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LNCA Marisa Novoa Nasser

Casa
Mexico
León
LNCA Marisa Novoa Nasser

01/06/2025

Sabías qué la carne AKAUSHI es rica en omega 3??? Es la única Carme que es rica en omega 3. Grasa buena para memoria, fortalecer membrana celular, …. Sabor espectacular!!!!

01/05/2025

Ensalada de atún. Mix de hojas verdes, ventresca de atún en aceite de oliva, corazones de alcachofa, pimienta, vinagre de vino. Puedes cambiar el atún por salmón o sardinas.

01/01/2024

Entradas / botana / ensalada para cena de Año Nuevo. Tortilla de patata y ensalada de betabel.

29/12/2023

Último estirón
Confía en tus mentas y en tus decisiones.
Confía en que estás haciendo lo mejor para ti 🤍

25/12/2023

Que siempre estén rodeados de las personas que más los aman 🤍
Con mucho cariño 🎄

20/12/2023

👩🏼‍⚕️ Yo recomiendo
Avo toast + ensalada
📍Painapol

08/12/2023

El arándano agrio mejora la función del sistema inmune, principalmente contra la gripe comun.
🧪químicos, dentro de los arándanos son antisépticos, por lo tanto pueden destruir las bacterias que causan enfermedades 🦠

28/11/2023

MINERALES
Los minerales trabajan en ⚖️equilibrio y se complementan, de manera que el ⬆️incremento o carencia de alguno de ellos puede interferir en la absorción y eficacia de otros 🙌🏻
Agenda tu cita con anticipación.

23/11/2023

👩🏼‍⚕️Pollo con jitomate y almendras
Ingredientes
1 jitomate cocido pelado
1/4 de cebolla cocida
1 pizca de comino
1/2 taza de crema
1/2 cda levadura nutriocional
Sal y pimienta

Cocinar todos los ingredientes y licuar

08/11/2023

Conoce tu cuerpo
Realiza tu GEN TEST 🧬

01/11/2023

“Cambiar tu pensamiento”
-
La comida evita que te estés medicando.
Cuando veas la comida cómo benéficos y no sólo saciar un antojo, TODO CAMBIA.

09/10/2023

Crema de calabaza 🎃

500 gramos de calabaza
2 zanahorias peladas y cortadas
200 gramos de cebolla
500 mililitros de caldo de pollo
1 cda de mantequilla
1/4 cdita de comino
1/4 cdita de jengibre
1/8 cdita de nutmeg
Sal y pimienta
crema de leche (opcional)

Procedimiento
Corta las calabazas en cuadritos sin cáscara y la cebolla en julianas
Dorar la cebolla con la mantequilla.
Agregar el caldo de pollo com las calabazas y zanahorias.
Agregar especias
bajar a fuego medio por 30minutos.
Meter a la licuadora o usar una licuadora de inmersión.

Toppings
Semillas o queso panela

Enjoy !

Dirección

Orfebres #127 Col. Valle Del Campestre
León
37150

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