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Nutrición Blanca Iñiguez

Casa
Mexico
León
Nutrición Blanca Iñiguez

Consultas personalizadas de Nutrición, valoración con equipo de vanguardia!

10/02/2026

Tu cuerpo también necesita magnesio ✨

El Magnesio MCV combina citrato + bisglicinato + GABA para ayudarte a:
🌙 Dormir mejor
🧠 Calmar la mente
💆‍♀️ Relajar músculos
🤍 Recuperar tu equilibrio

Un pequeño hábito que puede hacer una gran diferencia en tu bienestar diario.

09/02/2026

Entrenar no es solo moverte más.
Es saber qué tipo de ejercicio le funciona a tu cuerpo 🧬

Por eso mis planes combinan
nutrición + movimiento + personalización real.

06/02/2026

🧬 Tu genética no es una sentencia, es una guía.

¿Te cuesta bajar grasa, ganar músculo o dormir bien aunque “hagas todo bien”?
La respuesta muchas veces no está en hacer más, sino en hacer lo que tu cuerpo realmente necesita.

El test epigenético nos ayuda a entender cómo tu genética responde a:
✨ lo que comes
✨ cómo entrenas
✨ cómo descansas
✨ cómo manejas el estrés

No cambia tu ADN.
👉 Te enseña cómo activarlo a tu favor con un plan 100% personalizado.

Di adiós a los planes genéricos y empieza a cuidarte con estrategia 💚

📩 Escríbeme para más info o agendar tu valoración.

31/01/2026

Comer bien también es posible con poco tiempo.

🗓Planeación, guía y hábitos
que sí se adaptan a tu rutina.

📩 Escríbeme para agendar

30/01/2026

Cenar bien no te hace retroceder. Te ayuda a descansar mejor y a sostener tus hábitos.

Por qué es llenadora
Mucha fibra y volumen

Proteína que prolonga saciedad

Caliente → mayor sensación de satisfacción

💡 Tip realista
👉 Si te da hambre más tarde, acompaña con:

1 tostada integral

o ¼ de aguacate🥑

29/01/2026

El peso no es el único indicador de progreso.

Dormir mejor, tener más energía
y sentirte bien con la comida
también cuentan 💚

👉 Guarda este carrusel si necesitas recordarlo.

29/01/2026

No tienes que hacerlo solo. 🫂

Aquí te acompaño.

👉 Agenda tu consulta"

27/01/2026

Hoy celebramos a quienes acompañamos procesos,
no imponemos restricciones.

Feliz Día del Nutriólogo 🥑✨

Hashtags sugeridos

27/01/2026

🎉 SORTEO 🎉
Porque empezar a cuidarte también puede ser un regalo ✨

Estoy regalando una valoración nutricional para que empieces con el pie derecho,
sin dietas extremas y con un plan hecho para ti 💚

👉 ¿Cómo participar?
✔️ Sigue la cuenta
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📍 Aplica en León, Gto.

✨ A veces el primer paso solo es decir quiero.
¿Te animas? 👀💬

23/01/2026

Cada cuerpo es distinto.

Por eso los planes genéricos
no funcionan a largo plazo.

Aquí trabajamos con acompañamiento
y objetivos reales.

👉 Agenda tu valoración personalizada

22/01/2026

Si quieres crear hábitos que se adapten a tu vida,
la nutrición personalizada hace la diferencia.

Agenda abierta 💚

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