Psic. José Martin Del Campo

Psic. José Martin Del Campo Licenciado en Psicología. Formación psicoanalítica especializada. Comprende tu mente, transforma tu vida. Agenda tu sesión. https://wa.link/l9l2aq

Terapia para adultos y adolescentes
Abordando áreas de la salud mental a través de un enfoque integral.

🍲 Un Trastorno de la Conducta Alimentaria no se reduce a la comida.Es un problema de salud mental que atraviesa la relac...
04/03/2026

🍲 Un Trastorno de la Conducta Alimentaria no se reduce a la comida.
Es un problema de salud mental que atraviesa la relación con el cuerpo, la emoción y la manera de vincularse consigo mismo.
Reconocerlo a tiempo también es una forma de cuidado.
La información y la atención en salud mental forman parte de la prevención, como lo señala la
Organización Mundial de la Salud.
Si este tema te toca de cerca, pedir acompañamiento profesional también es una forma de responsabilidad contigo.

🍃 Mándame msj, yo puedo acompañar tu proceso.

🍃 Pertenecer no tendría que implicar callarte, adaptarte en exceso o dejar partes de ti para no incomodar.Cuando estar e...
28/02/2026

🍃 Pertenecer no tendría que implicar callarte, adaptarte en exceso o dejar partes de ti para no incomodar.
Cuando estar en un grupo empieza a doler, no siempre es un problema personal…
muchas veces es una señal de que el vínculo se sostiene a costa de tu identidad.
En terapia, aprender a pertenecer sin desaparecer también es parte del proceso.
¿Alguna vez sentiste que para encajar tuviste que dejar de ser tú?

🍃 No siempre es amor por el grupo.Muchas veces es miedo al rechazo.Cuando la pertenencia se vuelve más importante que la...
28/02/2026

🍃 No siempre es amor por el grupo.
Muchas veces es miedo al rechazo.
Cuando la pertenencia se vuelve más importante que la identidad,
la persona aprende a sostener vínculos a costa de sí misma.
En terapia, este tipo de renuncias suelen aparecer
como ansiedad, enojo contenido o sensación de vacío.
¿Alguna vez has sentido que para encajar tuviste que dejar partes de ti?

🍃 No toda ansiedad se explica solo desde tu historia personal.Hay momentos en los que el malestar también se construye a...
26/02/2026

🍃 No toda ansiedad se explica solo desde tu historia personal.
Hay momentos en los que el malestar también se construye a partir del contexto que habitamos, del clima emocional y de la sensación de inseguridad que se respira afuera.
Desde la clínica del trauma, autoras como Judith Herman han señalado que la pérdida de la sensación básica de seguridad impacta directamente en la vida psíquica.
No es fragilidad.
Es una reacción humana frente a un mundo que, por momentos, se vuelve difícil de sostener.

¿Tu ansiedad ha cambiado en las últimas semanas?

🍃 Si tu ansiedad se ha intensificado estos días,no siempre significa que estés retrocediendo en tu proceso.Hay momentos ...
24/02/2026

🍃 Si tu ansiedad se ha intensificado estos días,
no siempre significa que estés retrocediendo en tu proceso.
Hay momentos en los que la mente responde más al contexto que a la historia personal.
Cuando el entorno se vuelve incierto, el psiquismo entra en alerta para protegerse.
Desde la clínica del trauma, autoras como Judith Herman han mostrado que el malestar también puede emerger cuando la sensación básica de seguridad se ve alterada.
No es debilidad.
Es una respuesta humana ante un mundo que, por momentos, deja de sentirse estable.
¿Has notado que tu ansiedad ha cambiado últimamente?

🍃 No todo vínculo que se mantiene es un vínculo que cuida.A veces lo que sostiene una relación no es el amor,sino la rep...
21/02/2026

🍃 No todo vínculo que se mantiene es un vínculo que cuida.
A veces lo que sostiene una relación no es el amor,sino la repetición. Y lo que se repite, en terapia, se puede transformar.

🍃 Muchas personas no se quedan en relaciones dañinas por falta de amor propio.Se quedan por lealtad inconsciente a la fo...
21/02/2026

🍃 Muchas personas no se quedan en relaciones dañinas por falta de amor propio.
Se quedan por lealtad inconsciente a la forma en que aprendieron a amar.
Desde la teoría del apego de John Bowlby, la manera en que nos vinculamos se construye a partir de nuestras primeras experiencias afectivas.
Por eso, a veces, lo que se siente familiar no siempre es lo que es sano.
El amor sano no te exige sobrevivir a la relación.
Te permite habitarla.

🍂 Una de las formas más peligrosas del maltrato es su forma silenciosa.Porque se normaliza.Porque no deja marcas visible...
19/02/2026

🍂 Una de las formas más peligrosas del maltrato es su forma silenciosa.
Porque se normaliza.
Porque no deja marcas visibles.
Pero sí deja una herida profunda en la autoestima y en la forma de vincularte.
Reconocerlo también es una forma de cuidarte.

🍃 El divorcio no se vive sólo en el presente.Se vive con todo lo que tu historia afectiva trae detrás.Desde una mirada p...
17/02/2026

🍃 El divorcio no se vive sólo en el presente.
Se vive con todo lo que tu historia afectiva trae detrás.
Desde una mirada psicoanalítica, como lo plantea Sigmund Freud, el duelo no es únicamente por lo que se fue, sino por lo que representaba para tu mundo interno.
Separarte también puede tocar miedos antiguos: abandono, rechazo, soledad.
Y eso explica por qué muchas personas se sienten desbordadas emocionalmente, aunque la decisión haya sido “la correcta”.
Sanar un divorcio no es olvidar.
Es poder resignificar lo que esa relación dejó en ti.

🍃 No toda relación que dura es una relación sana.A veces el vínculo se sostiene por costumbre, miedo a quedarte sola o l...
15/02/2026

🍃 No toda relación que dura es una relación sana.
A veces el vínculo se sostiene por costumbre, miedo a quedarte sola o lealtades aprendidas.
En terapia puedes revisar por qué te cuesta soltar amistades que ya no te hacen bien.
📍Agenda tu proceso terapéutico.

🍃 Muchas personas creen que sentirse mal en estas fechassignifica ser dependiente, débil o poco madura.Desde la clínica,...
14/02/2026

🍃 Muchas personas creen que sentirse mal en estas fechas
significa ser dependiente, débil o poco madura.
Desde la clínica, muchas veces se trata de memoria afectiva:
experiencias tempranas de vínculo que hoy se reactivan.
No es el presente lo que duele tanto.
Es lo que se mueve de tu historia.
👉 La terapia es un espacio para trabajar tus heridas de vínculo
y construir relaciones más seguras.

❤️

🍃 A veces no duele el amor.Duele la forma en la que aprendimos a amar.Perder un vínculo sano puede doler, sí…pero quedar...
12/02/2026

🍃 A veces no duele el amor.
Duele la forma en la que aprendimos a amar.
Perder un vínculo sano puede doler, sí…
pero quedarte en uno que te lastima, te apaga o te confunde, también es una forma de perderte a ti.
En terapia puedes empezar a diferenciar
entre apego, miedo a la soledad y amor real.
✨ Mereces vínculos que no te enfermen.
📍Agenda tu proceso terapéutico.

Dirección

Col. Hacienda Las Mandarinas. Primera Privada Andaracua
León

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