VIDA Materna LEÓN embarazo-parto-crianza

VIDA Materna LEÓN embarazo-parto-crianza Yoga Prenatal & Postnatal - Curso Psicoprofiláctico - Atención Psicológica - Asesoría de Lactancia -

Yoga Prenatal & Postnatal - Psicoterapia Perinatal- Doula - Masajes - Baile con Bebé -Talleres - Fulares. Logra un embarazo más satisfactorio, prepárate para tu parto y crea un hermoso vínculo con tu bebé.

26/09/2025

¡Bienvenid@s al Podcast El Poder de la Lactancia Materna!¿Sabías que la forma en que nace un bebé puede influir directamente en tu lactancia y en el puerperi...

25/09/2025

El término “Mommy Brain” (o “cerebro de mamá”) se refiere a los olvidos, despistes y dificultades cognitivas que muchas madres experimentan durante el embarazo

✨🌿 ¡Felicidades a mamás y papás que concluyeron su Curso Intensivo Nacer en Amor! 🌿✨ 💫Un proceso de aprendizaje en el qu...
24/09/2025

✨🌿 ¡Felicidades a mamás y papás que concluyeron su Curso Intensivo Nacer en Amor! 🌿✨

💫
Un proceso de aprendizaje en el que se llevaron herramientas prácticas, confianza en su capacidad de dar vida y un profundo entendimiento de lo que significa nacer en amor: acompañados, respetados y con consciencia. 🤍

👶 Gracias por confiar en nosotros para caminar juntos esta etapa tan especial.🌸

🌙🤰 Lo que nadie te cuenta del embarazo… ¡y que deberías saber! ✨💖El embarazo no solo es “esperar un bebé”. Es un proceso...
24/09/2025

🌙🤰 Lo que nadie te cuenta del embarazo… ¡y que deberías saber! ✨💖

El embarazo no solo es “esperar un bebé”. Es un proceso profundo donde tu cuerpo, tu mente y hasta tu identidad se transforman. 🦋

📌 Datos sorprendentes:
🔹 Tu corazón aumenta hasta un 50% la cantidad de sangre que bombea ❤️‍🔥
🔹 El cerebro materno se reorganiza para fortalecer el vínculo con tu bebé 🧠💞
🔹 El útero crece ¡hasta 500 veces su tamaño original! 😲
🔹 Tu olfato y tus sentidos se afinan como un radar para proteger a tu bebé 👃👀

✨ Pero también hay una transformación invisible:
✔️ Empiezas a soñar con quién serás como mamá 🌿
✔️ Te confrontas con miedos, expectativas y deseos 💭
✔️ Tu relación de pareja y tu red de apoyo cobran un nuevo significado 👨‍👩‍👧

🌸 El embarazo es mucho más que un estado físico: es un viaje de autoconocimiento y renacimiento personal.
Porque cuando nace un bebé… también nace una madre. 🌈

💡 Tip: Dedica unos minutos cada día a conectar con tu bebé y contigo misma. Una respiración profunda, una caricia en la panza, un pensamiento positivo. Ese pequeño ritual fortalece el vínculo y tu bienestar. ✨

👉 Cuéntame, futura mamá: ¿qué es lo que más te ha sorprendido de esta etapa?

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✨🌿 El destete: un nuevo capítulo en la historia de amor con tu hijo 🌿✨Amamantar es mucho más que alimentar: es arrullo, ...
23/09/2025

✨🌿 El destete: un nuevo capítulo en la historia de amor con tu hijo 🌿✨

Amamantar es mucho más que alimentar: es arrullo, vínculo, consuelo, mirada, piel con piel, conexión profunda 💞.
Por eso, hablar de destete no es solo hablar de “dejar el pecho”, sino de cerrar un ciclo lleno de significados para mamá y bebé.

El destete puede llegar de distintas formas:
🤱🏻 Natural, cuando tu peque decide que ya no lo necesita.
🌸 Guiado por mamá, cuando sientes que es momento de dar paso a nuevas etapas.
✨ Respetuoso, cuando se acompaña con amor, paciencia y alternativas de conexión.

Lo importante es que sea un proceso amoroso y consciente, en el que se valide lo que cada uno siente. No es un final, es una transformación del vínculo 💫.

💕 Algunos tips para un destete respetuoso:
🌙 Habla con tu hijo, aunque sea pequeño, ellos comprenden más de lo que imaginamos.
🌿 Sustituye la toma por caricias, abrazos, cuentos o canciones.
🕊️ Avanza poco a poco, respetando sus tiempos y emociones (y también las tuyas).
💧 Cuida tu cuerpo: hidrátate, atiende tu pecho y escucha tus necesidades.

✨ Recuerda: no “dejas de darle algo”, sino que ofreces nuevas formas de estar presente.

🌷 El destete es un puente que nos invita a descubrir que el amor no se acaba… se transforma. 🌷



©: Destete Respetuoso

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¿Quieres vivir un embarazo feliz y un parto pleno? 🤰✨Te invitamos a nuestro Curso Psicoprofiláctico “Nacer en Amor”, una...
19/09/2025

¿Quieres vivir un embarazo feliz y un parto pleno? 🤰✨
Te invitamos a nuestro Curso Psicoprofiláctico “Nacer en Amor”, una experiencia transformadora que te prepara para:
🌸 Un parto respetado y amoroso
🤱 Una lactancia consciente
🍼 Un posparto informado y acompañado
👶 Y los primeros cuidados de tu bebé

💫 Contamos con diferentes modalidades para adaptarnos a ti:
📅 Curso semanal (sesiones grupales)
⚡ Modalidad intensiva (ideal si estás en las últimas semanas)
💞 Curso personalizado (acompañamiento uno a uno)

💌 Escríbenos por DM para recibir más información y asegurar tu lugar.
¡Prepárate con amor para recibir a tu bebé! 🌈💕

✨💜 Mamá, rodéate de personas que sumen, que te nutran y te recuerden lo valiosa que eres 💜✨La maternidad no se vive en s...
18/09/2025

✨💜 Mamá, rodéate de personas que sumen, que te nutran y te recuerden lo valiosa que eres 💜✨

La maternidad no se vive en soledad. Es una experiencia profunda, transformadora, a veces agotadora, que necesita comunidad, apoyo y comprensión. Por eso es tan importante elegir con quién compartes tu camino.

🔹 Rodéate de personas que NO juzguen tu tipo de crianza, porque cada familia es distinta y tú sabes qué es lo mejor para la tuya.
🔹 Busca a quienes VALIDAN tus sentimientos, sin minimizar lo que sientes ni decirte que “exageras”. Tus emociones son reales y valiosas.
🔹 Permanece cerca de quienes TE APOYAN cuando estás cansada, porque no siempre se trata de consejos, a veces solo necesitas manos que ayuden o un abrazo sincero.
🔹 Y sobre todo, comparte tu maternidad con personas que TE ESCUCHAN, sin imponer lo que para ellos sería lo “mejor” para ti o tus hij@s.

🌿 La maternidad respetada y consciente florece en ambientes donde reina la empatía, el respeto y el amor.
No necesitas hacerlo todo sola, no tienes que cargar con todo, y mucho menos permitir críticas que hieren.

💌 Mamá, mereces rodearte de una tribu que te sostenga, que te entienda y que celebre contigo cada etapa de este viaje.

👉 Cuéntanos, ¿quiénes forman parte de tu
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🌿✨ El Viaje Interior del Posparto ✨🌿Autocuidado · Vínculo · TransformaciónEl posparto es un renacer 💫, un viaje profundo...
18/09/2025

🌿✨ El Viaje Interior del Posparto ✨🌿
Autocuidado · Vínculo · Transformación

El posparto es un renacer 💫, un viaje profundo de cambios emocionales, físicos y de identidad. Este taller es un espacio íntimo y simbólico para:
🤱 Fortalecer el vínculo con tu bebé y contigo misma
🌸 Comprender y abrazar la transformación que vives
🪷 Construir estrategias de autocuidado
👭 Tejer tribu y red de apoyo

🔮 A través de dinámicas reflexivas, creativas y rituales, resignificamos la maternidad y sostenemos emocionalmente este proceso único.

📍 Vida Materna León
🗓️ 25 de octubre, 1, 8 y 15 de noviembre
🕚 11:00 am – 1:30 pm
👥 Cupo limitado: 6 a 8 mujeres
💰 Inversión: $1,600
✨ Pronto pago: -10% antes del 10 de octubre
💳 Opción a 3 y 6 MSI (+ comisión)

👩‍🏫 Facilita: Claudia Padilla
Psicóloga · Psicoterapeuta Psicoanalítica · Educadora en Psicoprofilaxis Perinatal· +10 años de experiencia

💌 Info e inscripciones:
👉📩 DM
📱 WA 4777867314

🔗 Da el primer paso en tu viaje interior del posparto 🌷.

EL AMBIENTEEl ambiente es importante. De hecho es muy importante. Sentirte recogida, segura, en calma, cómoda, en penumb...
17/09/2025

EL AMBIENTE
El ambiente es importante. De hecho es muy importante. Sentirte recogida, segura, en calma, cómoda, en penumbra y en intimidad hará que la oxitocina fluya por tus venas. Y la oxitocina es el motor del parto. Si estás tranquila, te sientes a gusto y bien acompañada, podrás confiar y entregarte. Podrás experimentar las endorfinas en tu cuerpo, que te ofrecen placer y confort en medio de la tormenta. Sentirás dolor un minuto, pero luego experimentarás la calma más abrumadora entre estas contracciones. Tu cuerpo te regala una tregua de dos o tres minutos después de cada contracción. Y así, protegida por estas hormonas del parto fisiológico, podrás vivir el proceso. Salvaje y mamífero pero lejos del sufrimiento que te hicieron creer.
Por el contrario, si el entorno y el ambiente es frío, quirúrgico, luminoso, estéril, desconocido, sin respeto a tu intimidad... tu cuerpo segregará adrenalina. El miedo, sentirte insegura, poco acompañada, juzgada, son factores que aumentarán el malestar y la sensación de dolor. No podemos parir en un lugar en el que no nos sentimos en paz y recogidas. No podemos parir si no nos sentimos amadas y confiadas. No podemos porque el estrés que experimenta nuestro cuerpo en estas circunstancias juega en contra de la fisiología más básica.
Algunas recomendaciones para crear un ambiente amable, tranquilo e íntimo durante el parto son;
✔️Elegir un lugar que nos haga sentir cómodas y seguras.
✔️Cuidar muy bien quien nos acompaña.
✔️Poner música de elección.
✔️Bajar las luces y poner velas.
✔️Aromaterapia con aceites esenciales que nos sean familiares.
✔️Cerrar puertas y pedir que se vayan las personas con quiénes no nos sentimos cómodas en ese momento.
✔️Utilizar la bañera de partos aumenta la sensación de intimidad y confort.
Y tu ¿Conocías la importancia del entorno en el parto?
📸
©:Laia Casadevall Castañé

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✨🤰 Tu suelo pélvico en el embarazo: el gran olvidado 🌿Durante el embarazo solemos enfocarnos en la alimentación, la post...
16/09/2025

✨🤰 Tu suelo pélvico en el embarazo: el gran olvidado 🌿

Durante el embarazo solemos enfocarnos en la alimentación, la postura o el crecimiento del bebé, pero pocas veces se habla del suelo pélvico… y es clave para tu bienestar.

El suelo pélvico son los músculos que sostienen tu vejiga, útero e intestinos. Con el peso del embarazo y los cambios hormonales, estos músculos se vuelven más vulnerables.

¿Por qué es importante cuidarlo?
✅ Previene molestias como escapes de o***a.
✅ Ayuda a que tu parto y recuperación posparto sean más saludables.
✅ Favorece tu vida sexual y tu calidad de vida a largo plazo.

Pequeños hábitos marcan la diferencia:
🌸 Practicar ejercicios de respiración y activación suave (como los hipopresivos o Kegel).
🌸 Evitar esfuerzos innecesarios al cargar peso.
🌸 Consultar con especialistas en embarazo para aprender a cuidarlo desde ahora.

En Vida Materna León te enseñamos a conocer y fortalecer tu suelo pélvico como parte de tu preparación integral al parto y posparto. ✨

📷: Grupo Sanitario Ribera

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🌸 El posparto es un renacer.No solo nace un bebé, también nace una madre… y con ella surge una nueva identidad, nuevas e...
15/09/2025

🌸 El posparto es un renacer.
No solo nace un bebé, también nace una madre… y con ella surge una nueva identidad, nuevas emociones y un universo de aprendizajes que a veces puede sentirse abrumador.

🤱 Esta etapa está llena de amor y ternura, pero también puede traer cansancio, dudas, cambios físicos y emocionales que pocas veces se hablan con sinceridad. Muchas mujeres atraviesan el posparto sintiéndose solas o incomprendidas, cuando en realidad lo que más necesitamos es un espacio seguro para compartir y ser escuchadas.

💜 En nuestro Grupo de Posparto de Vida Materna León abrimos ese espacio para ti.
Aquí encontrarás:
✨ Un círculo de mujeres que viven lo mismo que tú.
✨ Escucha empática y contención emocional.
✨ Herramientas prácticas para tu bienestar físico y mental.
✨ Información confiable sobre lactancia, crianza temprana y autocuidado.
✨ Un lugar para soltar, reír, llorar y recordar que no estás sola.

🌿 Cada encuentro es un recordatorio de que el posparto no tiene que ser un camino solitario, sino un proceso acompañado, consciente y lleno de amor.

Próximamente en Vida Materna León, recibe más información enviando mensaje a nuestro WhatsApp🤩

📷: Espacio Kenko

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Porque cuando una madre se siente acompañada, su bebé también recibe esa fuerza y esa calma. 💫

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