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Go Fit by Alexia Nutrióloga

Casa
Mexico
León
Go Fit by Alexia Nutrióloga

Lic. en Nutrición y Edu. en Diabetes con certificación en dieta cetogénica y suplementación

16/02/2026

Si quieres menos dolor, menos inflamación y más energía…
empieza por lo más simple 👇🏻

❌ Azúcar refinada
❌ Jarabes
❌ Productos ultraprocesados

✔️ Fruta natural
✔️ Endulzantes naturales
✔️ Alimentos reales

Pequeños cambios = grandes resultados 💚✨

📲 Agenda tu cita al +52 477 502 8218
👩🏻‍⚕️ Especialista en diabetes y enfermedades autoinmunes

27/01/2026

El orden en que comes SÍ importa

🥩 Proteína
🥬 Verduras
🥑 Grasas
🍚 Carbohidratos
👉 Este orden ayuda a evitar picos de glucosa
Pequeños cambios = grandes resultados.

agenda tu cita la +52 477 502 8218

27/01/2026

¿Qué sí puede comer una persona con diabetes

✔️ Frutas (en porción correcta)
✔️ Arroz, tortillas y pan (bien medidos)
✔️ Grasas buenas
✔️ Proteínas
👉 Comer con diabetes sí puede ser variado y rico 😋

agenda tu cita presencial o el línea al +52 477 502 8218

26/01/2026

Síntomas de glucosa descontrolada que NO debes ignorar

🚨 Mucha sed
🚨 Cansancio constante
🚨 Hambre excesiva
🚨 Visión borrosa
Tu cuerpo habla, escúchalo a tiempo ⏰
La alimentación puede cambiar tu historia.

agenda tu cita presencial o en línea al +52 477 502 8218

24/01/2026

Comer bien también es prevención

🥗 Alimentación
🏃‍♀️ Movimiento
😴 Sueño
😌 Estrés
👉 La diabetes no solo se trata con medicamentos,
también se maneja con hábitos diarios.
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24/01/2026

El orden en que comes SÍ importa

🥩 Proteína
🥬 Verduras
🥑 Grasas
🍚 Carbohidratos
👉 Este orden ayuda a evitar picos de glucosa
Pequeños cambios = grandes resultados.

agenda tu cita al +52 477 502 8218

22/01/2026

❌ Saltarte comidas
❌ Quitar todos los carbohidratos
❌ Comer “light” sin leer etiquetas
✔️ Planeación
✔️ Porciones correctas
✔️ Educación nutricional
📩 Agenda tu consulta online o presencial y aprende a comer sin miedo. +52 577 502 8218

21/01/2026

No es dejar de comer, es aprender a elegir

👉 Tener diabetes NO significa vivir a dieta.
Significa aprender a combinar alimentos para mantener tu glucosa estable.
🥗 Proteína + fibra + grasa buena = mejor control
✨ Comer bien también se disfruta.

agenda tu cita presencial o en línea al +52 477 502 8218

01/01/2026

✨ FELIZ AÑO 2026 ✨

Empieza un nuevo año y con él, una nueva oportunidad para cuidarte, sanar tu relación con la comida y lograr tus objetivos de nutrición 💪🥗

💚 Agenda 2026 ABIERTA
Este año trabajaremos en:
✔️ Mejorar tu energía y bienestar
✔️ Aprender a comer sin culpas
✔️ Crear hábitos sostenibles (no dietas extremas)
✔️ Lograr tus metas de salud paso a paso

📆 Ya estoy agendando consultas y seguimientos de nutrición
📲 Escríbeme por mensaje directo para apartar tu lugar

✨ Que este 2026 sea el año en el que te priorices

Te desea,
Nutrióloga Alexia González

22/12/2025

🤎 ¿Estrés, calambres o mal descanso? 🤎
Tu cuerpo podría necesitar magnesio 👇

✨ CIT M 500 – Citrato de Magnesio ✨

✔️ Alta biodisponibilidad
✔️ Apoya función muscular y nerviosa
✔️ Ideal en etapas de estrés, cambios hormonales y dietas restrictivas

🔹 Recomendado para:
• Adultos y adultos mayores
• Mujeres en climaterio o menopausia
• Personas con diabetes o hipertensión
• Consumo frecuente de alcohol
• Calambres, fatiga o mala absorción de nutrientes

🌿 Beneficios:
• Ayuda a relajar músculos y sistema nervioso
• Apoya el descanso y reduce el estrés
• Favorece la absorción de nutrientes
• Apoyo metabólico y cardiovascular

💊 Dosis: 2 cápsulas al día
💰 Precio: $421 MXN

📩 Envíame mensaje para pedir el tuyo o recibir asesoría personalizada
👩‍⚕️ Recomendado por nutrióloga

20/12/2025

🔥 ¿Antojos de azúcar? Esto te puede ayudar 🔥

Cuando el consumo de azúcares es alto o hay resistencia a la insulina, el cuerpo necesita apoyo extra 👇

🧡 CRO 125 – Cromo 🧡

✔️ Cromo picolinato: ayuda al metabolismo de la glucosa
✔️ Con Zinc, Biotina y Omega 3
✔️ Apoyo nutricional en control de antojos y energía

🔹 Recomendado para:
• Adultos y adultos mayores
• Personas con diabetes
• Dietas restrictivas prolongadas
• Alto consumo de azúcares y almidones
• Alcoholismo

🌿 Beneficios:
• Apoya el control de glucosa
• Ayuda a reducir antojos de azúcar
• Favorece el metabolismo de carbohidratos
• Apoyo nutricional integral

💊 Dosis: 2 cápsulas al día
💰 Precio: $469 MXN

📩 Envíame mensaje para pedir el tuyo o recibir asesoría personalizada
👩‍⚕️ Recomendado por nutrióloga

20/12/2025

✨ Protege tu cuerpo desde adentro ✨

El estrés, el cansancio, la edad y los cambios hormonales aumentan el daño celular.
La buena noticia: sí puedes defenderte 💥

❤️ ANTIOX – Complejo antioxidante avanzado ❤️

✔️ Vitaminas A, C y E
✔️ Minerales clave: Zinc y Selenio
✔️ Antioxidantes premium: Luteína, Astaxantina y Licopeno

🔹 Recomendado para:
• Salud ocular 👁️
• Adultos y adultos mayores
• Mujeres en climaterio y menopausia
• Personas en cetosis alérgicas al complejo B

🌿 Beneficios:
• Neutraliza radicales libres (anti-edad)
• Reduce el estrés oxidativo e inflamación
• Ayuda a combatir cansancio y fatiga
• Apoya la salud visual

💊 Dosis: 1 cápsula al día
💰 Precio: $429 MXN

📩 Envíame mensaje para pedir el tuyo o recibir asesoría personalizada
👩‍⚕️ Recomendado por nutrióloga

Dirección

Avenida Hacienda Del Rosario 209, Real Del Bosque II, Gto
León
37178

Horario de Apertura

Lunes	10am - 7pm
Martes	10am - 2pm
Miércoles	10am - 7pm
Jueves	10am - 2pm
Viernes	10am - 2pm
Sábado	11am - 2pm

Teléfono

+524775028218

Página web

https://www.youtube.com/channel/UCZoVNV7B7-PngE828J03c0g

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