Psic. Gaby Barajas

18/04/2026

13/04/2026

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11/04/2026

El privilegio de la pausa
Saber que uno siempre cuenta con el privilegio de la pausa. Descender la intensidad de la marcha.
Acomodarse en el piso. Sacarse los zapatos. Tocarse el latido del corazón y sentir qué quiero que siga ahora y qué no.
Así. Escuchando tu respiración como respuesta. Con la cabeza, inclinada, mirando a ese Cielo que guarda tu vuelo.
Tranquila. Despacio. En ese silencio donde la verdad, siempre, te es revelada.
Eso. En pausa. Date el permiso hermoso de frenar.
Así. Tu cuerpo a la altura de tu alma Que espere el que pueda es-perar.
Lo importante acá es que te sepas esperar vos. Eso también es curarse.
Lorena Pronsky

🎨 Joanna Wright

07/04/2026

«En tiempos difíciles, sigue adelante a pequeños pasos. Haz lo que tengas que hacer, pero poco a poco. No pienses en el futuro, ni siquiera en lo que podría pasar mañana. Lava los platos. Quita el polvo. Escribe una carta. Haz una sopa. ¿Lo ves? Sigues adelante paso a paso. Da un paso y detente. Descansa un poco. Enhorabuena. Da un paso más. Luego otro.
No te darás cuenta, pero tus pasos se volverán cada vez más grandes. Y llegará el tiempo en el que puedas pensar en el futuro sin llorar.»

“La habitación de llaves antiguas”
Elena Mikhalkova

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