Homeostasis consultorio terapéutico

18/09/2025

Masaje post quirúrgico estético.

Los masajes post-abdominoplastia, como el masaje linfático, son recomendables para reducir la inflamación, aliviar la tensión y mejorar la circulación, y deben comenzar entre 1 y 3 semanas después de la cirugía, según indique tu cirujano. Las sesiones, que duran entre 30 y 60 minutos, pueden repetirse 1 a 2 veces por semana durante 4 a 8 semanas. Además del masaje linfático, los masajes de tejido profundo y de cicatrización pueden ser útiles según el progreso y la recuperación del paciente.

Tipos de masajes recomendados

Masaje linfático: Es el más común y recomendado para drenar líquidos, reducir la inflamación, mejorar la circulación linfática y aliviar el dolor y la hinchazón.

Masaje de tejido profundo: Ayuda a liberar la tensión muscular y se puede comenzar una vez que la inflamación disminuye.

Masaje de cicatrices: Recomendado semanas después de la cirugía, mejora la elasticidad de la piel y la curación de las incisiones.

Cuándo y con qué frecuencia
Inicio: Se suele comenzar entre 1 y 3 semanas después de la cirugía, una vez que el cirujano lo aprueba.

Frecuencia: Generalmente, se recomiendan 1 o 2 sesiones por semana.
Duración: Las sesiones suelen durar entre 30 y 60 minutos.
Duración total: La cantidad de sesiones puede variar, pero a menudo se recomiendan entre 5 y 10 sesiones en total, durante un período de 4 a 8 semanas.

Importancia y beneficios
Reducción de la inflamación y el edema: El masaje linfático ayuda a eliminar el exceso de líquido y los edemas.
Mejora de la circulación: Estimula la circulación sanguínea y linfática, lo que acelera la recuperación.

Alivio del dolor: Los masajes suaves pueden ayudar a relajar la zona y reducir las molestias.

Prevención de fibrosis y acumulación de líquidos: Evita la formación de tejidos duros y la acumulación de líquidos que podrían retrasar la cicatrización.

Mejora de la apariencia de la piel: Contribuye a una mejor recuperación de la piel, incluida la zona de la cicatriz.

09/09/2025

El Masaje Tailandés de Pies es una técnica terapéutica ancestral que combina reflexología podal, digitopresión y técnicas propias del masaje tailandés para estimular los puntos reflejos de los pies y estimular así la energía, mejorar la circulación y aliviar tensiones y dolores. Incluye el uso de las manos y los dedos, así como un bastón de madera, y se enfoca en los pies, las pantorrillas y hasta las rodillas para promover la salud física y mental del cuerpo.

03/09/2025

El masaje Abhyanga es un masaje tradicional ayurvédico que utiliza aceite tibio para nutrir la piel, equilibrar el cuerpo y calmar la mente. Se realiza con movimientos específicos y aceite herbal en todo el cuerpo, desde la cabeza hasta los pies, para mejorar la circulación, desintoxicar, reducir el estrés y promover el bienestar físico y emocional.

24/08/2025

El Shiatsu Namikoshi es una técnica terapéutica aplicada sobre una colchoneta a nivel del piso, creada por Tokujiro Namikoshi, considerado el fundador del Shiatsu moderno. Se caracteriza por la aplicación de presión rítmica con los dedos, pulgares y palmas en puntos específicos del cuerpo (tsubos) y los músculos, siguiendo principios anatómicos occidentales. El objetivo es estimular la circulación, relajar el cuerpo, equilibrar el sistema nervioso y aliviar el dolor, mejorando así el bienestar físico y mental.

24/08/2025

Tui Na (o tuina) es una forma de masaje terapéutico originaria de la Medicina Tradicional China que utiliza una variedad de técnicas manuales como amasar, presionar, sacudir y extender para regular la energía vital (Qi), la circulación sanguínea, y mejorar el funcionamiento de músculos, tendones y articulaciones, buscando un bienestar integral, siendo eficaz para tratar diversas dolencias y fomentar un estado de relajación y curación.

24/08/2025

La moxibustión es una terapia tradicional china que utiliza el calor de la combustión de la hierba de moxa (principalmente artemisa) para calentar y estimular puntos específicos del cuerpo, a menudo los mismos puntos que se usan en la acupuntura. Se aplica directa o indirectamente sobre la piel, y se emplea para tratar afecciones como dolor, cefalea, fatiga, estrés y problemas circulatorios.

21/08/2025

El Reiki, combinado con masaje, ofrece una experiencia de bienestar que puede reducir el estrés, aliviar dolores crónicos y promover la relajación profunda. El masaje relaja los músculos y mejora la circulación, mientras que el Reiki equilibra la energía del cuerpo, lo que puede ayudar a reducir la ansiedad y el dolor. Además, el Reiki puede mejorar la autoestima y la claridad mental.

16/08/2025

La terapia de ventosas es una práctica antigua de la medicina tradicional china que se utiliza para tratar diversas dolencias. Si bien algunos pacientes reportan beneficios, es importante tener en cuenta que la evidencia científica es limitada y se deben considerar los posibles efectos secundarios antes de someterse a este tratamiento.

04/08/2025

Atención personalizada en diversas técnicas de masaje terapéutico.

04/08/2025

Paralisis y el masaje manual.
Las técnicas del masaje manual ayuda a la musculatura de la cara a mantener la irrigación sanguínea y un mejor tono en las miofribrillas. Con esto, para una mejoría en conjunto con el tratamiento médico.

04/08/2025

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14/03/2025