Psicóloga Dinorah Sánchez

Psicóloga Dinorah Sánchez Psicoterapia con perspectiva de género. Terapia individual a infancias y adultos. Terapia de pareja y familiar. Presencial y en línea. Ced.Prof 12830998.

Especialidad en Terapia Familiar.

A veces no idealizamos a la pareja, sino al amor que aprendimos a desear.Un amor lleno de promesas, de mandatos, de “deb...
16/01/2026

A veces no idealizamos a la pareja, sino al amor que aprendimos a desear.

Un amor lleno de promesas, de mandatos, de “deber ser”.

Mirar esto con calma nos permite comprender por qué esperamos, toleramos o callamos ciertas cosas en un vínculo.

Desidealizar no es dejar de amar, es empezar a hacerlo con más conciencia.

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Hablar de depresión es hablar de vínculos, contextos y desigualdades. No todo el malestar es individual. Hoy, abramos co...
14/01/2026

Hablar de depresión es hablar de vínculos, contextos y desigualdades. No todo el malestar es individual. Hoy, abramos conversaciones que cuiden. 💛

Enero avanza y muchas personas ya sienten que van tarde.Menos ganas, más culpa, más diálogo interno duro.Pero cambiar no...
09/01/2026

Enero avanza y muchas personas ya sienten que van tarde.
Menos ganas, más culpa, más diálogo interno duro.

Pero cambiar no es solo cuestión de voluntad.
Es mover hábitos, roles y dinámicas que llevan mucho tiempo funcionando igual.

Por eso cuesta.
Por eso no es lineal.
Y por eso no significa que estés fallando.

Tal vez no vas tarde.
Tal vez estás empezando a mirar distinto.

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Los juguetes no tienen género.Las etiquetas las ponemos los adultos,pero las consecuencias las viven las infancias.Promo...
05/01/2026

Los juguetes no tienen género.
Las etiquetas las ponemos los adultos,
pero las consecuencias las viven las infancias.

Promover el juego libre es apostar por
la igualdad, el respeto y el desarrollo integral.
Porque una infancia sin estereotipos
es el primer paso hacia una sociedad más justa. 💜

Frases que parecen inofensivas…pero que enseñan a los niños que el amor, la magia y el merecimiento se condicionan.Cuand...
02/01/2026

Frases que parecen inofensivas…
pero que enseñan a los niños que el amor, la magia y el merecimiento se condicionan.

Cuando el miedo se usa para controlar, no se educa:
se siembra obediencia, culpa y la idea de que hay que ganarse el cariño.

Las tradiciones pueden ser mágicas sin amenazas.
Los límites pueden existir sin miedo.
Y los niños pueden aprender responsabilidad sin sentir que no merecen.

Este año tuvo luz y también pausas necesarias.Nada fue perfecto, pero sí honesto.Agradecer lo bueno y lo incómodo tambié...
29/12/2025

Este año tuvo luz y también pausas necesarias.
Nada fue perfecto, pero sí honesto.
Agradecer lo bueno y lo incómodo también es parte de crecer.

Cerramos con más conciencia y menos idealización. ✨

¿Qué versión de ti llega al cierre de este año?

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Este brindis también es por quienes deciden pedir ayuda.Gracias por confiar en el proceso terapéutico.¿Por qué harías tu...
22/12/2025

Este brindis también es por quienes deciden pedir ayuda.
Gracias por confiar en el proceso terapéutico.

¿Por qué harías tu brindis este año?
Guarda o comparte este post si este año te atravesó emocionalmente.

A veces el mayor crecimiento no se nota por fuera.Se nota en los silencios de las decisiones pequeñas, en los límites qu...
11/12/2025

A veces el mayor crecimiento no se nota por fuera.
Se nota en los silencios de las decisiones pequeñas, en los límites que costaron, en las conversaciones que al fin nos atrevemos a tener.

Mientras leía “Una mujer rota”, pensaba en cuántas mujeres han aprendido a vivir para otros, a ser valiosas solo si cuid...
06/12/2025

Mientras leía “Una mujer rota”, pensaba en cuántas mujeres han aprendido a vivir para otros, a ser valiosas solo si cuidan, si contienen, si no incomodan.

La ruptura de la protagonista no nace de la “debilidad”, sino de un sistema que le enseñó a desaparecer en nombre del amor.

Y tal vez sanar sea justamente lo contrario: volver al propio deseo, recuperar la voz y reconstruirse sin los mandatos que duelen.

🌿 Gracias Beauvoir por recordarnos que lo personal siempre es relacional… y también político.

Este es tu Wrapped 2025, versión pareja!¿Compárteme que otro logro tuvieron en pareja? Los leo.
05/12/2025

Este es tu Wrapped 2025, versión pareja!

¿Compárteme que otro logro tuvieron en pareja? Los leo.

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