buscar más comodidad en tu día a día.
✔️ Puedes elegir tu propia forma de vivir tu intimidad.

Y si alguien te pregunta “¿por qué?”, la respuesta es sencilla:
Porque te lo mereces.

💬 Normalicemos hablar de salud íntima sin miedo.

Si esto te resonó, compártelo — alguien necesita leerlo hoy. 💛✨

14/11/2025

✨ Recupera tu bienestar íntimo con la Dra. Berenice ✨

Uroginecóloga especializada en el cuidado de la salud femenina, ubicada en Hospital Ángeles León.

👩‍⚕️ La Dra. Berenice ofrece atención profesional en:

• Incontinencia urinaria
• Piso pélvico
• Prolapsos
• Infecciones urinarias recurrentes
• Dolor pélvico

📍 Hospital Ángeles León
📞 Teléfono: 479 218 62 12
📱 WhatsApp: 479 218 62 12
🕒 Horarios: de 15:00 a 18:30

Agenda tu consulta y da el siguiente paso hacia una mejor calidad de vida.

13/11/2025

✨ Recupera tu bienestar íntimo con la Dra. Berenice ✨
Uroginecóloga especializada en el cuidado de la salud femenina, ubicada en Hospital Ángeles León.

👩‍⚕️ La Dra. Berenice ofrece atención profesional en:

• Incontinencia urinaria
• Piso pélvico
• Prolapsos
• Infecciones urinarias recurrentes
• Dolor pélvico

📍 Hospital Ángeles León
📞 Teléfono: 479 218 62 12
📱 WhatsApp: 479 218 62 12
🕒 Horarios: de 15:00 a 18:30

Agenda tu consulta y da el siguiente paso hacia una mejor calidad de vida. 💙

11/11/2025

¿Sabías que el suelo pélvico también influye en tu menstruación? 🌸

Cuando los músculos del suelo pélvico están muy tensos o poco flexibles, pueden dificultar el paso natural del flujo menstrual. Esto se traduce en sensación de presión interna, dolor pélvico o incluso la sensación de que “la regla no baja del todo”.

Un suelo pélvico saludable no solo es fuerte, sino también elástico y capaz de relajarse.

🧘‍♀️ Practicar respiración diafragmática, moverte suavemente y cuidar la postura puede ayudar a que tu menstruación fluya con más naturalidad y menos molestias.

✨ Escucha tu cuerpo. Tu suelo pélvico también forma parte de tu ciclo.

08/11/2025

💪 Existen ejercicios que son mejores para tu suelo pélvico… y tu bienestar lo nota.

Fortalecer esta zona ayuda a prevenir incontinencia, mejorar la postura y recuperar la confianza en tu cuerpo. Algunos ejercicios que puedes practicar son:

Kegels: contrae y relaja los músculos del suelo pélvico varias veces al día.
Puente: acostada boca arriba, eleva la pelvis mientras activas tu suelo pélvico.
Sentadillas profundas: mejora fuerza y estabilidad, activando también el suelo pélvico.

✅ Recuerda: la técnica correcta es clave. Consultar con una especialista en uroginecología te asegura que los ejercicios sean efectivos y seguros.

06/11/2025

🔹 ¿Qué es una cistoscopia y por qué puede ser necesaria en mujeres? 💧

La cistoscopia es un procedimiento médico que permite al especialista observar el interior de la vejiga y la uretra a través de una cámara muy fina. 👩‍⚕️✨

Se utiliza para diagnosticar causas de infecciones urinarias recurrentes, sangrado, dolor al orinar o pérdida de control urinario, entre otros síntomas.

👉 Es un estudio rápido, seguro y ambulatorio, que brinda información valiosa para cuidar tu salud urinaria.

💬 Si tu médico te recomienda una cistoscopia, recuerda: no es un castigo, es una herramienta para cuidar de ti.

🔸 Tu bienestar íntimo también merece atención.
🔸 La prevención y el diagnóstico temprano marcan la diferencia.

04/11/2025

Te platico un poco sobre mi trayectoria profesional.

Fueron 5 años en la universidad autónoma de Zacatecas donde estudie para medico cirujano. Después me mudé a León, Guanajuato donde hice la especialidad de Ginecología y Obstetricia. Por último hice en Guadalajara la subespecialidad de urología ginecológica en el Antiguo Hospital Civil.

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